昨天丙唧，辦公室安放了一個煮茶壺，一邊敲鍵盤觅玻，一邊等待喝水想际。
過了好一會兒，茶壺都沒動靜溪厘。習(xí)慣用手指去摸了一下電磁盤胡本，冰的。發(fā)現(xiàn)指示燈沒有亮畸悬，順手摸到是茶壺跟電線頭松了侧甫，于是把它摁緊后，就繼續(xù)敲鍵盤了蹋宦。
又過了好一會兒披粟，我一抬頭就用手指去摸了一下電磁盤，“呲”一聲妆档，我連忙收回手指僻爽，發(fā)現(xiàn)食指指腹已經(jīng)是渦輪狀的燙印，是的贾惦，明明知道已經(jīng)通電胸梆，已經(jīng)在加熱敦捧，還是漫不經(jīng)心地用手指去試磁盤，飛蛾撲火嗎碰镜？
幸好小功率兢卵，燙印只是一點(diǎn)點(diǎn)。但是反應(yīng)了一個長久存在的行為模式：對自身安全健康的掉以輕心绪颖，滿不在乎秽荤。
就像陳海賢書中所講：組織和加工世界的方式，就是你的心智模式柠横，它是驅(qū)動人這個機(jī)器的底層程序窃款，他塑造了我們的經(jīng)驗(yàn)：就像我習(xí)慣把自己當(dāng)工具，用身體去感受世界牍氛，而不是去善用身邊的工具晨继。比如去探測茶熱不熱，可以去摸一下茶壺搬俊，而不是危險(xiǎn)的電磁盤紊扬。我對這個世界中存在對自身健康的諸多危險(xiǎn)，并沒有敏感性唉擂，或者是說進(jìn)行思維的靈活轉(zhuǎn)變餐屎，那么一刻，處于停滯在固有模式里玩祟。
比如今天早上在煎雞蛋腹缩，倒油的時候，發(fā)現(xiàn)鍋里有一滴水卵凑，還沒有干庆聘。其實(shí)我是有很多的方法讓鍋干了再倒油，我沒有顧及就倒油進(jìn)去了勺卢，一滴水融和在油里伙判，不一會兒打蛋的時候，這滴水炸了黑忱，油濺到了我左手的手腕處宴抚。雖然只是一點(diǎn)紅，并沒有多大傷害甫煞。但這依然反映了我的固有模式：對自身健康安全的不當(dāng)回事兒菇曲。
這是一個很好的覺察，接連兩天抚吠，兩個事件常潮，都在提醒我：對于健康和安全，我需要停頓楷力，需要緩一下喊式，需要積極的去做改變 孵户。
心智模式的另外一個作用，就是引發(fā)有效行動岔留。
2025夏哭，我會謹(jǐn)記，并作為一個自我發(fā)展的重點(diǎn)發(fā)展方向献联。因?yàn)檫@會讓我變好竖配。
早上聽復(fù)旦大學(xué)教授的演講，記住一個詞“盈科而進(jìn)”里逆。就是說：流水遇到坑洼进胯，要充滿之后才繼續(xù)向前流。
我也是运悲，通過覺察發(fā)現(xiàn)一些小bug龄减，也許是因?yàn)槿狈πr候的訓(xùn)練而沒有發(fā)展出來的部分，然后可以讓它豐富班眯，步步落實(shí)，按部就班烁巫，循序漸進(jìn)地發(fā)展它署隘。
我是丁若木，相信敘事的力量亚隙；
堅(jiān)持?jǐn)⒄f1454天磁餐。
