Day10自動思維之下的認(rèn)知歪曲

Day10 自動思維之下的認(rèn)知歪曲

聽完船長的晨間導(dǎo)讀饭望,感慨萬千泳桦!

為什么一看到這個題目,我就想到一句話:沒有做不到只有想不到涵叮?

為什么一看到這個題目,我就想到自己的正確認(rèn)知伞插,想到別人的“認(rèn)知歪曲”割粮?

1、認(rèn)知歪曲:我母親不能站起來媚污。

母親89歲了舀瓢,我從2018年6月6日開始下班去農(nóng)村照顧母親。周末回家耗美,中間回家開一次窗戶通通風(fēng)京髓。

2018年8月20號,我接母親回到市里自己家居住和照顧商架。

近4個月來堰怨,母親從坐起來都需要別人拉或者托后背,到現(xiàn)在能夠扶著床或桌子蛇摸,有別人托一下腋窩給個信心就能站立和行走备图。

我所做的:

軟化血管、凈化血液的藥,補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥揽涮,保健品抠藕,養(yǎng)生飲品,利隆全息頻譜能量養(yǎng)生桶等绞吁。外加每餐兩碗飯幢痘,一碗水。每天坐桶時1-2杯水家破。平時一天出坐桶外保證2-3杯水颜说。

心情調(diào)節(jié)、哄她糊里糊涂的樂呵汰聋。

有的親人說:“明天能下地跑门粪。”

有的親人說:“媽會走我就死去烹困!”

有的親人說:“媽能站起來嗎玄妈?媽站起來你欠我的8萬元不要了!”

在此我立誓:“讓媽會走髓梅,而且再活8年拟蜻!”何止8年!我媽會活100多歲枯饿!

我不明白酝锅,為什么對我、對現(xiàn)實會走如此的“認(rèn)知歪曲”奢方?無數(shù)的病例已經(jīng)成為事實搔扁,臥床15年的,坐桶都站起來會走了蟋字,我媽才幾年不會走稿蹲,怎么就不能站起來?我不相信鹊奖,我相信我媽會創(chuàng)造奇跡苛聘,養(yǎng)生桶會創(chuàng)造奇跡!

敬請拭目以待忠聚!

2焰盗、“認(rèn)知歪曲”:我女兒不能考空乘專業(yè)。

女兒考上空乘專業(yè)了咒林,有人提醒我:“不要上當(dāng)受騙了熬拒。”嗯垫竞,我知道了澎粟,謝謝提醒蛀序。

明年女兒可以參加面試了:身高不占優(yōu)勢,手上疤痕需要去除活烙,英語會話弱項徐裸。

我告訴女兒:“該你媽負(fù)責(zé)的,你媽繼續(xù)努力啸盏。該你自己負(fù)責(zé)的重贺,你自己努力。你必須通過空乘專業(yè)的面試–你可以不去回懦。通過气笙,那是你的能耐。不去怯晕,那是你的選擇潜圃。”

明年舟茶,我和女兒要共同“把墻撞出來一個窟窿”谭期。我們共同糾正一下“認(rèn)知歪曲”,我們要用事實說話:你說的不對吧凉!你對我們的認(rèn)知是歪曲的隧出!

敬請拭目以待!

3阀捅、對我的“認(rèn)知歪曲”:“她啥也不是鸳劳!”

有親人曾經(jīng)對母親說我:“她啥也不是!”母親曾反駁:“她啥也不是也搓,人家考上了,你沒考上涵紊!她啥也不是傍妒,人家在家呆一天有100元錢,你有嗎摸柄?”

曾有人在背后說我:“孩子讓她毀了”–女兒小學(xué)少讀一年颤练。

曾有人當(dāng)面說我:“你們家孩子要是正常念書,考個二本沒問題驱负。就是她喜歡藝術(shù)那沒辦法不讓她學(xué)嗦玖。”–這應(yīng)該算正確認(rèn)知+認(rèn)知歪曲跃脊。

當(dāng)然也曾有人說我:“我要是你都死8回了宇挫。”

也有人當(dāng)面說我:“你要是遇到個好男人酪术,你得過成什么樣捌鞅瘛翠储?就這樣你還活的這么令人羨慕呢!沒有你想不開的事橡疼≡”

還有人說我:“有你的地方就是春天!”

更有好些人說我:“火姐欣除,帶著我們一起飛住拭!”

“火姐,有你墊底历帚,我什么都不怕滔岳!”

“火姐,有你做靠山抹缕,我腰桿都硬了澈蟆!”

我想說:肯定和幫助支持我的人,你們的認(rèn)知是正確的卓研!

我更想說:“否定和打擊我的人趴俘,謝謝你們給我的反作用力!雖然你們對我的認(rèn)識是歪曲認(rèn)知奏赘!”

無論肯定和否定寥闪,都是我應(yīng)該承受的。沒問題磨淌,讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧疲憋!

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