培養(yǎng)寫作習(xí)慣第31天：寫作谈撒，猴嗨森！
2016年3月31日 晴
真的太棒了匾南。
此刻坐在電腦前啃匿，開始寫今天的文章。
把這篇文字，寫完溯乒，我就實(shí)現(xiàn)了三月份的寫作計(jì)劃夹厌。
回頭看看31天的堅(jiān)持和掙扎，想到這個(gè)月的收獲和成長(zhǎng)橙数，我內(nèi)心被滿滿的喜悅所滋養(yǎng)尊流。
在這里，對(duì)過去的每一個(gè)人灯帮，每件事崖技，每個(gè)念頭，每個(gè)行動(dòng)钟哥，深表感謝迎献；即使有些不愉快發(fā)生，此刻透過回顧腻贰，它們和過去所有美好的事情一樣吁恍，滋養(yǎng)我，豐富我播演，成就我冀瓦，創(chuàng)造出現(xiàn)在的我，而我對(duì)現(xiàn)在的自己写烤，是那么喜歡和疼愛翼闽。
寫作真好，謝謝寫作讓我愛上了自己洲炊。
過去的連續(xù)31天寫作感局，是一趟克服個(gè)人弱點(diǎn)，專注自我成長(zhǎng)和自我更新的旅程暂衡。
連續(xù)31天寫作询微，暫告一段落。
這是結(jié)束狂巢。
這也是一個(gè)全新的開始撑毛。
為了更好的前進(jìn)，請(qǐng)?jiān)试S我用文字記錄和分享一下唧领，連續(xù)31天寫作是一種什么樣的體驗(yàn)藻雌。
1 ?前情提要
時(shí)間回到三月1號(hào)晚上。
我回顧了過去的二月份疹吃，發(fā)現(xiàn)幾乎在每一天，我內(nèi)心都想要寫作西雀，可是真正把內(nèi)心的活動(dòng)萨驶，寫出來，變成文字艇肴，鮮之甚少腔呜∪拢渴望寫作，卻害怕寫作核畴，令人備受折磨膝但。
這種折磨發(fā)生在我心里，也就是說谤草，我自作自受跟束，我常常想，為什么要折磨自己丑孩，為什么要局限自己冀宴，既然我想寫作，就真正去寫呀温学，不必?fù)?dān)心別人怎么看略贮，不考慮回報(bào)，只是去寫仗岖，去回應(yīng)內(nèi)心的召喚逃延。
站在3月1號(hào)，我回頭看轧拄，過去的一個(gè)月揽祥，一事無(wú)成，諸多恐懼紧帕。
于是我問自己盔然，梁超文，接下來的三月份是嗜，如果你不寫作愈案，不行動(dòng)，不改變鹅搪，3月份過去的時(shí)候站绪，你和2月份的無(wú)所作為有什么分別？丽柿！
陷在低效能的平庸里恢准，百無(wú)聊賴心靈焦灼地虛擲光陰，真的是你想要的甫题？
不是馁筐。
我聽到自己的回答，我想要遇見寫作的自己坠非，愛學(xué)習(xí)敏沉，愛行動(dòng)，對(duì)生活充滿熱情和好奇的自己，我想看見自己從慵懶的倦容中清醒盟迟，看見自己為明確目標(biāo)付出激情和持續(xù)努力秋泳，看到自己兩眼有自信，有坦然攒菠，有光芒迫皱。
是的，我不甘心辖众，因?yàn)槿魏卧蚝徒杩谧科穑Ｖ固嵘约海淖冏约骸?/p>
一個(gè)人赵辕，活在地球上既绩，無(wú)論他做喜歡的事情，過喜悅的生活还惠，還是做不喜歡的事情饲握，過不開心的生活，都是可以的蚕键。
這個(gè)世界救欧，已經(jīng)有很多人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，熱情洋溢地發(fā)揮才能锣光，體驗(yàn)精彩絕倫的生活笆怠，為什么我不試試呢！我一定可以誊爹，我要試試看蹬刷。即使失敗啦，我也毫不后悔频丘，更不會(huì)有所失去办成，反過來，一旦開始去嘗試搂漠，去堅(jiān)持自己熱愛的事情迂卢，就會(huì)得到越來越多的收獲。
