2018年伊始之際掀鹅，你是否在新年的愿望清單列上了諸如一周閱讀一本書，減肥10公斤媒楼，還有升職加薪的愿望乐尊？

可當(dāng)時(shí)間已流失掉一半時(shí)，你的愿望清單又完成了多少呢划址？

恐怕現(xiàn)實(shí)還是一如既往的骨感扔嵌，事情依然多到忙不過來，愿望還是愿望夺颤。當(dāng)然痢缎，就算實(shí)現(xiàn)不了，我們也有充足的理由原諒自己拂共，因?yàn)閷?shí)在是忙到?jīng)]時(shí)間學(xué)習(xí)牺弄、沒時(shí)間鍛煉，更沒時(shí)間思考宜狐。

生活節(jié)奏越來越快势告，我們會對太多的事情產(chǎn)生焦慮蛇捌，工作焦慮、學(xué)習(xí)焦慮和金錢焦慮咱台。

我們在忙碌中學(xué)會了碎片化的時(shí)間管理络拌，學(xué)會了同一時(shí)間做幾件事，比如邊吃飯邊發(fā)微信回溺，邊開車邊聽書春贸，邊開會邊回郵件。

可是一天結(jié)束后遗遵，竟然想不起來自己一天干了什么萍恕，只覺得疲勞但又不想睡覺，因?yàn)橐挥X醒來之后车要，又得立馬回到緊張的節(jié)奏當(dāng)中允粤。

于是，習(xí)慣性的選擇了拖延和晚睡翼岁，導(dǎo)致第二天精神不佳类垫，靠咖啡提神。

我們已經(jīng)很勤奮了琅坡，但為什么成功看起來卻越來越遙遠(yuǎn)悉患？

文丨小十一爹（ID:chazuomba）

最重要的事情

永遠(yuǎn)只有一件

有一天我開完會很晚了，聽到辦公室一位同事在唉聲嘆氣榆俺，我問她怎么了售躁，她說還有好多事沒做完，說著她把便簽條上記錄的事項(xiàng)一項(xiàng)項(xiàng)列給我看谴仙。

便簽條上密密麻麻幾十項(xiàng)迂求，諸如購物碾盐、送洗衣服和吃減肥餐這種生活瑣事晃跺，毫無重點(diǎn)。

我說這么多事毫玖，可以先把重要的做完啊掀虎，可她說每項(xiàng)很重要，一項(xiàng)都不能落下付枫，于是又繼續(xù)了她的煩惱烹玉。

的確，一張“待辦事項(xiàng)”的清單阐滩，對我們時(shí)間管理的幫助很大二打，但清單的大部分事項(xiàng)，若只是用來應(yīng)付生活掂榔，則對成長毫無幫助继效，因?yàn)檫@些根本就不是重點(diǎn)症杏。

我們往往多勞而并不多得，因?yàn)槲覀兊拿β岛芏喽际敲つ康娜鹦拧Ｎ覀冋`以為每件事都很重要厉颤，而成功并不會因?yàn)槲覀兠β刀咏覀儭?/p>

其實(shí)，每個人都應(yīng)該創(chuàng)建一個“成功清單”凡简，上面的內(nèi)容逼友，應(yīng)該要圍繞自己的終極目標(biāo)，進(jìn)行任務(wù)分解秤涩，每一條都應(yīng)該短小精悍帜乞、目標(biāo)清晰，然后挑出最重要的20%筐眷，之后繼續(xù)縮小范圍挖函，直至挑出最重要的那件事。

那么問題來了浊竟，如何找到成功清單中最重要的那件事呢怨喘？

有個很簡單的方法，叫“倒推法”：

考慮自己的長期目標(biāo)振定，然后一步步往當(dāng)下的時(shí)間反推必怜，通過明確每個時(shí)間段最重要的那件事，逐步倒推出當(dāng)下最重要的那件事后频，如：

