今日得到

1.事實(shí)上，在很多時(shí)候南缓，憤怒和恐懼是一體兩面的兩種情緒掖桦。

在各種文化當(dāng)中儒喊，拒絕面對(duì)錯(cuò)誤而顯示憤怒，都是一種極大的傲慢后豫。

社會(huì)心理學(xué)中有一個(gè) “去個(gè)性化” 概念悉尾，是指?jìng)€(gè)體的一種自我意識(shí)下降，自我評(píng)價(jià)和自我控制能力降低的狀態(tài)挫酿。

“如果你一聽到一種與你相左的意見就發(fā)怒构眯，這就表明，你已經(jīng)下意識(shí)地感覺到你那種看法沒有充分理由早龟。

最激烈的爭(zhēng)論是關(guān)于雙方都提不出充分證據(jù)的那些問(wèn)題的爭(zhēng)論惫霸。”——英國(guó)哲學(xué)家羅素《如何避免愚蠢的見識(shí)》

——我會(huì)“冷戰(zhàn)”葱弟，和自己壹店，我會(huì)分析:說(shuō)好的不生氣，怎么會(huì)生氣翘悉？然后試著寫一寫茫打。

老公總結(jié):“我家這個(gè)不用哄居触，自己就好了妖混。”我的回應(yīng):“那是我放過(guò)了我自己轮洋≈剖校”

他說(shuō)我“神經(jīng)”，每天聽“雞湯”弊予，不過(guò)他倒是很享受我變得越來(lái)越“獨(dú)”祥楣。如果說(shuō)以前我還心存僥幸，那現(xiàn)在我真的是越活越“孤獨(dú)”了∥笸剩——我的目標(biāo):成為那種武志紅老師說(shuō)的第一種“歷盡千帆责鳍，歸來(lái)仍是少年”的孤獨(dú)。

2.105講：溝通技術(shù) | 如何確定講話姿態(tài)

講話者占有信息比較多兽间，聽話者對(duì)于話題關(guān)心的程度比較大历葛，但參與討論的意愿不高。直接tell.

準(zhǔn)備一個(gè)講話的經(jīng)驗(yàn)嘀略，供你參考：

是按照一定的邏輯先寫一個(gè)講話稿恤溶，稿子里面有很多觀點(diǎn)、材料帜羊、例子咒程；（例子，例子讼育，例子）

是找一個(gè)和你要溝通的對(duì)象水平差不多的人帐姻，然后，心里瞄著那個(gè)邏輯奶段，即興講給這個(gè)人卖宠。（手機(jī)錄音——聽，錄音——聽忧饭，錄音——聽）扛伍。

這里的念稿子，是情境的需要词裤，是一種莊嚴(yán)感的體現(xiàn)刺洒。拿稿子講話并不單純地意味著水平低的說(shuō)法。（洗腦了吼砂。）

講話者信息不太多逆航，聽話者想?yún)⑴c，就在Sell語(yǔ)境下的溝通渔肩。它更像是一個(gè)說(shuō)服的過(guò)程因俐，可以采用“結(jié)論+依據(jù)”、“結(jié)論+方法”的講話模式周偎，而且抹剩，講話者一定要通過(guò)有效的設(shè)計(jì)，讓接受信息的人主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)蓉坎，讓他們從抗拒澳眷、略有遲疑，到主動(dòng)接受你的看法蛉艾。

講話者占有的信息比較少钳踊，而聽話者對(duì)于話題的關(guān)心程度和參與愿望卻比較高衷敌，這個(gè)時(shí)候，講話者的講話風(fēng)格定位拓瞪，就應(yīng)該是協(xié)商式的缴罗，英文叫做Consult。最大的誤區(qū)是講話者的自以為是和強(qiáng)詞奪理祭埂。

最后的一種情形瞒爬，英文叫Join，可以翻譯成“群策群議”沟堡。

懂得經(jīng)常性讓自己閉嘴侧但。

“本節(jié)課的重點(diǎn)是判斷情境『铰蓿”

“有些人就是利用人認(rèn)知上的本能錯(cuò)誤禀横，號(hào)稱顛覆認(rèn)知≈嘌可惡柏锄！”

“我前些天就遇到了一位愛講的領(lǐng)導(dǎo)，感覺該公司不會(huì)有太大的前途复亏≈和蓿”

“腦殘的標(biāo)準(zhǔn)，是一個(gè)人是否想躺著成功缔御√疲”

“輪值，是美式民主的一個(gè)標(biāo)配耕突◇猿桑”

