重點(diǎn)：細(xì)分領(lǐng)域的進(jìn)展
總結(jié)：
習(xí)慣培養(yǎng)：完成了習(xí)慣培養(yǎng)的招募文案初稿领铐，但是總感覺要改變的地方太多了浓恶。
心理陪護(hù)：在微信公眾號上大概搜了一下野舶，沒有看到合適的社群只是一些相關(guān)的文章峦耘，但是也沒有細(xì)看砌们。
時(shí)間花費(fèi)：沒有做到每天30分鐘贩虾，也就堅(jiān)持了一兩天催烘。
心里知道這一塊很重要，但是為什么就是不愿意花費(fèi)時(shí)間在這兒呢缎罢？可能還是覺得現(xiàn)在的生活還可以颗圣，沒有那么迫切的需要去做這個(gè)。還有一個(gè)原因是因?yàn)槠渌氖虑椋ū热缛崭ㄊ埂W(xué)英語）都已經(jīng)進(jìn)行了一段時(shí)間在岂，如果因?yàn)檫@個(gè)事情停下來感覺有點(diǎn)……所以還是先完成了其他的事情，再來做這個(gè)事情蛮寂。但我這種想法也不對蔽午，不是做了這個(gè)事情其他事情就不能做，但是從實(shí)際情況來講酬蹋，我的時(shí)間實(shí)在是安排不開呢及老。
調(diào)整：還是要找到自己的時(shí)間漏洞抽莱，30分鐘時(shí)間肯定是沒有問題的。我還是在給自己找借口骄恶，可能最根本的原因還是覺得比較難食铐，不愿意去做。
一僧鲁、學(xué)習(xí)方面：
1.完成復(fù)盤300次虐呻。參加復(fù)盤課程4次，提高自己的復(fù)盤能力寞秃。
總結(jié)：記得第1次參加反思斟叼，也每次都很期待老師的反饋，但是現(xiàn)在第二次參加春寿，感覺不像以前那么期待朗涩，是成老油條了嗎？
老師發(fā)布的每天一個(gè)主題绑改，這個(gè)方法很好谢床，能夠吸引大家，讓大家有新鮮感厘线，以后我辦訓(xùn)練營的時(shí)候萤悴，也可以采用這種方法。
調(diào)整：不知道該如何調(diào)整皆的，還是先專注于自己的反思吧覆履。
總結(jié)：
反思營中老師有一個(gè)要求，要我們與兩個(gè)小伙伴說出對她的愛费薄，欣賞硝全，以及自己的困惑等各方面的信息。
因著給一位老鐵寫的文案提了點(diǎn)建議楞抡，與那位老鐵有了一些互動(dòng)伟众，有了進(jìn)一步的溝通，也算是完成了老師的一半要求召廷。
從這件事讓我感受到凳厢，其實(shí)要與別人有互動(dòng)，就是要關(guān)注到別人的需要竞慢，而不是簡單的打招呼先紫，注意到別人有需求的時(shí)候及時(shí)給予幫助，哪怕這樣的幫助是微不足道的筹煮，但是有反饋就會(huì)給人鼓勵(lì)遮精，這一點(diǎn)點(diǎn)的反饋也表現(xiàn)出你內(nèi)心的慷慨。
調(diào)整：顧到別人的需要并及時(shí)幫助，哪怕這個(gè)幫助特別的微小本冲，這會(huì)鍛煉自己有一個(gè)慷慨的心准脂。
2.完成簡書300篇。參加3個(gè)寫作班檬洞，提高自己的寫作能力狸膏。
總結(jié)：
簡書總共完成了66篇。本周的日更文章7篇添怔，達(dá)到要求湾戳。
調(diào)整：
本周完成的不錯(cuò)。已經(jīng)重新回歸到正常的軌道澎灸，接下來要提升的就是文章的質(zhì)量。
