1.年月日早起卡圖片
早起記錄
2.八大關(guān)注里大家可選幾個去寫（工作幽污、財務嚷辅、家庭、健康距误、個人成長潦蝇、休閑款熬、自我實現(xiàn)、
工作:
①聽《如何提升智慧和能量》
如何提升人生智慧和能量攘乒？
感悟：
【壞處】：
1.學習的很多贤牛，懂的很多，沒有行動则酝，自然所以沒有結(jié)果殉簸。（有智沒慧）
2.學習很多錯誤的方法，方法不對沽讹，努力白費０惚啊（苦干型）
3.能量低不被人重視，自然沒有能量
【好處】：
1.有智有慧爽雄，知行合一
2.多思考蝠检，多行動，多總結(jié)（玩做）
3.人脈提升挚瘟，能量場提升叹谁，能調(diào)動的粉絲才叫鐵桿=人脈
如何提升智慧？
1.一個人不在于學多少乘盖，而在于用多少焰檩！
（為用而學，實踐订框，消化）
人與人的區(qū)別不在于情商和智商析苫，而在于悟性。
悟性：
即反省能力穿扳，懂得反省衩侥、學會總結(jié)就打破慣性就是開悟。
提升能量和智慧就是每天發(fā)生的人事物也叫修行體驗和接受矛物！
如何提升自己的能量顿乒？
1.身體練習：呼吸法，每天花半小時鍛練身體泽谨！
2.聚焦能量璧榄。多接觸積極正面的人，少與負能量人來往吧雹。
如何提升自己的場骨杂？
1.布場:
三點成面、三人成場Ｐ劬怼（賺人心=提供價值）
三個能量不同領(lǐng)域的人會聚成一個強大磁場搓蚪，借場可以讓毎個人的能量放大好幾倍，每個人的能量疊加丁鹉。
2.聚場：
多為別人考慮妒潭，給別人提供價值悴能，同頻的人容易成功。
3.回場:（疊加）
如何利用智慧能量場獲得枌絲雳灾？
想成交漠酿，不要想著賺別人的錢。給別人提供價值谎亩，形成一個“印象洗腦”簡單重復炒嘲！
點贊（趣味互動）
私聊（夸贊）
情感（關(guān)懷）
修行就是修行智慧，疊加能量場（言行意年一致匈庭，無我利他夫凸，知行合一）
? ? ? ? ? ? ? ? ? 徐露
②文案精煉一小時
文案撰寫
③社群運營者:碎片化時間（為主）
家庭:
①孩子不舒服（鬧心）
②再生家庭:每天打理
健康:
①運動:冥想24分
②心靈:讀國學修心
個人成長:
①學習能量智慧
②輸出《愛·幸福·安全感》
休閑:
①和朋友聊天一小時（線上）
②遛孩子:戶外一小時
自我實現(xiàn):
①使命:做個對他人能用的人
②價值:利他阱持，為他人提供價值
3.感恩:
①感恩幫主分享《智慧與能量》
②感恩為我助力的老友
③感恩醫(yī)生為孩子診療（病毒性感冒）
④感恩所有發(fā)生的一切
⑤感恩每天和自己獨處
⑥感恩團隊上上下下的同修
⑦感恩群里的高手指點我的不足
4.反思:
①今天手被劃破夭拌，不知道哪里有問題了，前兆
②反思自己如何必能（起心動念衷咽，知行合一）
③盡量早點休息鸽扁？
