曾幾何時赤套，我們都有那么一個瞬間，默默的在心中對自己說：“我要好好學英語了珊膜，我想以后再看歐美電影可以不看字幕容握。”一個滿腔熱血的誓言车柠，一個簡簡單單的理由唯沮。在這自我的誓言背后是多少的內(nèi)心苦楚脖旱。
可是有多少人能熬到學英語學到心中有了苦楚的感覺堪遂。 往往我們在堅持到夢想的路途中就已身亡介蛉。
“既然人性如此，我們又豈能改變溶褪”揖桑”萬萬不可由此樣的自我安慰。
既然人性如此猿妈，我們?yōu)楹尾豁槕獞卸璧娜诵赃_到最初的夢想吹菱。
往往我們心中所想的堅持是：一直堅持下去。這樣的堅持是沒有期限的彭则，往往心中所想就已經(jīng)給心靈一個恐懼鳍刷，一個沒有頭的恐懼。
所以俯抖，分享一個方法输瓜。。芬萍。一個順應懶癌的方法尤揣。不一定對所有人有效，會對一部分有益就好柬祠，僅供參考北戏。
一年十二月÷祝可寫一份計劃書嗜愈，計劃一年的安排。
比如我要學英語莽龟，和健身蠕嫁。
第一個月：堅持一個月背單詞，具體背多少可按自己的能力來定轧房。跑一定距離的步拌阴，我是跑最少3KM。
第二個月：堅持每天看一篇英文的演講稿奶镶，做一定數(shù)量的俯臥撐迟赃。此時你會發(fā)現(xiàn)，英語背得單詞大多記不住了厂镇，可是跑步卻成了習慣纤壁，不跑步會難受的。
第三個月：堅持每天背一篇英文短篇演講稿（或許是一段捺信，我是一段酌媒。本人英語水平偏差）欠痴。做一定數(shù)量的仰臥起坐。此時秒咨，跟上一個月一樣喇辽，閱讀英文演講稿和跑步做俯臥撐都成了習慣。雨席。
第四個月：堅持每天用英文寫點東西菩咨，健身好像在家能做的并沒有什么了，但是前三個月所做的都成了習慣陡厘。這時抽米，在不知不覺中習慣就養(yǎng)成了。
第五個月：根本不用在擔心什么懶癌了糙置。云茸。好的習慣是一生的財富。
對很多人來說谤饭，第一個月是最困難的時期标捺。背單詞即使能堅持一個星期可否能堅持一個月。我屬于堅持一個星期型的网持。跑步與英語學習是不一樣的宜岛。跑步僅僅靠的是意念：“我要堅持快跑完了”」σǎ或者是：“今天去跑跑步萍倡。說好的，要減肥辟汰×星茫”而英語呢，往往是這樣的感覺：“疤戴而！背不進去了，坐著好煩翩蘸，好像出去走走所意，好像打把游戲”。
在心里學上催首，當我們在運動時扶踊，大腦是與身同在的。而坐在書桌前學習時郎任，往往就不同了秧耗，大腦容易飛出身體所在的地方，遨游天際舶治。
所以將運動和學習放一起做分井，有助于提高大腦思維神經(jīng)對某件事情的專注度车猬。
這僅僅是作者對于堅持的拙見。希望能幫助到懶癌晚期的朋友尺锚。共勉珠闰！
