(文/叔丁诚欠,圖/魔妃顽染,水哥漾岳,OZ,鯨魚粉寞,LiuYan尼荆,盛大師)
上周末去魁北克省的翠湖山莊(Mont Tremblant)開山第一滑,經(jīng)過春夏秋三季唧垦,我早已忘記了雪板在腳下的感覺捅儒。這周六在冰雨襲來之前再向雪山行,要和CSIA四級(jí)大神Kathy Prophet培訓(xùn)振亮,希望可以找回上個(gè)雪季的自信野芒。本來計(jì)劃早六點(diǎn)出發(fā),誰知早上早早起來吃了早飯双炕,查看信息狞悲,卻發(fā)現(xiàn)雪友們?cè)缫研抻喠藛⒊虝r(shí)間,比原計(jì)劃晚了一個(gè)小時(shí)妇斤∫》妫滑雪要趕早,而這次一小時(shí)的推遲站超,似乎為今天的滑雪一日設(shè)計(jì)好了格局節(jié)奏:慢下來荸恕,從從容容地感受,不只是腳下的雪板死相,還有眼前的風(fēng)景融求。
這不,當(dāng)我們晃晃悠悠地從翠湖山莊南山開往北山算撮,一路風(fēng)景畫卷已經(jīng)在我們面前悠然展開生宛。這段路是沿河往前延伸,應(yīng)該剛剛下過雪肮柜。路上的浮雪讓我們的車速慢下來陷舅,也給我們更多一些時(shí)間來慢慢欣賞路兩旁掛滿落雪的樹。
我們到了北山停車审洞、穿好滑雪行頭莱睁,坐纜車上山頂早已經(jīng)是十點(diǎn)半。太陽已經(jīng)半隱半現(xiàn)芒澜,霧色縈繞仰剿,有時(shí)候太陽會(huì)從云霧中篩落下來,映在雪道上痴晦。我們似乎已經(jīng)忘記了今天來這里的目的南吮,不像是為了滑雪技術(shù)培訓(xùn),卻更像是觀光旅游阅酪。我們站立的每一個(gè)位置旨袒,向哪一個(gè)方向眺望,都是美如童話世界术辐。纜車上砚尽,雪道上,我們?cè)诨┗源剩彩窃谟^光必孤。360度無死角的美,就在雪山之上瑞躺。
從十點(diǎn)半到中午十二點(diǎn)敷搪,我們用我們慢節(jié)奏的觀光滑法只滑了三次。下午才進(jìn)入今天的原定主題幢哨,跟Kathy培訓(xùn)赡勘。兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間里,我們開始找回上個(gè)雪季的雪板感覺捞镰,轉(zhuǎn)彎之前轉(zhuǎn)換重心并轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝讓雪板早立刃闸与,這樣可以更有效地控制雪板。作為女性滑雪教練岸售,Kathy解釋技巧的用詞很有特色践樱。比方在針對(duì)后座和過度屈膝的毛病,她說你要感覺你在廚房洗碗凸丸,在商店推著購(gòu)物車走拷邢,你的腿是彎曲的嗎?你的身體是不是自然直立的屎慢?當(dāng)然滑雪時(shí)不可能身體完全如站立和行走瞭稼。她打了個(gè)比方,如果你的鼻子出血腻惠,你不想讓血滴到你的滑雪服上弛姜,也不想把血滴在你的雪板尖兒上,而是讓雪滴在雪板之間的雪道上妖枚。這樣才是正確的滑雪站姿廷臼。
上面這個(gè)圖是Kathy在示范,承重腿伸直之后才有的力度绝页。即使我用我的體重壓住她的雪板荠商,她一樣可以輕松做雪板立刃的動(dòng)作,但如果她膝蓋彎曲续誉,身體后座莱没,就沒有這個(gè)力量了。在滑雪中酷鸦,核心肌肉是通過蹬直的腿來傳遞力量的饰躲。當(dāng)然我也跟她說:這也可能是我的體重比較輕吧牙咏?哈哈。
一起培訓(xùn)的小伙伴們合個(gè)影嘹裂,繼續(xù)觀光旅游妄壶。