為了實(shí)現(xiàn)自己的終極理想梳庆，未來5年的目標(biāo)應(yīng)該是什么？

為了實(shí)現(xiàn)5年目標(biāo)卑惜，今年的目標(biāo)應(yīng)該是什么膏执？

為了實(shí)現(xiàn)年度目標(biāo)，本月最重要的事情是什么露久？

為了實(shí)現(xiàn)月度目標(biāo)更米，本周最重要的事情是什么？

為了實(shí)現(xiàn)本周目標(biāo)毫痕，今天最重要的事情是什么征峦？

按照時(shí)間線，把所有的目標(biāo)一個個串聯(lián)起來消请，直到你找到當(dāng)下最重要的那件事栏笆。

一次只做一件事

專注才能極致

我在剛參加工作的時(shí)候，很多有經(jīng)驗(yàn)的同事告訴我臊泰，公司太忙了蛉加，必須要學(xué)會“多進(jìn)程”的工作方式，也就是要能同時(shí)處理很多件事，或者在很多件事之間快速切換针饥，因?yàn)檫@樣可以提升工作效率祟偷。

我嘗試去使用這種方法，但是感覺實(shí)在沒有辦法集中注意力打厘，所以放棄了修肠。

幾年之后我更堅(jiān)信了我的選擇，因?yàn)檫@幾位傳授我方法同事的職位和業(yè)績?nèi)匀辉谠靥げ交Фⅲ宜麄円廊粓?jiān)持著這種“高效率”的工作方法嵌施。

越來越多的人對生活和工作有強(qiáng)烈的焦慮感，所以“多面手”的生活方式也越來越流行莽鸭。

比如一邊工作一邊聽音樂吗伤，一邊開車一邊打電話，一邊跑步一邊學(xué)英語硫眨，一邊吃飯一邊發(fā)微信等等足淆。

有時(shí)候，我們不是時(shí)間太少礁阁，而是事情太多巧号，我們一直在暗示自己，要用有限的時(shí)間做更多的事姥闭。似乎丹鸿，這樣成功會來得更快。

斯坦福大學(xué)有研究表明棚品，一個人能同時(shí)兼顧幾件事的說法只是一個美好的謊言靠欢，所謂的“多面手”根本抓不住重點(diǎn)，這樣看似每件事都兼顧得到铜跑，實(shí)則每件事做得都不怎么樣门怪。

而多件事之間快速切換，更是會導(dǎo)致工作效率低下锅纺，因?yàn)橹匦禄氐皆既蝿?wù)總會耗費(fèi)時(shí)間掷空。更糟的是，這個銜接的程度根本把握不好伞广。

有研究表明拣帽，切換任務(wù)多耗費(fèi)的時(shí)間要看任務(wù)的難易程度而定疼电，就簡單任務(wù)而言嚼锄，時(shí)間成本小于等于25%，而復(fù)雜任務(wù)的成本則高達(dá)100%或以上蔽豺，而許多人根本沒有意識到他們竟然為此付出了這么大的代價(jià)区丑，還在崇尚這種“超能力”。

事實(shí)證明，同時(shí)做多件事根本無法節(jié)省時(shí)間沧侥，只會浪費(fèi)時(shí)間可霎。

堅(jiān)持登一座山峰的人，必達(dá)頂峰宴杀；專注做一件事的人癣朗，必會成功。

疲于救火的狀態(tài)

會不斷消耗你的深度思考能力

我家寶寶在半歲前有兩次呼吸道感染的癥狀旺罢，前去兒童醫(yī)院急診就診旷余。可是這兩次扁达，急診醫(yī)生都讓我們簡單查了一個血常規(guī)并用聽診器聽了一下之后正卧，非常草率的診斷為肺炎并且要求住院。

