在外學(xué)習(xí)培訓(xùn)的他叮趴，打電話來(lái)說(shuō)一周會(huì)安排一天二人世界割笙，一周的一晚陪孩子。嗯眯亦，挺好伤溉。每次培訓(xùn)都會(huì)變得柔軟一點(diǎn)，這是我非常喜歡他出去培訓(xùn)的原因妻率。
關(guān)于價(jià)值的夢(mèng)
清晨的時(shí)候有一個(gè)夢(mèng)乱顾，夢(mèng)里有高中政治老師的聲音，他反復(fù)強(qiáng)調(diào)一句話：貨幣具有交換價(jià)值宫静。商品交換遵循等價(jià)交換的原則走净。
? ? ? 貨幣的交換價(jià)值三歲小孩都清楚券时。但是，同樣的貨幣伏伯，交換出的產(chǎn)品再鑲嵌到生活中橘洞，會(huì)產(chǎn)生不同的生活方式。我理想的家的樣子说搅，也可以用一些人民幣打造炸枣。但是那一部分的人民幣，很有可能被認(rèn)為去交易在其他人覺(jué)得更「值得」的產(chǎn)品蜓堕，而我的「理想的家」抛虏，就可能被一拖再拖。
? ? ? 「等價(jià)交換」這個(gè)詞出現(xiàn)在夢(mèng)里套才，還是讓我覺(jué)得驚奇迂猴。興許是最近總是有意無(wú)意地想到「公平」兩個(gè)字吧。家庭生活背伴、人際關(guān)系中沸毁，付出與所得的期望度匹配得不合理，就會(huì)產(chǎn)生矛盾傻寂，這種矛盾會(huì)使一段關(guān)系隕落息尺。（所有的「公平交易」都略過(guò)親子關(guān)系，原因是孩子雖然沒(méi)有秤疾掰，但是他們憑借著天生柔軟的特質(zhì)搂誉，會(huì)回報(bào)父母無(wú)限的愛(ài)和寬容。）
? ? ? 叢非從在他的書籍《允許你自己》
中提及一點(diǎn)：付出感＞付出舒適值的時(shí)候静檬，付出會(huì)求回報(bào)炭懊；當(dāng)付出感＜付出舒適值的時(shí)候，付出不求回報(bào)。我想再延伸一下，當(dāng)所得＞期望值菠镇，人會(huì)開心，滿足父阻；當(dāng)所得＜期望值，人會(huì)郁悶望抽，抱怨加矛，不開心。但是控制「所得」的開關(guān)不在自己手上煤篙，在他人那里斟览，自己能夠把控的只有「期望值」。當(dāng)依賴他人給予的「所得」來(lái)決定狀態(tài)的時(shí)候舰蟆，本人就成了狀態(tài)的觀望者和木偶人趣惠。指定合理的「期望值」，才能成為保持良好狀態(tài)的常勝將軍身害。
但是如何制定合理的期望值味悄？
第一步，了解他人的「實(shí)力」塌鸯。
早幾年侍瑟，有一位學(xué)生形容父母「貪得無(wú)厭，當(dāng)你考60分的時(shí)候丙猬，他們期待70分涨颜，等你考到70分的時(shí)候，他們期望你考80分……反正就是永遠(yuǎn)沒(méi)有滿足茧球⊥ス澹」一開始我竟然無(wú)法反駁，覺(jué)得他說(shuō)的話「雖然不贊同抢埋，但是又覺(jué)得很有道理弹灭。」
? ? ? 今天早上思考揪垄，期望值之所以水漲船高穷吮，是因?yàn)橄嘈舤a可以做得到，只是「不愿意做」饥努。就像很多家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)「如果他努力了捡鱼，結(jié)果不好，也認(rèn)了酷愧。但是態(tài)度不好驾诈，就有問(wèn)題∥扒剑」（前幾天有同事反應(yīng)有些班級(jí)的學(xué)生們都是建立「塑料友誼」翘鸭，表面上都是「我不讀書不補(bǔ)課不刷題」，暗地里卷得風(fēng)生水起戳葵。）似乎我們都特別在乎「態(tài)度」而忽視真實(shí)的實(shí)力就乓。如果知道ta當(dāng)下的能力只能到此，苛求就會(huì)閉嘴拱烁。在此感謝我的瑜伽教練生蚁，每次下腰或者對(duì)柔軟要求很高的動(dòng)作，總是寬慰我「還能下去一點(diǎn)嗎戏自？如果下不去邦投，就停在這里∩帽剩」得出結(jié)論志衣，要享受當(dāng)下屯援，欣賞他人當(dāng)下的能力。以包容和耐心念脯，支持他人挖掘更多的潛力狞洋。
書寫的力量
從小我就喜歡寫東西，說(shuō)話绿店。日記本吉懊、qq空間、簡(jiǎn)書還有微信假勿。古人「結(jié)繩記事」借嗽，文字于我，就是那個(gè)「繩」转培。有時(shí)候翻看一些文字恶导，那些沉寂的畫面瞬間就被「激活」，仿佛久居深宮的女子突然被招入宮的欣喜浸须；有時(shí)候回看當(dāng)初記錄的一些情緒甲锡，已經(jīng)被時(shí)間熨平，知道我收獲了一種難能可貴的東西叫做「成長(zhǎng)」羽戒；有時(shí)候缤沦，看到一些文字組合和念想，很好奇我的腦袋在那時(shí)候是如何加工這些詞匯的易稠；有時(shí)候缸废，又看到「為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁」的扭捏……
書寫是給自己的情書。每一次的連接驶社，都使我更加清寧企量，更加平靜，更加充滿力量亡电。
今天重新聽一遍《人生海航旃》。麥加說(shuō)份乒，人的感情結(jié)構(gòu)在少年時(shí)期就差不多完成了恕汇。人在年輕的時(shí)候，情感柔軟地像是海綿或辖，逐漸變成橡膠瘾英，再就是冰川……讀書是保持智力彈性和擴(kuò)容的好方法，寫字是保持情感彈性的一個(gè)好辦法颂暇。
所謂的吸引力法則和孕婦效應(yīng)缺谴，其實(shí)都是選擇性注意。
幸福耳鸯、成功湿蛔、富裕膀曾、健康的密碼都是同一個(gè)--「我愿意」！
瑣碎還是趣味阳啥，只是角度問(wèn)題妓肢。
