今天是什么日子
今天是周四，新生活的開始匾竿，醒來還是有些腰痛，每次運動完就會好一些蔚万，仿佛把細(xì)胞激活了一樣岭妖，今天上午要去社區(qū)做一下防癌檢查。然后就是好好讀書反璃，要多做記錄昵慌，增強(qiáng)自己的整結(jié)能力和感受力。
起床：6:20
就寢：零點
天氣：多云
心情：平淡
紀(jì)念日：運動934天淮蜈。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)斋攀，最重要的三件事：
運動，閱讀梧田，書寫淳蔼。
改進(jìn)：一定要讓自己保持轉(zhuǎn)念侧蘸，定下來。
習(xí)慣養(yǎng)成：反省鹉梨，平和讳癌。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
把小林老師的那本遇見孩子看完了，運動每天都有在堅持存皂。學(xué)習(xí)·信息·閱讀
現(xiàn)在在看朱小平老師的微教育晌坤，還要把那個家慧庫的林院長的人人都是教育家多學(xué)學(xué)。
健康·飲食·鍛煉
早餐蛋白粉旦袋，雞蛋面條骤菠，形體操30分鐘。
人際·家人·朋友
昨天改變就是和家人和朋友進(jìn)行了連接疤孕，然后在群里面主動去找到那些高能量的學(xué)友商乎。
工作·思考
父母的語言背后傳遞的是什么？教育是輸入和輸出胰柑，想要孩子正向的截亦，那么你要輸入的就是正向的語言。
最美好的三件事
1.感恩海燕昨天晚上及時為我指點迷津柬讨，釋放了我內(nèi)心的焦慮和恐懼崩瓤。
2.感恩自己能冷靜下來轉(zhuǎn)念。反省踩官。
3.感謝爸爸昨天沒有批評我却桶，在我教育孩子的時候沒有插手。
思考·創(chuàng)意·未來
行之不得蔗牡，反求諸己颖系。