給自己做了一番思想工作后桐汤，我設(shè)定了整個(gè)3月31天而克，每天寫一篇公開的文章目標(biāo)。
如果有什么是我害怕的怔毛，請(qǐng)給我勇氣去面對(duì)和超越员萍。
2收獲良多
連續(xù)31天公開我的寫作，這在一個(gè)月前拣度，我是特別害怕的碎绎。
莎士比亞說蜂莉，我們的懷疑和恐懼是叛徒，會(huì)將我們的成功和活力偷走混卵。
當(dāng)我鼓勵(lì)自己，去面對(duì)心中的恐懼時(shí)窖张，它不再是我的障礙了幕随。
回頭看，獲益良多宿接。
分享如下：
1 ?19個(gè)打賞赘淮。
給我打賞，是各位親對(duì)我的肯定和支持睦霎。小小的打賞梢卸，帶給我大大的動(dòng)力。
在此深表感謝副女。每次收到打賞蛤高，都好猴開森
2超過10萬(wàn)字的寫作量。哇碑幅，10萬(wàn)字呀戴陡，可以出一本書了。寫作真好沟涨，有機(jī)會(huì)出書也挺好恤批。
3吸引了很多個(gè)同頻道的小伙伴，從他們平時(shí)朋友圈的分享裹赴，我獲得不少有用喜庞，有趣的信息。
再此棋返，說一些謝謝你們延都，朋友圈有你們傳遞美好，分享快樂懊昨，真好窄潭。
4 連續(xù)寫作，讓我學(xué)到自律的重要性酵颁。
我發(fā)現(xiàn)嫉你，一個(gè)有趣的定義，關(guān)于自律躏惋，不管你情緒如何幽污，你都能采取行動(dòng)。也就是簿姨，我才不管自己開不開心距误，想不想做簸搞，我都能驅(qū)動(dòng)自己，馬上堅(jiān)定地采取行動(dòng)准潭。這是一種能力趁俊，我訓(xùn)練越多，我的自律能力越強(qiáng)壯刑然。我訓(xùn)練越少寺擂，自律肌肉越弱。
我:
同樣泼掠，自律可應(yīng)用到今天的寫作中怔软。無(wú)論我有沒有靈感，想不想寫作择镇，我都要約束自己挡逼，驅(qū)動(dòng)自己進(jìn)行寫作。寫作腻豌，也像自律能力家坎，能夠通過不斷訓(xùn)練，得到進(jìn)一步的發(fā)展和壯大吝梅。
5寫作治愈內(nèi)心的創(chuàng)傷和陰影
早上看公眾號(hào)推文乘盖，提到一個(gè)思想和看問題的角度，作者認(rèn)為憔涉，我們沒有問題订框，我們足夠好，只是我們自己看問題的角度和思想過于固化兜叨。這提醒我穿扳，我是不是在很多方面，存在思維固化国旷？答案是肯定矛物，那么我有什么思維是固化的？
1我沒錢跪但。2我不夠好履羞。3我寫作沒出息。4我可能會(huì)被拒絕屡久。5我是一個(gè)失敗者忆首。6我得不到接納和愛。7沒人愛我被环。8我沒什么魅力糙及。9我做的不好。10我錯(cuò)過了很多筛欢。
列出自己的一些舊思維和舊想法后浸锨，我馬上對(duì)它們說謝謝唇聘，感激它們過去讓我不開心，讓我備受煎熬柱搜，讓我學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化情緒迟郎，開拓新的人生態(tài)度。
同時(shí)聪蘸，每天的自由寫作中谎亩，我喜歡這樣玩，發(fā)現(xiàn)什么限制性消極想法后宇姚，有一個(gè)或者兩三個(gè)積極愉快的信念去替代他們。
因?yàn)槲蚁嘈欧蛲梗茉煲粋€(gè)人的浑劳，除了他吃下的食物，走過的路夭拌，看過的書魔熏，交往過的朋友，還有兩點(diǎn)非常關(guān)鍵鸽扁，它們分別是蒜绽，一，積極健康的信念桶现。二躲雅，主動(dòng)愉快的行動(dòng)。
