我發(fā)現(xiàn)冬阳，幸福猪钮，不是說你一定要有多少錢或者多高的社會地位，而是一種身心的平衡述雾，是我們普通人每個人都可以達到的一種心理感受街州。

我現(xiàn)在就覺得很幸福，在我看來我的幸福來源于以下幾點或者說因為這些原因：

經(jīng)濟獨立

經(jīng)濟獨立是我們女人幸福生活最重要的一個前提玻孟。

這并不意味著你有花不完的錢唆缴，而是當你失去父母、丈夫和子女供養(yǎng)的時候黍翎，你有能力保障自己最基本的生活面徽。看過電視劇我的前半生的人對羅子君都很熟悉匣掸，羅子君離婚的第一件事趟紊，就是去找一份工作，養(yǎng)活自己碰酝。

你有一份收入霎匈，可以不向別人伸手，不用求別人送爸，意味著你有基本的想干什么和不想干什么的自由铛嘱；可以買得起自己想買的東西暖释，比如當季的衣服、護膚品墨吓，和朋友出去吃飯球匕，能夠大方的AA，可以偶爾去想去的地方旅行帖烘，而不用看別人的臉色亮曹。

更好的情況是，你有自己的一套小房子蚓让。著名作家伍爾夫說：“女人要想寫作乾忱，最好有一個自己的房間±”其實窄瘟，不止對于寫作的女人，對任何女人來說都是如此趟卸。

這樣你在和老公吵架的時候有地方可去蹄葱，想要獨處的時候，有一個去處锄列。

一套小房子為你提供的安全感图云，是一個女人可以選擇什么，不選擇什么最強有力的靠山邻邮。

不再拖延

經(jīng)濟獨立之外竣况，女人最重要的應當是能控制自己的時間。

人的生命其實就是由無數(shù)天組成的筒严，能夠做到每天過得好丹泉，其實就是好的人生。

控制時間鸭蛙，我能想到最好的方法是不再拖延摹恨。試著想想，我們的日常生活有多少事情是被拖延癥毀掉的呢娶视？

因為拖延晒哄，耽誤了和老公周五晚上的燭光晚餐約會；因為出門拖拖拉拉肪获，導致沒趕上火車寝凌；因為拖延，那些原本想要做成的事情孝赫、完成的夢想硫兰，現(xiàn)在是不是還躺在抽屜里？

盡快完成工作寒锚，早點下班劫映；有約會的時候提前起床準備；想要做的事情刹前，每天抽出一點事情來做泳赋，如果我們都能在規(guī)定時間里做好該做的事情，生活會美好許多喇喉。

控制得了自己的時間祖今，也就控制了自己的人生。

堅持運動

什么是女人最好的化妝品和護膚品拣技？其實是運動千诬。對女人來說，美麗可以說是一生的事業(yè)膏斤，保持美麗的最好方式絕不是整形徐绑、用昂貴的護膚品，而是運動莫辨。

運動對人的好處在20多歲的時候或許看不出太多差別傲茄，隨著時間的流逝才越能看出來，運動對一個女人來說有多重要沮榜。

能夠堅持運動的女人盘榨，身材保持得更好，精神狀態(tài)也會更好蟆融。身體好年紀越大草巡，好處會越加明顯，比如缺少苦痛的折磨型酥，情緒會更加樂觀平和山憨、心態(tài)更加積極等。

堅持運動冕末，也不是說有多么大的運動量萍歉，而是有運動習慣，可以每個星期都出去走走档桃，打球枪孩、爬山、跑步藻肄，甚至廣場舞都可以蔑舞。要想比同齡人看起來更年輕美麗，從現(xiàn)在開始嘹屯，去運動吧攻询。

定期整理衣物

經(jīng)常說，你的狀態(tài)反應在你的生活細節(jié)里州弟，這話其實有許多科學依據(jù)钧栖。

拿女人的衣櫥舉例低零，亂糟糟的衣櫥，顯現(xiàn)的可能是主人大大咧咧的個性拯杠，但也可能是主人不良生活習慣和心緒繁雜掏婶、生活忙亂的表現(xiàn)。

不止人的狀態(tài)會影響環(huán)境的狀態(tài)潭陪，環(huán)境也可以反過來影響人的精神狀態(tài)雄妥。一個干凈整潔的衣櫥，可以提醒女人有序健康的生活是多么美好依溯。

換季的時候老厌，可以把短時間內(nèi)不再穿的衣服，洗凈曬干黎炉，放進專門的收納箱或收納袋里枝秤，既可以防止衣物落灰，更好地保養(yǎng)衣物拜隧，還能保證房間的整潔宿百。

再也用不上的衣物，可以整理好放到衣物回收箱洪添，現(xiàn)在國內(nèi)許多城市的小區(qū)都設有衣物回收箱垦页，或者城市里也有類似的回收衣物的地方。

我有時候會覺得干奢，衣物是女人最親密的伙伴痊焊，你的內(nèi)衣最了解你的身材，各種材質(zhì)的衣服幫助你修飾身材忿峻、御寒遮體薄啥，它們值得我們用溫柔的心去妥善安放。

