曾有心理學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：研究者要求被試參加一個(gè)測驗(yàn)乖篷，并將他們分為兩組，然后通過暗示讓第一組被試相信他們在測驗(yàn)中很有可能會成功秀存，讓第二組被試相信他們成功的可能性不大捶码。
之后研究者告知兩組被試：實(shí)驗(yàn)是為了測試兩種新藥物在測驗(yàn)成績上所起的作用，其中一種藥物被認(rèn)為能促進(jìn)測驗(yàn)成績或链，而另一種藥物可能會削弱測驗(yàn)成績惫恼。研究者讓被試自由選擇服用哪一種藥物。
結(jié)果澳盐？認(rèn)為自己成功的可能性不大的第二組祈纯，并沒有選擇會促進(jìn)成績的藥，反而更愿意服用可能削弱測驗(yàn)成績的藥物叼耙。01
曾經(jīng)有一個(gè)在上大學(xué)的讀者跟我傾訴腕窥，說他覺得自己是個(gè)欺世盜名的騙子，但又無法自拔筛婉。
必修課考試簇爆，他突然肚子劇痛，原本至少是90+水平的他爽撒，面色蒼白入蛆，最終得到了80多分，功敗垂成硕勿。
足球比賽安寺，決賽前他作為主力，竟然突然失眠了一晚上首尼，第二天有氣無力地跑動，所有人都知道他狀態(tài)不夠好言秸，但心有余而力不足软能，只能眼看著冠軍痛失。
學(xué)生會主席競選举畸，他原本是熱門人選之一查排，但競選演講當(dāng)天竟然帶錯(cuò)了U盤，導(dǎo)致PPT沒有辦法播放抄沮。雖然應(yīng)變能力已經(jīng)很強(qiáng)跋核，但仍然失去了很多說服力，最終選票只排名第三叛买。
一來二去砂代，他在校園里也有了一些名氣，在很多人眼里率挣，他從來沒有輸過刻伊，是“無冕之王”。
連他自己也經(jīng)常跟人說，他只是欠缺一點(diǎn)運(yùn)氣捶箱，如果運(yùn)氣夠好智什，一定能夠少很多遺憾。沒有人會懷疑這一點(diǎn)丁屎。
所有人都覺得荠锭，他是個(gè)悲劇英雄，實(shí)力很強(qiáng)晨川，但是時(shí)運(yùn)不濟(jì)证九。
但只有他自己知道，自己那些“突發(fā)狀況”础爬，很多其實(shí)是他自己有意無意造成的甫贯，只是害怕失敗，提前給自己找好了一個(gè)借口看蚜。
02
前些天叫搁，有個(gè)工作了幾年，在公司做部門經(jīng)理的朋友找我咨詢供炎，說他有個(gè)奇怪的“問題”渴逻。他總是在工作要進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期的時(shí)候“忙起來了”。
比有一次他代表公司跟另外一個(gè)企業(yè)談一單重要的合作音诫。第一次談得很順利惨奕，他的表現(xiàn)很好，對方合作意向也很強(qiáng)竭钝。
但就在進(jìn)入能不能談成合作的關(guān)鍵時(shí)期的時(shí)候梨撞，他同時(shí)不得不處理很多件重要的事情，遲遲無法合作方聯(lián)系香罐，談判日期一拖再拖卧波，最終拖無可拖才匆匆開始。好在最終還是成功了庇茫，成了一個(gè)經(jīng)典案例港粱。
其實(shí)沒人認(rèn)為他有什么問題，因?yàn)槊看蔚脑蚨紵o可辯駁旦签，的確都很重要查坪。大家都感嘆他的高效，很欣賞他能夠同時(shí)處理那么多的事情宁炫。
“我一開始也沒在意偿曙，只覺得是自己確實(shí)很高效，”他說“但是事情總有一個(gè)度淋淀，時(shí)間長了我就發(fā)現(xiàn)我每次都是這樣遥昧，而且其他人看不出來覆醇，只有我仔細(xì)分析，才發(fā)現(xiàn)很多臨時(shí)出現(xiàn)的重要事情炭臭，其實(shí)是我自己找的永脓。我潛意識想拖延⌒裕”