從我們看到的跪解，以及隨診的病人口中得知炉旷，基本有呼吸道病癥的孩子，都被草率的診斷為肺炎叉讥；

而且從住過院的朋友處得知窘行，住院部基本每天都有從急診送過來的誤診病人，并且很多都是低級錯誤图仓，比如手足口病抽高，心臟病之類的。

這其實(shí)隱藏著一個死循環(huán)的風(fēng)險(xiǎn)：

由于急診科醫(yī)生要熬夜透绩，而大部分的好專家不愿意熬夜傷身翘骂。如果普通醫(yī)生們長期處于急診科疲于應(yīng)付的工作狀態(tài)中，

那么有可能會逐漸缺乏思考和學(xué)習(xí)能力帚豪，也很難成為專家碳竟，進(jìn)而一直留在急診科，那么極有可能造成急診科難有好醫(yī)生的可怕局面狸臣。

我身邊有很多同事非常忙莹桅，他們最常說的一句話就是：“都忙成這個樣子了，哪有時(shí)間學(xué)習(xí)烛亦≌┢茫”而他們的狀態(tài)，總是焦頭爛額煤禽，以至于影響工作情緒铐达，更糟糕地循環(huán)往復(fù)。

從重要緊急的時(shí)間管理法上來說檬果，疲于救火的狀態(tài)指的是：

一個人長期處于重要且緊急事情處理的狀態(tài)瓮孙，這會讓人陷入忙到?jīng)]有時(shí)間思考的泥潭唐断，從而進(jìn)入疲于應(yīng)付，甚至進(jìn)入想盡辦法推脫責(zé)任的工作狀態(tài)中杭抠。

從重要緊急四象限法則我們可以很輕易的看懂脸甘，不重要不緊急的事情應(yīng)該遠(yuǎn)離，不重要但緊急的事情應(yīng)該能不做就不做偏灿，重要且緊急的事情應(yīng)該立即做丹诀，而重要但不緊急的事情應(yīng)該制定計(jì)劃按部就班的做。

而重要且緊急的這個“立即做”翁垂，正是讓人陷于“疲于救火”泥潭的罪魁禍?zhǔn)祝?b>凡事都立即做忿墅，時(shí)間都用于手頭，則會不斷的壓榨思考空間沮峡。

一件事情疚脐，如果重要則會一直重要，但隨著時(shí)間的推移邢疙，不緊急最終會變成緊急棍弄。所以，重要且緊急的事情往往都是由重要且不緊急事情轉(zhuǎn)化而來疟游。

既然如此呼畸，我們要學(xué)會把時(shí)間花在第二象限，做重要而不緊急的事颁虐，那樣才會減少重要的事進(jìn)入第一象限從而變得緊急蛮原。關(guān)鍵的是，如果每件事情都經(jīng)過了深入思考另绩，質(zhì)量必定很高儒陨。

所以，時(shí)間是永遠(yuǎn)守恒的笋籽，工作如何高效蹦漠？

答案就是，選擇做重要且不緊急的事车海。

工作和生活沒有平衡

只有取舍

我有一位朋友跟我說笛园，他每天都活在焦慮之中，因?yàn)樵诠ぷ鞯臅r(shí)候侍芝，總操心著家里的事情研铆，老人身體不好，小孩教育又難州叠，自己又得忙工作難以抽身棵红。

可是每當(dāng)回到家里，又發(fā)現(xiàn)工作沒有做完留量，領(lǐng)導(dǎo)和同事時(shí)不時(shí)的電話窄赋，讓自己在家里還要保持工作的狀態(tài)哟冬，他覺得他已經(jīng)沒有能力將工作和生活平衡好了楼熄，極其痛苦忆绰。

