如何應(yīng)對(duì)考試
001 合理復(fù)習(xí)
考前需要快速瀏覽復(fù)習(xí)材料叼旋，對(duì)所考科目的重難點(diǎn)要多花時(shí)間復(fù)習(xí)，對(duì)你特別不熟悉的知識(shí)點(diǎn)沦辙，也要花時(shí)間回顧一下夫植。
002 保證充足的睡眠
考試時(shí)要想發(fā)揮出自己的正常水平，必須要保證自己處于精力充沛的狀態(tài)油讯，大腦才能快速的運(yùn)轉(zhuǎn)详民，因此考試前必須要休息好。
003 練習(xí)深呼吸
考試之前陌兑，可以進(jìn)行深呼吸的練習(xí)沈跨，通過(guò)深呼吸，讓自己的心情平靜下來(lái)兔综，考試時(shí)能夠緩解緊張情緒饿凛。
004 認(rèn)真做模擬題
做模擬題時(shí)狞玛，要給自己創(chuàng)造類(lèi)似考試的氛圍，而不是完成作業(yè)的態(tài)度來(lái)做模擬題涧窒。
005 寫(xiě)下考前的感受
克服考試的恐懼心肪，可以在考試之前寫(xiě)下自己對(duì)于臨近考試的感覺(jué)和想法，這樣可以緩解自己的壓力纠吴，減輕壓力對(duì)考場(chǎng)表現(xiàn)的負(fù)面影響硬鞍。
006 做題由難如簡(jiǎn)
開(kāi)始做題時(shí)，可以先做看起來(lái)最難的題目戴已，如果一兩分鐘之內(nèi)沒(méi)有找到頭緒固该，馬上去做簡(jiǎn)單的題目，讓發(fā)散模式發(fā)揮效應(yīng)糖儡。
007 適時(shí)停頓
在動(dòng)手做題或遇到障礙時(shí)伐坏，可以先停頓幾秒，能夠有助于看清解題思路握联，避免出現(xiàn)因?yàn)轭}目沒(méi)看清而解題錯(cuò)誤的情況著淆。
008 積極的心理暗示
考試時(shí)，不要老是想著“自己可能會(huì)考得很糟糕”拴疤，而是要相信“自己這次會(huì)考的不錯(cuò)的”永部。
009 檢查
時(shí)間允許的情況下，一定要把試卷檢查一遍呐矾，避免因?yàn)樽约旱倪\(yùn)算或者書(shū)寫(xiě)而造成失分的情況苔埋。
010 考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)過(guò)程
考試能夠檢測(cè)我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況，是學(xué)習(xí)過(guò)程中必不可少的步驟蜒犯。
