1. 害怕改變，沒有勇氣及時(shí)止損既忆。要么沉溺于過去的輝煌驱负，要么屈服于現(xiàn)實(shí)的安穩(wěn)嗦玖。人生只有一次，生命短暫多舛跃脊，多聽聽自己內(nèi)心的聲音宇挫，才能活出不廢的人生啊。
2. 只接受碎片化的信息酪术，不進(jìn)行系統(tǒng)完整的梳理與思考器瘪。刷微博、刷知乎绘雁，被動(dòng)接受許多資訊橡疼，但不進(jìn)行自主思考，沒有形成自己的觀點(diǎn)咧七，充實(shí)自己的內(nèi)心衰齐。
3. 拖延癥、拖延癥继阻、拖延癥。下午再做吧废酷，晚上再做吧瘟檩，明天再做吧，下周再做吧澈蟆，明年吧……
4. 不進(jìn)行總結(jié)與輸出墨辛。不能進(jìn)行輸出的知識(shí)永遠(yuǎn)是別人的知識(shí)，只有把知識(shí)融入自己的邏輯體系趴俘，通過自己的思維方式輸出出來睹簇，這份知識(shí)才能真正為你所用。
5. 沉迷于短期成就感寥闪，不作長期投入太惠。于是許多人沉迷打網(wǎng)游、看爽文疲憋、微博抽獎(jiǎng)等等能獲得短期成就感的事情凿渊，沒有毅力去運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)缚柳。但實(shí)際上埃脏，這些通過長期的努力才能看到回報(bào)的事情，會(huì)讓人生擁有質(zhì)的飛躍秋忙。
6. 工作日隨波逐流彩掐，休息日躺在床上。對(duì)自己的工作與生活都缺乏規(guī)劃灰追，最終只能“廢掉”堵幽，泯然眾人矣狗超。
7. 作踐身體。好的身體意味著充沛的精力谐檀、比別人更長的工作時(shí)間抡谐、更多的專注力，也意味著用更少的毅力就能堅(jiān)持更難的事情桐猬。
8. 眼高手低麦撵，讀書不多、做事不多溃肪，想得太多免胃。不能沉下心來做事，總是夢想自己能做這做那惫撰， 寄希望于過去或未來羔沙，卻不肯在當(dāng)下付出努力。不讀書厨钻、不實(shí)干扼雏，沉浸幻想，患得患失夯膀。做了一萬個(gè)決定诗充，卻不肯實(shí)施一個(gè)。
9. 長期且無意義的熬夜诱建。熬夜不僅對(duì)身體有多種危害蝴蜓，更直接的是嚴(yán)重影響第二天的工作效率、精神狀態(tài)和社交心情俺猿。無意義的熬夜毀掉的是當(dāng)天夜晚茎匠，更是毀掉了第二個(gè)白天。長期熬夜將導(dǎo)致日復(fù)一日的低效率生活押袍。
10. 沒有嘗試新事物的勇氣诵冒，無法走出“舒適區(qū)”。固步自封伯病，安于現(xiàn)狀造烁，過著不滿意的生活卻不敢放棄，面向多重選擇的未來卻不敢追求午笛。怕苦怕累怕失敗惭蟋，走不出自己的“舒適區(qū)”。
11. 不為自己的未來投資药磺。只看眼前告组，不看以后，不懂理財(cái)癌佩，不買保險(xiǎn)木缝，不在自己身上作投資便锨。越是年輕的時(shí)候，越是要懂得在自己身上投資我碟，自己給自己的回報(bào)是最大的放案。
12. 生活習(xí)慣毫無節(jié)制。飲食無節(jié)矫俺，飲酒無度吱殉，沉迷游戲，拒絕運(yùn)動(dòng)厘托，不斷放任自己友雳，不去養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不懂得控制自己的欲望铅匹，身體和意志都在放任中被消磨押赊。
13. 被外界的瑣事占據(jù)大部分時(shí)間。對(duì)人生沒有明確的規(guī)劃包斑，兵來將擋流礁，水來土掩，什么事情逼到眼前就做什么事情罗丰，不會(huì)判斷崇棠、不懂拒絕，被一些無意義的瑣事占據(jù)了大量時(shí)間丸卷，每天精疲力盡卻沒有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步。
14. 機(jī)械工作询刹，拒絕思考谜嫉。每天機(jī)械化地工作，不問為什么凹联，不思考更好的工作方法沐兰，工作多年，能力沒有得到明顯提升蔽挠。
15. 缺乏“高親密度社交”住闯。這里的“高親密度社交”，指的是與真正擁有親密關(guān)系的人澳淑，進(jìn)行高質(zhì)量的心靈溝通比原。人生中能擁有幾個(gè)能夠進(jìn)行“高親密度社交”的親友，能夠極大程度上減輕壓力杠巡、緩解抑郁量窘。世界上只要存在一個(gè)真正理解你的人，你就永不孤獨(dú)氢拥。請(qǐng)千萬珍惜這樣的人蚌铜。
