不要默認(rèn)

周末和老公吵架壁酬,又是一場激烈的吵架次酌,月經(jīng)貼般的變成了隔月貼吧。實(shí)在忍受不了家里的氛圍舆乔,我一個(gè)人騎車到了小公園里岳服,給朋友打下一句,你在嗎希俩,立刻淚流滿面吊宋,憋著的委屈全部涌出來。

每次被指責(zé)颜武,我是在心里默認(rèn)了的璃搜,用暴怒來掩蓋內(nèi)心的恐慌和襲來的自責(zé)感,所以無法思考鳞上,無法用正確的方式來表達(dá)这吻。自己也無法抱持那個(gè)驚恐的小女孩,無法給她愛篙议。再加上喜歡挑剔和指責(zé)的老公唾糯,猶如火上澆油。

下次的時(shí)候涡上,試著音量不要那么大趾断,告訴自己這不一定都是你的錯(cuò)拒名,不要那么著急責(zé)怪自己吩愧,給自己一點(diǎn)思考的時(shí)間。唯有自己可以抱持自己增显,向外求是得不到的雁佳。在能力范圍內(nèi),給自己一些可以做的事情的權(quán)限同云,伸展出去糖权,不要壓抑在自己的一方小天地里動(dòng)彈不得。

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