21天在線訓(xùn)練營(yíng)馬上結(jié)束了灭将，非常感謝活動(dòng)的組織者、教練后控、各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及一起共同成長(zhǎng)的學(xué)員庙曙。
1、我家有男寶一枚浩淘，隨著他慢慢長(zhǎng)大捌朴，我和太太對(duì)孩子甚至我們之間時(shí)不時(shí)有訓(xùn)斥吴攒、指責(zé)等暴力語(yǔ)言傷及對(duì)方。有一天晚上砂蔽，孩子在線作業(yè)“Are you happy today?”時(shí)回答了NO洼怔，太太問(wèn)他why，孩子說(shuō)“Daddy hurt me”左驾。當(dāng)我們意識(shí)到這種暴力的傷害的時(shí)候镣隶，決定改變。
在加入訓(xùn)練營(yíng)之前不久讀完了馬歇爾博士的《非暴力溝通》一書(shū)诡右，對(duì)概念有些了解安岂，但在生活中如何運(yùn)用仍一知半解》牵苦于如何實(shí)踐域那，尤其是在家庭和親子教育中，在007的社群里聽(tīng)了小玲姐的分享關(guān)于非暴實(shí)踐對(duì)她帶來(lái)的改變打動(dòng)了我猜煮，毫不猶豫的早早報(bào)名了次员。
2、訓(xùn)練營(yíng)的內(nèi)容非常豐富王带，有語(yǔ)音課程淑蔚、視頻、作業(yè)愕撰、語(yǔ)音練習(xí)等等束倍，組織者都很熱情，有問(wèn)必答盟戏，每天每人的作業(yè)必點(diǎn)評(píng)绪妹。在學(xué)習(xí)的過(guò)程擁有良好的互動(dòng)，解答了很多疑惑柿究，通過(guò)活動(dòng)得到成長(zhǎng)邮旷。比較遺憾的是語(yǔ)音練習(xí)的時(shí)間跟我大多沖突，沒(méi)有參與蝇摸，期待新的訓(xùn)練營(yíng)在語(yǔ)音練習(xí)的時(shí)間設(shè)置上更豐富婶肩。
我們都知道非暴力溝通有四個(gè)步驟：見(jiàn)感需請(qǐng)，按照書(shū)中的公式去表達(dá)并不難貌夕。瑞英和小玲姐的語(yǔ)音課程講解的非常透徹律歼，也有很多經(jīng)常發(fā)生在身邊的案例分析，非常受益啡专。通過(guò)學(xué)習(xí)后险毁，在親子教育中，及時(shí)平復(fù)情緒，多些耐心畔况，傾聽(tīng)孩子的需要鲸鹦，傾聽(tīng)自己的需要，表達(dá)自己的需求跷跪。比如孩子有時(shí)貪玩磨蹭不愿去刷牙馋嗜，以往直接以命令強(qiáng)制他去刷牙，學(xué)習(xí)非暴后吵瞻，體會(huì)他的需要是玩耍葛菇，跟他平靜溝通可以繼續(xù)玩2分鐘，2分鐘后我說(shuō)時(shí)間到橡羞，他很開(kāi)心的去刷牙眯停，避免了家里雞飛狗跳。我把所有的語(yǔ)音課程鏈接分享給了我太太尉姨，也帶領(lǐng)太太一起參加線下的非暴活動(dòng)庵朝，希望非暴對(duì)我家庭帶來(lái)更多的有益改變吗冤。