很多人一定都是這樣：并不是不知道應(yīng)該做什么锨侯，而是明明知道應(yīng)該做什么，卻無法下定決心去做冬殃，或無法堅(jiān)持做囚痴。并且越是這樣，越覺得自己“廢了”审葬、“沒救了”深滚，焦慮不已，干著急耳璧。下文中這些方法也許可以幫助你下定決心成箫、堅(jiān)持行動(dòng)：
1.? 不管怎么樣，先做了再說旨枯。許多人做事之前會(huì)顧慮很多蹬昌，如果這樣做不是最好的選擇怎么辦，如果這件事不適合我怎么辦攀隔，如果不能成功只是浪費(fèi)時(shí)間怎么辦皂贩。能進(jìn)行這樣的思考固然是好事，但更多時(shí)候會(huì)讓我們陷入猶豫不決昆汹、只思考不行動(dòng)的怪圈明刷。這個(gè)時(shí)候，不如先什么都不顧慮满粗，想做的事情就做了再說辈末，在行動(dòng)中慢慢調(diào)整方向，直到找到最適合自己的方法映皆。很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)挤聘，大多數(shù)問題是只有你真正去做了才會(huì)發(fā)現(xiàn)的，行動(dòng)之前的空想沒有太大的意義捅彻。
2. 認(rèn)清自己真正的“舒適區(qū)”组去，聽從你心，無問西東步淹。有些人總是跳不出自己的“舒適區(qū)”从隆，但你想過沒有，這所謂的“舒適區(qū)”是你真正喜歡的嗎缭裆？是不是不愿走出安穩(wěn)的被迫選擇键闺？是不是因?yàn)閷?duì)自己不夠自信所以不敢向前邁出一步？“心甘情愿”才是做好一件事情的最大動(dòng)力幼驶，你最喜歡做的事情艾杏，才是你真正的“舒適區(qū)”。
3. 給自己足夠的階段性獎(jiǎng)賞。為什么讀書的時(shí)候购桑，我們能堅(jiān)持學(xué)習(xí)畅铭，通過考試；打網(wǎng)游的時(shí)候勃蜘，我們能堅(jiān)持打怪硕噩，實(shí)現(xiàn)升級(jí)，可面對(duì)自主學(xué)習(xí)缭贡、提高工作能力炉擅、鍛煉身體等等事情的時(shí)候，我們卻很難堅(jiān)持下來呢阳惹？究其原因谍失，是這些事情需要長期堅(jiān)持才能看見成效，不像背幾天書就能通過考試莹汤，打幾個(gè)怪就能升一級(jí)一樣快鱼，能在短期內(nèi)看到切實(shí)的效果。這時(shí)候纲岭，我們就要學(xué)會(huì)自己給自己足夠的階段性獎(jiǎng)賞抹竹，將一個(gè)大目標(biāo)分解成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，讓枯燥漫長的過程被成就感填滿止潮，每一個(gè)小小的成就感窃判，都是不斷堅(jiān)持的動(dòng)力。
4. 學(xué)會(huì)拒絕喇闸，懂得取舍袄琳。不要讓自己的工作、生活被沒有意義的瑣事占據(jù)燃乍。拒絕不想去的飯局跨蟹、不想逛的街、不想聊的天橘沥，并不會(huì)讓你失去真正的朋友。拒絕沒有效率的雜事夯秃、建立簡潔的工作模式座咆，反而會(huì)提升你的工作效率。
5. 堅(jiān)持思考仓洼，堅(jiān)持輸出介陶。將學(xué)到的知識(shí)、自己的思考色建、動(dòng)人的故事等等哺呜，所有你覺得有趣、有用的東西寫下來箕戳。輸出某残、輸出国撵、輸出，通過這個(gè)過程玻墅，輸入進(jìn)腦海中的知識(shí)才能真正融入你的邏輯習(xí)慣于思維體系介牙，為你所用。輸出不僅能幫助你梳理澳厢、鞏固知識(shí)环础，鍛煉你的語言表達(dá)能力，分享出來還能幫助到更多的人剩拢，堅(jiān)持幾個(gè)月线得，它一定會(huì)帶給你不一樣的驚喜。
6. 不要吝嗇在自己身上的投資徐伐。打個(gè)比方贯钩，很多人愿意給車買很貴的保險(xiǎn)，卻不給自己購買保險(xiǎn)呵晨；愿意花大價(jià)錢去保養(yǎng)車魏保，卻不愿意花錢保養(yǎng)自己的牙齒。給自己的投資才是最超值的投資摸屠，試著把以前用在物品上的錢用在自己身上吧谓罗，花錢學(xué)習(xí)，花錢護(hù)理自己的身體季二，花錢為自己的將來購買一份保障檩咱，多愛自己一些，為自己而活胯舷。