這個(gè)習(xí)慣其實(shí)也讓他受益常摧，因?yàn)樽霾缓玫臇|西會顯得理所應(yīng)當(dāng)，做得好又顯得力挽狂瀾威创。但升職到了新的職位落午，需要為業(yè)績?nèi)尕?fù)責(zé)了，才發(fā)現(xiàn)這樣拆東墻補(bǔ)西墻的做法行不通了肚豺。
03
回想一下溃斋，這些都像極了中學(xué)時(shí)代，一個(gè)個(gè)對成績一臉滿不在乎的少年少女吸申。
不少人會表現(xiàn)出對于成績毫不在意梗劫，但其實(shí)每次都會去關(guān)注，學(xué)的時(shí)候也會偷偷努力截碴，但一定不能讓人發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)盡了很大努力梳侨。
那一臉滿不在乎的表情，就像是在說日丹，我考不好也是正常的走哺，畢竟我根本就不在乎。如果我考得好哲虾，那就說明我是一個(gè)天才丙躏。
這都是一種防御機(jī)制，都是提前為自己可能的失敗找好原因束凑，是不能接受自己的失敗彼哼。有的人用的是滿不在乎，有的人用的是各種突發(fā)狀況湘今，有的人用的是拖延。
他們所有人剪菱，都只是不敢努力啊摩瞎，畢竟，如果失敗了那怎么辦呢孝常？
04
其實(shí)旗们，這都是提前找好借口，以免面對真實(shí)的失敗构灸。試想上渴，自己如果在有突發(fā)狀況的情況下，仍然取得成功，那將是更大的功勛稠氮。反之曹阔，如果失敗了，那也不怪自己隔披，而是怪客觀情況赃份。
人們總是好接受自己因?yàn)榭陀^原因，突發(fā)狀況而失敗奢米，而很難接受自己因?yàn)槟芰Σ粔蜃ズ橇Σ蛔愣 ?/p>
其實(shí)去欺騙自己的人，又何止他們兩個(gè)呢鬓长？
每個(gè)人都見過這種中年人谒拴，事業(yè)一事無成，但逢人便說自己是因?yàn)椴恍加谧錾娌ǎ駝t早就成功了英上。
每個(gè)人都見過這種青年人，無所事事怠蹂，每天混吃等死善延，但有人問起就說自己只是懶，并不是能力有問題城侧。
這些就是我們身邊的小A小B易遣，王叔張叔，離我們并不遠(yuǎn)嫌佑。
05
回到文章開頭的實(shí)驗(yàn)豆茫。為什么出現(xiàn)這樣的結(jié)果？
就是第二組被試認(rèn)為成功的可能性不大屋摇，寧可服用削弱成績的藥物來自我設(shè)障揩魂，給可能的失敗預(yù)備一個(gè)“借口”。
其實(shí)這種心態(tài)炮温，在心理學(xué)上有一個(gè)專門的名詞火脉，叫“自我設(shè)障”。前面所有的例子柒啤，都符合這個(gè)詞倦挂。
我們自己，也可能陷入它担巩。它能保護(hù)我們的自尊方援，能給我們虛假的好的感覺，但并不能讓我們真正做成那件我們原本想做的重要的事涛癌。
要承認(rèn)自己的不完美犯戏，有時(shí)候比追求完美更難送火。因?yàn)檫@等于將自己的偽裝卸下，無論面具之下是一個(gè)資質(zhì)平平的普通人先匪，甚至是一個(gè)丑八怪种吸，你都得直接面對它。
在撕下面具之前胚鸯，你是一個(gè)人見人愛骨稿，完美無缺的英雄，雖然時(shí)運(yùn)不濟(jì)姜钳，雖然憤世嫉俗坦冠，雖然不想努力。但總歸是英雄哥桥，是光鮮的辙浑。也許你永遠(yuǎn)沒辦法擁有真正的力量，但你可以享受它的榮耀拟糕。
撕下面具之后判呕，你等于承認(rèn)了自己是個(gè)普通人，你有缺點(diǎn)送滞，有軟弱侠草，你努力也有可能不成功。這是多么真實(shí)犁嗅，但是卻痛苦的一件事啊边涕。
但是夢里終究是幻影，只有走進(jìn)真實(shí)褂微，直面痛苦之后功蜓，你才有可能成為真正的英雄。
相信你知道該怎么做了宠蚂。
