2019-10-22

時間紀錄分析

睡眠時間沉馆，同比減少，也屬于偏少德崭，但在合理范圍內斥黑，平均每天有6.9小時的睡眠時間。輸出的比例（寫作+拆書）增多了眉厨，一共有5.4%锌奴，不過純粹寫的比例沒見明顯提升。閱讀的時間減少了憾股，方向是對的鹿蜀。交通的時間也減少了，而且邊開車邊聽崔律服球，整合了資源耻姥。育兒的時間增多了1%左右。

總的說來有咨，寫作和育兒作為現階段人生目標琐簇，還要繼續(xù)增加時間比例，一直到8%左右為佳。

保障措施：一是保證每天的100字婉商。二是多拆書似忧，每月至少1次。

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