作為一個(gè)自嗨型新人類骡和，我新的自我看法和生活態(tài)度相赁，如下：
我有錢。我足夠好慰于。寫作有出息钮科，有前途。我可能會(huì)被接受婆赠。我是一個(gè)成功者绵脯。我得到接納和愛。有人愛我休里。我是個(gè)魅力十足的男人蛆挫。我很有魅力。我做的很好妙黍，我有耐心精益求精璃吧。我總是處在最佳狀態(tài)，我總是處在最好的時(shí)機(jī)废境。
與此同時(shí)畜挨，在過去的每一天筒繁，我都主動(dòng)去健身，跑步巴元，練出6塊腹肌毡咏，靜坐，寫作逮刨，對(duì)著鏡子練習(xí)演講呕缭，如饑似渴地看書學(xué)習(xí)，見縫插針的進(jìn)行觀察和思考修己。
哇恢总，這樣的生活態(tài)度和方式，真是太好了睬愤。
6 學(xué)會(huì)重新教育自己
為什么沒天分也要堅(jiān)持努力片仿，過去我想很多，寫得很少尤辱。
陷入頭腦的念頭中砂豌，作繭自縛，畫地為牢光督，自找苦吃!
我受夠了只會(huì)空想的自己阳距，我決定要做出改變。
這個(gè)世界结借，很多人目標(biāo)明確筐摘，熱情洋溢，為自己船老，為別人蓄拣，做出很多了不起的事情。
他們可以努隙，我也可以球恤，我一定要試試看。
即使沒有天分荸镊，沒有背景咽斧，沒有回報(bào)，沒有鮮花和掌聲躬存，我也要大膽夢(mèng)想张惹，果斷行動(dòng)，一點(diǎn)點(diǎn)開始岭洲，把生活經(jīng)營(yíng)成想要的樣子宛逗。
是的，我要遇見行動(dòng)力超高的自己盾剩。
我要遇見熱愛寫作堅(jiān)持寫作的自己雷激。
我要遇見替蔬，那個(gè)神采奕奕，兩眼有光芒的自己屎暇。
我要?jiǎng)?chuàng)造全新的生活承桥。
難得來到地球一趟，就好玩過夠本呀根悼！
“很多時(shí)候凶异，你只是不想錯(cuò)過那個(gè)可能牛逼閃閃的自己〖费玻”
寫作剩彬，讓我不斷自我鼓勵(lì)，自我更新矿卑，自我引導(dǎo)喉恋，自我創(chuàng)造。
慢慢地粪摘，我不再害怕寫作了。
反而覺得绍坝，寫作真好徘意，活著的每一天都有那么多美好的事情發(fā)生！
也是寫作轩褐，讓我逐漸明白人椎咧，學(xué)會(huì)重新教育自己。
請(qǐng)?jiān)试S我再?gòu)?qiáng)調(diào)一次把介，這件事非常非常非常重要勤讽。
每個(gè)人，一定要學(xué)會(huì)重新教育自己拗踢。
過去讓我們不開心的事情脚牍，我們要教育自己去重新解讀，賦予全新意義巢墅，然后開心地去面對(duì)诸狭。活著真好君纫，寫作正好驯遇，身體健康，自由活動(dòng)真好蓄髓，能讀到這篇文章真好叉庐，能寫這篇文章，真好会喝，當(dāng)我們心里想的都是好陡叠，看到的都是好玩郊，說出來的都是好，我們的人生就會(huì)特別美好匾竿。我們會(huì)好好享受實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程瓦宜。我們會(huì)越來越好。
真的岭妖，我就是這樣想的临庇。
我覺得我是一個(gè)幸運(yùn)的人，能夠?qū)懽麝腔牛娴暮瞄_心!
--------------------愿我們被這個(gè)世界假夺，被自己溫柔相待——————