考慮要上培訓(xùn)班遮晚，咨詢了一位老鐵她上培訓(xùn)班的情況性昭，但他上的那個(gè)培訓(xùn)班并不太適合我。關(guān)于培訓(xùn)班的事我也一直沒有花精力去找县遣，因?yàn)槲覔?dān)心自己顧不過來糜颠，所以就一直猶豫要不要上，但我堅(jiān)持每天日更萧求，時(shí)間都已經(jīng)花了其兴，我為什么不把它做得更好，所以這個(gè)培訓(xùn)班還是要去上夸政。文章寫好了對做好細(xì)分領(lǐng)域這一塊也是很有幫助的元旬，寫好文章是基礎(chǔ)。
3.英語流利說（學(xué)習(xí)效率90分守问，得分91分匀归。），就可以拿回499元學(xué)費(fèi)耗帕。
總結(jié)：
雖然目前的學(xué)習(xí)效率還是85分穆端，但其中聽原音的比例下來了，我需要調(diào)整仿便。得分91分体啰。
調(diào)整：
繼續(xù)堅(jiān)持，提高聽原音的次數(shù)嗽仪。
二荒勇、健康方面：
5.運(yùn)動(dòng)：跑步里程1000公里。
總結(jié)：保持得不錯(cuò)闻坚，每天三公里枕屉。繼續(xù)堅(jiān)持，沒有什么要調(diào)整的鲤氢。
6.飲食：少吃多餐搀擂，一天吃五頓西潘，把胃養(yǎng)好。
總結(jié)：本周狀況還可以哨颂，就是每天到下午的時(shí)候還是會(huì)肚子會(huì)餓喷市，所以下午三點(diǎn)一定要注意進(jìn)食。
三威恼、屬靈方面：
7.每天有晨興品姓。——每天都有
8.每天與孩子讀圣經(jīng)并一起禱告箫措。參加親子營活動(dòng)一次腹备。——正常
沒有什么需要調(diào)整的斤蔓。
四植酥、人際關(guān)系方面：
9.每周有意識關(guān)心一個(gè)人。
總結(jié)：去看了一位姊妹弦牡。
調(diào)整：雖然有做友驮，但還是感覺這點(diǎn)對我來說有點(diǎn)難，感覺自己好像是一個(gè)不太會(huì)顧到別人的人驾锰。出差期間也沒有想著給孩子打個(gè)電話或發(fā)個(gè)信息卸留。
10.協(xié)助孩子完成喜瑪拉雅錄音頻300集調(diào)整為培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。
總結(jié)：已經(jīng)開始和孩子在睡前10分鐘閱讀椭豫，有的時(shí)候孩子想聽故事不想閱讀耻瑟，但我還是堅(jiān)持讓他閱讀。
帶孩子參加了語音寫作赏酥，寫了一篇文章匆赃，孩子自我感覺不錯(cuò)。她希望閱讀她文章的人能夠比我多今缚，我說那我就給你開個(gè)簡書賬號吧算柳。
調(diào)整：帶著孩子堅(jiān)持下來，也要找各種的方式姓言，讓孩子有興趣堅(jiān)持下來瞬项，不是強(qiáng)迫。
11.良好的人際關(guān)系何荚，家庭和睦囱淋。
總結(jié)：堅(jiān)持每天寫孩子的優(yōu)點(diǎn)。
調(diào)整：繼續(xù)堅(jiān)持
反思：
雖然目前整體的學(xué)習(xí)狀態(tài)看來還是可以餐塘，但自己總有一種感覺是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)妥衣，不是自動(dòng)自發(fā)，可能還是因?yàn)闆]有使命感吧。是沒有找到自己的興趣所好嗎税手？但不是有了興趣才會(huì)做好蜂筹，是做好了才有興趣，還是有些迷茫芦倒。我是應(yīng)該強(qiáng)迫自己去做艺挪，但是好像又強(qiáng)迫不了自己，總是給自己找很多理由兵扬。
