最近的自己一直被焦慮的情緒籠罩著。八小時(shí)以內(nèi)時(shí)間管理可控性太差睛藻,當(dāng)天計(jì)劃的事情完不成,就會(huì)陷入焦慮的狀態(tài)邢隧。
工作壓力也比較大店印,臨近一季度末,首季開門紅計(jì)劃還有十天時(shí)間結(jié)束倒慧,各項(xiàng)業(yè)務(wù)都要進(jìn)行兌標(biāo)按摘。
越不順,對(duì)自己的要求越高纫谅。狠不得自己啥都行炫贤,還不允許自己犯錯(cuò)誤,經(jīng)常的責(zé)備自己付秕。這真是典型的C型性格兰珍。
學(xué)會(huì)原諒自己,學(xué)會(huì)斷舍離盹牧,正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)俩垃;學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,增強(qiáng)信心汰寓,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì);學(xué)會(huì)安慰自己苹粟,調(diào)節(jié)自己的情緒有滑,在逆境中成長(zhǎng),在夾縫中生存嵌削,加油毛好!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 芳草青青
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20180320復(fù)盤第135天