用溫柔的心對待自己親密之物的女人逛尚，特別溫柔垄惧。

睡前看半個小時書

如果說女人白天像披上了盔甲，與工作戰(zhàn)斗绰寞，與世界為伍到逊，那么當洗漱好，睡前的一個小時滤钱，就是女人與自己相處的時間觉壶。

女人要想狀態(tài)好，每天都需要與自己相處那么一小會件缸。讓自己回歸本真铜靶，問問你，快樂嗎他炊？幸福嗎争剿？讓雜亂的心緒平靜下來已艰。

可以是寫日記，寫下那些心動的瞬間秒梅，感動的事情旗芬，一些感悟。也可以是看一會書——故事捆蜀，散文，小說幔嫂，童話辆它，繪本，讓你開心履恩，有所收獲就好了锰茉。

著名作家林清玄說，他每晚睡前都會看一會書切心，看到讓自己心里有所觸動的地方就去睡覺飒筑，這樣自己就會帶著一種滿足感睡去。一天就這樣美滿地結(jié)束绽昏。

有拿得出手的興趣愛好

如果說工作协屡，為我們提供經(jīng)濟基礎，那么興趣愛好全谤，則可以為我們在日常生活種創(chuàng)造許多樂趣和美好的時刻肤晓。尤其是那種堅持了許多年，拿得出手的愛好认然。

我有一個朋友吉他彈得不錯补憾，朋友一起去海邊相約看日落和日出，在夜深人靜卷员、濤聲陣陣的時刻盈匾，他拿出吉他，淺彈清唱毕骡，真真是極美的時刻削饵；

圣誕節(jié)的時候，他還會在家里舉辦小型彈唱會挺峡，三五好友葵孤，點自己想聽的歌，他提前練好橱赠，伴著啤酒尤仍、蛋糕，我們度過許多美好的時刻狭姨，比單純的吃飯宰啦、KTV有趣多了苏遥。

我有個朋友擅長做糕點，每逢有朋友生日赡模，她都會在家里用心準備一個小蛋糕田炭，和市面上買到的完全不一樣，從味道到造型都很有特色漓柑。將自己滿滿的心意都藏在這蛋糕里教硫，許多朋友收到這樣的禮物，都很開心辆布。

用心去培養(yǎng)一個拿手的興趣愛好吧瞬矩，為平凡生活增添一抹亮色，工作之外打開另一個世界锋玲，結(jié)交志同道合的好友景用。

定期旅行

在一個環(huán)境待久了，總覺得厭倦惭蹂，感覺生活沒意思伞插，其實我們需要的可能只是去遠方走走。

高曉松說盾碗，除了日常生活之外媚污，我們還需要詩和遠方。我有一個經(jīng)驗置尔，去了詩和遠方之后杠步，你會更愛你的日常生活，在旅行超過十天之后榜轿，我就會想念我那個小窩幽歼。

就像陳綺貞在《旅行的意義》里所唱：“你離開我，就是旅行的意義”谬盐，離開當下的日常生活甸私，或許就是旅行的意義。

每年兩次外出旅行飞傀，游山玩水皇型，看遍自然美景，也可以是城市游走砸烦，體會市井人情弃鸦，看世界那么大，別人是怎么生活的幢痘。

蔣勛曾說：“在旅行途中唬格，你看到不同的風景，不同的人和生活方式，這會使你更好地認識你現(xiàn)在的文化和生活购岗，用異文化來檢查自身文化很多應該反省的東西汰聋。”

這也能解釋喊积，為什么很多人不開心的時候烹困，出門旅行一趟，回來心態(tài)會好轉(zhuǎn)乾吻。

若短期無法成行髓梅，閱讀、寫作溶弟、聊天女淑、陪伴、分享辜御、唱歌、畫畫屈张，都是很不錯的方法——只要是能讓你的生活產(chǎn)生變化的擒权，避免腦子僵化、心靈麻木阁谆，都可以碳抄。

有一些志同道合的朋友

人是社會性的動物，人生在世场绿，處在各種關系中剖效，親人、朋友和愛人焰盗。其中親人無法選擇璧尸，但朋友是可以自己選擇的，你選擇了什么樣的朋友熬拒，一定程度上可以決定你的人生爷光。

愛情可遇不可求，無論到多少歲澎粟，一群志同道合的蛀序、真心相待的朋友，是我認為最珍貴的東西活烙。

不論你是單身還是談了戀愛徐裸，尤其是結(jié)婚之后，更要分出專門的時間啸盏，留給朋友重贺。可以是一場溫馨的下午茶，敞開自己的心檬姥，放松地聊天曾我，傾訴煩心事、分享人生的感悟健民，或是生活好用清單的分享抒巢；

或者一起相約旅行，定期聚會秉犹，做有趣的事情蛉谜，一起感受快樂、激情等豐富的情緒崇堵。

年輕的時候型诚，互相鼓勵，共同激勵和成長鸳劳。到了晚年狰贯，還能一起抱一個夕陽旅行團，一起去看看外面的世界赏廓，豈不樂哉涵紊。

真正幸福的人生狀態(tài)，并非你要住多大的房子幔摸，有多好的出身摸柄，多美的容貌，而是一種社會關系的和諧既忆，自我身心的平衡驱负。

我覺得我的幸福就來源于以上幾點，每個女人患雇，即使再普通跃脊，通過自己的努力，內(nèi)外兼修庆亡，也可以達到一種美好的狀態(tài)匾乓。希望與大家共勉！