01

前段時間有個案主找我江解，因為無法走出與前男友分手的痛苦设预。

“你知道么果然”她邊委屈地哭著邊說。

“我們從小就在一起青梅竹馬犁河，那么久了鳖枕，我們就是應(yīng)該在一起的……”

她說了好多，我總是覺得這些都不是根本原因桨螺，于是就引導(dǎo)她讓她繼續(xù)說耕魄，直到她說出了一次事情，我覺得那才是放不下的根本原因彭谁。

原來，在這次分手之前允扇，兩人也分過一次缠局，那一次案主也痛苦则奥，只是那時案主的媽媽正是癌癥晚期，無暇顧及自己失去愛情的痛苦狭园。

案主整日陪著媽媽读处，沒想到最后媽媽還是走了，案主痛失了這輩子無法再擁有的最重要的媽媽的愛唱矛，傷心絕望罚舱，加上愛情的失去，于是一個人游走在絕望的邊緣無法自拔绎谦。

就在這時候管闷，男朋友聽說她媽媽去世的消息，不忍心讓與自己相戀多年的女友一個人承受這些窃肠，于是主動回到案主身邊包个，說是要陪她走過這一程。

結(jié)果冤留，一年后碧囊，這次分手，案主真的無法接受了纤怒。

為什么會這樣糯而？

簡單來說就是，在你已經(jīng)對愛絕望（媽媽的逝去）泊窘、加上愛情的失去熄驼、甚至自己對生活也喪失希望、想要結(jié)束自己的生命以脫離這一切痛苦的時候州既，他又給了你活下去的勇氣和希望……

從此谜洽，你不用痛苦了，也無需絕望了吴叶，你無意識地把他投射成“自己生命的希望之光”阐虚，只要有他在，就有愛蚌卤，只要有他在实束，就有希望！

02

今天有位案主找我咨詢逊彭，同樣也是苦于要不要跟男朋友分手咸灿。

她跟我描述了很多關(guān)于他們之前戀愛的場景：唯美、浪漫侮叮、親密避矢、連接、快樂、自在……總之各種美好审胸，都發(fā)生在了他們身上亥宿，只可惜——

我們都是凡夫俗子，我們幾乎每個人都有著共同的深層次的心靈需求砂沛，就是“被愛”烫扼。

只要有需求，就想要被滿足碍庵，只要想被滿足映企，就要抓取一切來滿足，只要一抓取静浴，外在必然要逃離你堰氓。

于是，再怎么浪漫美好的愛情马绝，最終也妥不了進入一個“你爭我奪的斗爭期”豆赏，你非常讓對方按照自己的標準來聽自己的、服務(wù)自己富稻、圍著自己轉(zhuǎn)……可怕的是掷邦，他也是這樣想的。

“現(xiàn)在椭赋，我很糾結(jié)抚岗，我不知道是否應(yīng)該跟他分開”，案主跟我說哪怔。

“嗯……”聽她說了那么多宣蔚，結(jié)合我們之前交流的基礎(chǔ)，我回應(yīng)了她一句认境，緊接著問她“你覺得對你來說胚委，男人是什么？”

“男人就是力量叉信，就是安全感亩冬，就是希望，就是依靠芭鹕怼硅急！”

嗯，一聽這答案佳遂，我就知道营袜，慘了。

“如果男人對你來說是安全感的話丑罪，那豈不你有男人就是有安全感荚板，你沒男人就沒有安全感凤壁？”我反問她一句。

“是的啊啸驯，我就是這樣想的客扎，所以我就要抓男人，死死地抓住他罚斗，這樣我才有安全感≌悖”

“額针姿，親愛的，哪個男人會被你死死地抓住呢厌衙？沒有自由對一個人來講是巨大的痛苦距淫，誰也不會被誰死死地抓住的，你去想想如果他對你這樣的話婶希，你會如何榕暇？”

“拼命逃走”！案主不假思索地說喻杈。

“沒錯彤枢，他也是一樣”，我說筒饰。

這位案主除了本身就已經(jīng)認定了“男人是希望缴啡、力量、安全感瓷们、依靠”之外业栅，她也與第一個故事中的案主有著類似的體驗，就是在她與前夫長達十年分居冷暴力之后谬晕，突然之間碘裕，這個男人的出現(xiàn)，讓她對兩性絕望十年的冰川融化攒钳，燃起了希望……

03

如果不覺知帮孔，可能很多人會講：唉，這些男人怎么這么愛給別人希望夕玩，你給了別人希望你弦，就要負責任，你給人家希望燎孟，結(jié)果還不負責任禽作，導(dǎo)致人家又再一次絕望，多痛苦啊揩页，還不如你當初就不給人家希望旷偿，讓她就那么活著也好——得不到，痛苦，得到了又失去萍程，更加痛苦幢妄。

