1.23晨間日記

今天感冒了差凹!

早安侧馅!#感冒了對(duì)自己好點(diǎn)# 坐標(biāo):深圳馁痴,日期:2019.01.23 天氣:晴天肺孤,溫度:19-10℃ 心情:感冒了

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起床時(shí)間:早上7點(diǎn)10(洗澡)

今日標(biāo)簽:

無(wú)事心不空赠堵,有事心不亂。

大事心不畏酬屉,小事心不慢揍愁。

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沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生莽囤,沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)。

清晨自問(wèn)(此部分不需要寫怯屉,心中自問(wèn)即可)

- 我今天的目標(biāo)是什么饵沧?調(diào)戲、讓生活有趣

- 我的終極人生目標(biāo)是什么狼牺?尋找幸福

- 今天最重要的一件事是什么是钥?打電話

- 我今天如何與周圍的人相處?(保持友好

- 我今天要學(xué)哪些新知識(shí)虏冻?(時(shí)間管理)

- 我今天要有怎樣的心情弹囚?心動(dòng),對(duì)生活充滿期待

- 我今天怎樣比昨天做的更好蛮穿? 保持一顆

今日要事:日記賬整理、每日?qǐng)?bào)表单刁!

一府适、(日程)今日特定時(shí)間得事生活習(xí)慣:

早晨:6點(diǎn)~7點(diǎn)早起细溅、聽課(18-19節(jié))儡嘶、運(yùn)動(dòng)、從簡(jiǎn)單開始

中午:13點(diǎn)午休誓篱、洗衣服窜骄、家務(wù)摆屯。

晚上:22點(diǎn)前睡

二、(日程)今天工作要事:

清單:重要緊急事情准验,優(yōu)先要事

一:番茄工作法:整理日記本廷没、每日?qǐng)?bào)表(辦公室)

二、聽時(shí)間管理(有空聽)

三另锋、在忙也要寫日記記錄下來(lái)發(fā)生的事夭坪。

四过椎、換錢:監(jiān)視賬戶余額:

今日突發(fā)不重要緊急事件:(QQ和微信)

碎片時(shí)間:聽歌,冥想竞惋、眺望遠(yuǎn)處風(fēng)景、喝水嗓奢、時(shí)間安排日程

【易效能49天目標(biāo)??】

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

- 尋找夢(mèng)想

做一個(gè)有自信浑厚,負(fù)責(zé)任的人股耽,每天都要過(guò)得精彩

突破思維局限,突破自我設(shè)限钳幅,情緒不受任何人干擾物蝙!

-學(xué)習(xí)(時(shí)間管理)

- 健康[x]晚睡少玩手機(jī)

- 休閑[ ]感情生活好,

- 財(cái)富[x]存錢(加薪酬)

本月重要成果/1月份

-拿到駕照敢艰、練車

B诬乞、本月財(cái)務(wù)檢視

- 本月簡(jiǎn)約,

一钠导、1.18~1.19--25.8手機(jī)膜+15早餐=40+59.5(報(bào)銷)=99.5

二震嫉、火車票車費(fèi)777

C、人際的投入與人相處

- 一般同事閑聊票堵,促進(jìn)工作和諧

-保持樂(lè)觀開朗的心,微笑面對(duì)周圍的同事逮栅。

D悴势、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

- 時(shí)間管理,自我認(rèn)知情緒管理

E措伐、健康與飲食

多喝水特纤、鍛煉

(三只青蛙)重復(fù)的練習(xí)創(chuàng)造完美的結(jié)果,時(shí)刻復(fù)盤废士,用心去感受去學(xué)習(xí)叫潦!

昨日吃?三只?青蛙情況:一、無(wú)大青蛙

認(rèn)知官硝、反思矗蕊、收獲:(記錄3至5件有收獲的事,反思欠缺如何變得更好)

一氢架、1月23日處理報(bào)銷單傻咖,幫人拿現(xiàn)金:林總16000、玲玲5000岖研、羅麗玉5000 在提現(xiàn)9000目前卡上16000卿操。

二警检、紅番茄工作法讓你的工作高效率。

三害淤、收集事件:因?yàn)橐丶伊松鹊瘢X袋一直在轉(zhuǎn)想著有什么事沒(méi)處理好,就有點(diǎn)焦慮了窥摄!

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