幸福家總結(jié)喷鸽,一階段

A1組學(xué)員-曾姣的分享4月1日

第一天:

1.學(xué)會(huì)用正面詞語(yǔ)表達(dá)“我行,我能府寒,我要”

2.學(xué)會(huì)感恩魁衙,覺(jué)知

第二天:

1.情緒管理,接受自己的不完美株搔。

2.通過(guò)小雞變鳳凰的游戲剖淀,覺(jué)知到自己在家庭中的模式及行為模式。

第三天:

1.這幾天眼淚特別多纤房,課程是靠近心靈的很好的體驗(yàn)纵隔。

2.在討好、指責(zé)和用手托舉的互換體驗(yàn)中炮姨,可能由于我還未婚捌刮,我的感受不是很多。在看兩個(gè)關(guān)于家庭的視頻里舒岸,我想起了我逝去的媽媽绅作,與伙伴分享中我又一次哭了。我想這部分還需要我去成長(zhǎng)蛾派,在人際交往這塊也還需要我花精力去做足功課俄认。

3.感謝家人們給我的生日祝福,愛(ài)你們[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

第四天:

1.擺正自己的身份定位

2.知道了家族運(yùn)行系統(tǒng)的歸屬法則洪乍、序位法則眯杏、平衡法則的秘密,重新去感受家庭的這個(gè)道壳澳。

3.學(xué)會(huì)家譜圖的繪制并感受成員之間的關(guān)系程度岂贩。

4.收集幸福,讓幸赶锊ǎ回家萎津。

感恩所有的家人,幸福家的種子已經(jīng)種下抹镊,期待它的生根發(fā)芽锉屈。。髓考。部念。。

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