今天是什么日子
〖今日很特別樱调,是母親的祭日〗
早起抄經(jīng)文,內(nèi)心寧靜懷念深愛的母親?
起床:〖07:00〗睜開雙眼
就寢:22:30〖讓不熬夜成為習(xí)慣〗
天氣:〖下著蒙蒙細(xì)雨〗
心情:寧靜
紀(jì)念日:〖深深的懷念母親〗每一年的今日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)妥凳,最重要的三件事:
①《雙向養(yǎng)育》專欄拉開帷幕,第一章先完成答捕;
②新概念英語在練習(xí)中猾封,52課已讀完;
③簡書輸出3000〖目標(biāo)〗噪珊;
改進(jìn):
做到專注晌缘、聚焦齐莲。堅(jiān)持輸出有價(jià)值的內(nèi)容,加油磷箕。
習(xí)慣養(yǎng)成:
眾生喧嘩的時(shí)代选酗,培養(yǎng)同理心〖多思考、多聆聽岳枷、多踐行〗芒填,〖話嘮的特質(zhì)對花花,將內(nèi)心想說得話以心流的方式用于寫作創(chuàng)作空繁〉钏ィ〗
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周的目標(biāo)按照計(jì)劃都已踐行,做到言出必行盛泡。
〖下周踐行〗20本書10天完成分享~提煉關(guān)鍵三個(gè)點(diǎn)闷祥,做到知行合一。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
〖學(xué)習(xí)〗財(cái)富聽書航行近兩個(gè)月傲诵,理財(cái)思維的構(gòu)建凯砍,換了一個(gè)富人的大腦,值得拴竹。
對于知識(shí)爆炸的時(shí)代悟衩,學(xué)會(huì)過濾信息。
培養(yǎng)自己專注力栓拜,用番茄法座泳;
閱讀:本周閱讀《卡耐基心理學(xué)》送給女人一生幸福的忠告,很受用幕与。是一本讓家庭幸福的工具書挑势,提升女性認(rèn)知,成熟女性的必備纽门。
健康·飲食·鍛煉
吃早飯薛耻,培養(yǎng)好習(xí)慣。
營養(yǎng)均衡赏陵,戒掉多吃肉的習(xí)慣饼齿。
每天保持散步半小時(shí),提升幸福力蝙搔。
人際·家人·朋友
多聆聽心聲缕溉,管理好情緒。當(dāng)生氣時(shí)吃型,不做任何決定证鸥,不帶負(fù)面情緒和他人交流。
家人:每周回去看孩子的爺爺奶奶,和女兒枉层。
每天給大太陽電話交流工作和生活泉褐,學(xué)會(huì)聆聽心聲,不急著表達(dá)鸟蜡。
朋友:
在這座熟悉而陌生的城市膜赃,朋友們都去哪兒了?用心去發(fā)現(xiàn)?。
工作·思考
工作中揉忘,多匯報(bào)跳座,學(xué)會(huì)聆聽和包容。
學(xué)習(xí)他人寶貴的品質(zhì)泣矛,遷移到自己身上來疲眷。
最美好的三件事
①小太陽感冒好多了,快點(diǎn)好起來您朽,為娘的操碎了心狂丝,為孩兒試吃藥,拉肚子虛脫虚倒,熬夜感冒美侦,嗓子冒煙产舞,累并幸福著魂奥。
②收到一份〖用時(shí)間見證友誼的禮物〗,快樂如兔子蹦蹦跳跳回家易猫。心?情甜得氣死白糖耻煤。
③英語朗讀(⊙o⊙)哇奧,怎么覺得搭檔的英語是體育老師教的准颓,聽到了畫面感哈蝇。
思考·創(chuàng)意·未來
用心、用愛攘已、用時(shí)間炮赦,創(chuàng)造生活和工作的奇跡,讓好運(yùn)每一天發(fā)生样勃。