就快入夏了，我感覺(jué)自己本能的開(kāi)始失眠了氛什。
入夏對(duì)于我而言是痛苦的莺葫，且年年如此。稍微熱一些枪眉，我就整夜整夜的睡不著捺檬。最近，又開(kāi)始失眠了瑰谜。失眠對(duì)人最大的影響欺冀，莫過(guò)于精神力不能集中。不能集中精神就意味著你要花費(fèi)更多的時(shí)間做完一件事兒萨脑。不由的隐轩，心理也漸漸開(kāi)始焦慮起來(lái)涩咖。
我最近就很焦慮蘸炸。雖然每天夜里想的事情不多，卻反復(fù)的想不明白济榨。糾結(jié)自己鹊杖，從來(lái)都是我的一個(gè)弊病悴灵，但是性格的使然，我也無(wú)力去改變骂蓖。只能积瞒，試圖用其他的方式緩解自己的焦慮，讓自己睡下去登下。
我失眠的時(shí)候茫孔，最不能做的事情便是寫東西，越寫越精神被芳，實(shí)在痛苦非常缰贝。想很快睡去的方式，除了吃安眠藥外畔濒，我能做的就是喝酒剩晴。酒精的麻醉，只要一點(diǎn)點(diǎn)侵状，就能讓我很快的睡熟赞弥。這得益于我不會(huì)喝酒，有時(shí)聞著都會(huì)吐的體質(zhì)趣兄。
我焦慮嗤攻，朋友是看的出的。我說(shuō)自己可能得了一種怪病诽俯，一到夏天就抑郁了妇菱。屬于季節(jié)性的抑郁頑疾承粤。
朋友說(shuō)，當(dāng)你覺(jué)得自己可能得了抑郁癥的時(shí)候闯团，恐怕就已經(jīng)抑郁了辛臊。
是啊，抑郁了房交。多么可怕的事兒彻舰。每年因?yàn)橐钟舭Y死去的人在逐漸增長(zhǎng)，這與社會(huì)壓力是成正比的候味。所以刃唤，我想逃離北京了。想去個(gè)白群，晴天的夜晚能看見(jiàn)星星的地方尚胞，上班的路上不用小跑的地方，有一個(gè)溫潤(rùn)的人等著我的地方帜慢。
家里的朋友不止一次的問(wèn)我笼裳，為什么不回家？我都是隨便敷衍便過(guò)了這個(gè)話題×涣幔現(xiàn)在想來(lái)躬柬，我確實(shí)是不知道為什么自己那么不喜歡‘家’這個(gè)地方。若是回家抽减，晴天的夜里確實(shí)可以清晰的看見(jiàn)漫天的燦爛的星光允青。也不必小跑著追趕公交，地鐵卵沉。更會(huì)有母親大人等待著我回家吃飯昧廷。最為關(guān)鍵的是，東北的夏天還是很短的偎箫，小縣城的車尾氣也不足以讓它悶起來(lái)〗源可我怎么也提不起興趣回家淹办。甚至過(guò)年回家，我都深深的焦慮恶复。一是春運(yùn)怜森，二是親朋。
其實(shí)谤牡，說(shuō)到底副硅。我還是覺(jué)得回家比在北京這樣的城市更加可怕。我寧可在北京被霧霾折磨翅萤，被擁擠的人群折磨恐疲，被工作壓力折磨，也不愿意被家庭瑣碎折磨。好在經(jīng)歷了些事兒之后培己，我漸漸對(duì)家也包容了起來(lái)碳蛋，不然還真有可能患上精神上的疾病。
曾和一位好朋友深深的討論過(guò)‘家’這個(gè)話題省咨，也討論了‘孝順’的概念和實(shí)際的做法肃弟。得出的結(jié)論是，我們不是典型的‘孝子’零蓉，也做不到為了‘家’而犧牲自己全部的生活笤受。我們將自己的生活看得比什么都重要。甚至超越了親情敌蜂，友情箩兽，愛(ài)情。
失眠也是有好處的紊册，好處在于你可以多思考些平時(shí)捉急的問(wèn)題比肄。因?yàn)槟愀邆鋾r(shí)間這個(gè)因素，你也就能找得到更多的可能性囊陡。無(wú)論工作芳绩，生活，愛(ài)情撞反，都可以多多的去想想妥色。但是祝愿各位不要失眠。如果失眠遏片，想想也無(wú)妨嘹害。曾聽(tīng)過(guò)這樣一段話，分享給諸君吮便。
想開(kāi)了就是凈土笔呀，想不開(kāi)就是地獄，憂郁了就是人間髓需。
如是而已罷了许师。