嗯，上面這番話茫负，我只想說“受害得好有道理”蕉鸳，但是你看到了么，你把你人生的力量忍法、希望潮尝、安全感、幸福等所有一切你想要的美好感覺饿序，全都寄托在了一個男人身上……你不覺得這個邏輯有點說不過去么勉失？

這兩位案主的故事，讓我想到了“英雄救美”原探，所以專門去書里查了一下關(guān)于這部分的理論乱凿。

著名的愛情研究學者哈特菲爾德認為激情愛的實質(zhì)是個體的緊張和喚起狀態(tài)被貼上了“愛情”的標簽。愛情是生理喚起和心理標簽相互作用的結(jié)果咽弦。

不同的情緒的生理反應(yīng)可以非常相似徒蟆，比如恐懼、焦慮离唬、開心的時候后专，人們的心跳都會加快，手會顫抖输莺。但由于人們對這些反應(yīng)的解釋不同戚哎，就可能會體驗到完全不同的情感。

個體如何解釋情境嫂用、解釋自己的生理反應(yīng)型凳，往往與外部的線索和“誘因”有關(guān)系。英雄救美女容易演繹出愛情佳話嘱函，就是因為在危機的狀態(tài)下甘畅，美女生理上高度喚起，這時候如果英雄從天而降往弓，那么就很容易被美女解釋為英雄的出現(xiàn)是她緊張的理由疏唾。于是危險過后，溫情和吸引油然而生函似。

加拿大溫哥華背部的千山萬壑中有一座卡皮蘭諾吊橋槐脏，健在湍急的河流之上的230英尺的空中，非常危險撇寞。但這座橋并不像人們想象的那樣是“索命橋”——幾乎沒有人在這里自殺顿天，相反卻上演了許多羅曼蒂克的故事堂氯，而被認為是“愛情橋”。這其中的道理應(yīng)該不難理解牌废。

以上這四段摘抄于《心理咨詢師基礎(chǔ)知識》教材咽白，想要解釋一下“英雄救美”的心理情況。

用我的話簡單來講鸟缕，就是在危機時候晶框，美女各種緊張焦慮擔心（生理喚起），這時出現(xiàn)一個英雄叁扫，美女會誤以為自己是因為英雄的出現(xiàn)而緊張心跳三妈，于是危機過后接踵而至的就是美好的愛情了。

但是我覺得這只是一部分心理原因莫绣，另一部分的心理原因是，美女在擔心緊張焦慮恐懼時悠鞍，恰巧出現(xiàn)一位英雄為其排憂解難对室，簡直是被愛到了有木有，何止被愛咖祭，還有一系列心理感覺：“哇，好有安全感哦”、“哇魁巩，我好幸福哦”暴心、“哇，我好特別哦”浩嫌、“哇檐迟，我好被老天眷顧哦”……

然后自己找了幾十年的安全感和被愛的感覺，終于在這一刻码耐，落地生根了追迟。

04

前兩個故事中的案主，她們與自己男朋友的情感骚腥，肯定有各種復(fù)雜的緣分敦间，但是其中一個部分，我覺得就有這個“英雄救美”的情愫束铭。

第一位廓块，在痛失媽媽痛失愛的絕望境遇，這個男人讓她重新對愛又燃起了希望契沫；第二位带猴，在十年的兩性冷冰冰的絕望中，總算被融化并點亮希望之光埠褪。

然而浓利，兩位案主被喚醒后挤庇，特別害怕再失去，再回到從前那份絕望和冰冷里面贷掖，所以就要好好地守住眼前給自己希望的這個男人嫡秕，然而，慢慢地苹威，卻演變成了抓取昆咽、控制……

結(jié)果男人就要跑，她們就果然再一次面臨體驗絕望和冰冷的痛苦牙甫。

或許她們覺得是男人的不對掷酗，要么你就不要給我希望，給了希望就要負責到底窟哺，不能再讓我失望泻轰。

但實際上，是她們在一開始覺得“是這個男人給了我希望”的時候且轨，就已經(jīng)搞錯方向了浮声。

沒有人能夠給你希望，除了你自己旋奢；沒人能夠讓你覺得無比安全泳挥，除了你自己；沒人能夠真正陪伴你呵護你愛你至朗，除了你自己屉符。

好了，不多扯了锹引！

加油吧矗钟，親們，先看見粤蝎，再破除真仲，重建我們?nèi)松嬲男腋Ｂ罚?/p>

我是果然，感恩遇見初澎。