（回復(fù)）

——我每天除了工作，就是和姑娘說(shuō)話了眷茁。

每次放學(xué)一接她炕泳，她先說(shuō)事情，我聽著問(wèn)細(xì)節(jié)（類似join）上祈，接著我開始問(wèn)如果這件事發(fā)生了她如何應(yīng)對(duì)（類似consult）培遵。最后一般用sell，每天睡前表?yè)P(yáng)她一次登刺。有一次試著給她播放吳伯凡老師講的一個(gè)故事籽腕，她完全不知道笑點(diǎn)在哪里，目前還是少用tell塘砸。

3.明代文人黃省曾評(píng)論他的朋友节仿，大書法家祝枝山的詩(shī)句： “運(yùn)肘便覺風(fēng)云俱。鸞驚龍駭誰(shuí)爭(zhēng)驅(qū)掉蔬？”

——第一句廊宪，很有畫面感，以后寫字前女轿，先默背一下箭启。

4.有一個(gè)得道高僧，魔王派小妖去奪取他的魂魄蛉迹，小妖用成群的美女成山的金銀等等傅寡，都沒誘惑成功，最后魔王親自出馬了北救，就在高僧的耳邊說(shuō)了一句話荐操，他的眼神就失去了生機(jī)，“聽說(shuō)你的師弟已經(jīng)成仙了珍策⊥衅簦”

用不好，嫉妒是弱者的毒藥攘宙；用好了屯耸，嫉妒是強(qiáng)者的春藥！

稱贊時(shí)蹭劈，不挖苦疗绣，要具體，給支持铺韧。

——老公說(shuō):“我夢(mèng)見做官了多矮。”本打算嘿嘿一笑而過(guò)哈打，想了一下工窍，還是說(shuō):“做的啥官兒？”

他們部門的頭兒前酿。

做夢(mèng)都這么實(shí)誠(chéng)患雏。

話說(shuō)他以前從來(lái)不跟我說(shuō)他做了什么夢(mèng)。就連我說(shuō)他說(shuō)夢(mèng)話罢维，他都以為我是想“套話”淹仑。

英語(yǔ)進(jìn)程

英語(yǔ)聽寫 —17集

姑娘英語(yǔ) 復(fù)習(xí)第四模塊

運(yùn)動(dòng) ?第165次 ?2.5公里，與姑娘一起肺孵，公園溜達(dá)匀借。

今日雜感

1.吃午飯時(shí)，電視上播出《加油向未來(lái)》平窘，一個(gè)十一歲的孩子被選中了吓肋，代表未來(lái)隊(duì)答題。五分只得一分瑰艘。

在此之前加油隊(duì)83分是鬼，未來(lái)隊(duì)60分肤舞。

她選加油隊(duì)，我選未來(lái)隊(duì)均蜜。

……

“對(duì)于沒有準(zhǔn)備好的人來(lái)說(shuō)李剖，機(jī)會(huì)不是機(jī)會(huì)，是陷阱囤耳「菟常”

我和姑娘最后達(dá)成了共識(shí):功夫在平時(shí)，時(shí)刻準(zhǔn)備著充择。

2.回老家德玫，她告訴鄰家奶奶:“我只有四個(gè)小蘋果∽德螅”

“其他小朋友有幾個(gè)宰僧？”

“她們比我少×逄蓿”

“你是最多的呀撒桨！”

“可是，我還不夠五個(gè)键兜，老師說(shuō)五個(gè)小蘋果可以換一個(gè)貼紙凤类，更多的小蘋果可以換到作業(yè)本、鉛筆普气、橡皮……”

……

我很開心她不是只和同學(xué)比谜疤。

“對(duì)自尊水平比較高的人，幾乎不需要批評(píng)现诀，只要指出榜樣夷磕，就已經(jīng)會(huì)給他造成極大的壓力了。這就是自己驅(qū)策自己前行的人仔沿∽”

3.“今天回家有什么議題嗎？”

“沒事封锉∶圊危”

“大概什么時(shí)候能回來(lái)？”

“轉(zhuǎn)一圈就回來(lái)成福∧刖郑”

……

我沒拿姑娘的功課書……

20:00到家，車上睡了一覺的姑娘清醒了點(diǎn)奴艾，開始讀書净当，寫日記……

一道口算題89-65，算了五遍才對(duì)……

“以后功課要早點(diǎn)做，快瞌睡了像啼，反應(yīng)特別慢俘闯。”我對(duì)姑娘說(shuō)埋合。

“以后去哪里都帶著她的書备徐，不帶書萄传，拍照也行甚颂。”我對(duì)自己說(shuō)秀菱。