孩子的學(xué)習(xí)思喊,是現(xiàn)今最讓我揪心的痛壁酬。
面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不好的問題,一直以來恨课,我對(duì)老婆有很深的成見舆乔,很容易陷入下旋式思維模式里,容易進(jìn)入受害者角色剂公∠A總覺得這個(gè)問題主要還是她造成的,接受不了這個(gè)現(xiàn)狀纲辽。
可是這樣的思維除了徒增煩惱颜武,有什么用呢?一再的發(fā)生拖吼,我會(huì)多一份覺察:
問題已經(jīng)是這樣了鳞上,抱怨除了讓大家都不舒服,一點(diǎn)價(jià)值都沒有吊档。
我想要什么篙议?
為此我可以做些什么?
有哪些資源可以利用怠硼?
怎樣可以得到讓自己感覺更好的效果鬼贱?
當(dāng)我順著這個(gè)思維模式思考的時(shí)候,會(huì)少了很多糾結(jié)香璃,同時(shí)看到希望和信心吩愧。
最終的目標(biāo)是效果——追求輕松滿足,成功快樂增显。
陷在情緒里,讓情緒做了自己的主人脐帝,是一種習(xí)性在推動(dòng)同云,那一刻自己是無明的,無力的堵腹。時(shí)刻牢記NLP的精髓:靈活的堅(jiān)持炸站,堅(jiān)持靈活。
穿越對(duì)錯(cuò)看效果與意義疚顷。
凡事必有至少三個(gè)解決辦法旱易。
重復(fù)舊的行為禁偎,只會(huì)得到舊的結(jié)果。