還有幾位同事跟我說過類似的話，自己不想加班太多可岂，因?yàn)楣ぷ魇菫榱松畲砀遥仨殞⒐ぷ骱蜕顓^(qū)隔開，才能獲得幸福的人生缕粹。

其實(shí)沒有什么東西能夠達(dá)到絕對的平衡狀態(tài)稚茅，生活中看似平衡的事物，其實(shí)都處于努力平衡中的狀態(tài)平斩。

你可以把生活和工作想象成你肩膀上挑著的兩個水桶亚享，生活和工作都會有其各自制衡的目標(biāo)和辦法。

非凡的成就需要專注和時(shí)間绘面，而專注就意味著減少做其他事的時(shí)間欺税。

人的生命是一個整體，你不用試圖把自己的每個角色都割裂開揭璃，因?yàn)檫@反而會讓應(yīng)該融合的人生變得不完美晚凿。

死磕并不是缺乏思考的較勁

而是智慧的自我迭代

還記得在兒時(shí)，經(jīng)常會捕捉小昆蟲玩耍瘦馍，有兩種常見昆蟲讓我印象非常深刻歼秽，那就是蜜蜂和蒼蠅。

在一個有一扇大玻璃窗的房間里情组，如果開著門但是關(guān)上玻璃窗燥筷，蒼蠅和蜜蜂的表現(xiàn)是完全不同的。

蜜蜂會一直朝著已經(jīng)關(guān)上的玻璃窗上不停的撞擊院崇，因?yàn)榇巴庥忻髁恋墓饩€荆责，不論多久，蜜蜂都會堅(jiān)持不懈的在玻璃上尋求出口亚脆，直到餓死或者力竭做院，也不會飛往光線略暗的敞開的門。

而蒼蠅濒持，在玻璃上隨機(jī)撞擊了不久之后键耕，似乎很聰明的四處飛行，時(shí)而落在墻上休息柑营，之后便隨機(jī)式的四處試錯屈雄，常常能找到那扇敞開的門而飛出去。

勤勞的蜜蜂官套，在此時(shí)酒奶，越勤奮就越接近死亡蚁孔。

最近幾年，有一種叫“死磕”的精神流行惋嚎，我想可能很多人誤解了杠氢。

死磕并不是缺乏思考的較勁，而是在極其堅(jiān)定的目標(biāo)指引下另伍，根據(jù)形勢鼻百，又能夠不斷地靈活調(diào)整，自我迭代不斷升級摆尝。

2018年2月7日温艇，埃隆·馬斯克刷屏，他終于將tesla送向了火星堕汞，同時(shí)成功回收了火箭勺爱。

埃隆·馬斯克是PayPal聯(lián)合創(chuàng)始人， SpaceX太空探索技術(shù)公司讯检、環(huán)保跑車公司特斯拉（Tesla）以及SolarCity三家公司的CEO琐鲁。

尤其是在SpaceX成立的16年里，馬斯克經(jīng)歷了從億萬富翁變成了四處挨罵的騙子视哑，人們評價(jià)馬斯克：要么是剛當(dāng)上暴發(fā)戶異想天開绣否，要么是心懷不軌的世紀(jì)騙子。

他是這個世界上公認(rèn)的偏執(zhí)狂挡毅，堅(jiān)持著自己那世人覺得近乎不可能的夢想蒜撮，依靠那無限的創(chuàng)想與意志，死磕自己跪呈，不斷刷新人類的認(rèn)知段磨。

你總是想面面俱到，覺得每件事都很重要耗绿，以為這樣可以離成功更近苹支。

你總是想平衡生活和工作的一切，以為這樣更好误阻。

但實(shí)際上债蜜，低質(zhì)量的忙碌會讓你抓不住重點(diǎn)，離成功越來越遠(yuǎn)究反。

而事實(shí)上寻定，想要成功：

找準(zhǔn)最重要的那件事是基礎(chǔ)；

極致專注的做一件事是手段精耐；

選擇做重要不緊急的事情是方法狼速；

融合一體的看待生活和工作是心態(tài)；

最終憑借智慧的死磕精神卦停，乘風(fēng)破浪向胡、勇攀高峰恼蓬。

關(guān)于作者：小十一爹，插坐學(xué)院簽約專欄作者僵芹，就職于某世界50強(qiáng)企業(yè)处硬，曾任高級系統(tǒng)項(xiàng)目經(jīng)理。本文首發(fā)于插坐學(xué)院淮捆。

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你找到最重要的那件事了嗎郁油？

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