堅持自律掉分，跳出舒適區(qū)俭缓，才能遇見更美好的自己。自律確實(shí)不是一件非常容易的事情酥郭，但如果想要成長和進(jìn)步华坦，就必須要打磨自己。
熬夜不从、賴床惜姐、暴飲暴食，這些能讓我們覺得“舒服”的事情椿息，其實(shí)并不能真正讓我們變好歹袁，只會在不知不覺間偷走時間。
真正能夠讓我們變好的那些習(xí)慣寝优，比如讀書条舔、健身、早睡早起乏矾，最開始一定都沒那么容易堅持孟抗，沒那么舒服溶诞。但越是常人看來難以堅持甚至有些無聊的事情革骨，越能夠考驗(yàn)一個人的意志力，也越能夠鍛煉一個人匠楚。跳出舒適區(qū)捷沸，才能遇見更強(qiáng)大更美好的自己摊沉。
其實(shí)，自律就是知道自己要什么痒给，要成為什么樣的人说墨，要做成什么樣的事，要過怎樣的一生苍柏，進(jìn)而努力去實(shí)現(xiàn)尼斧。新的一年，別再懶惰序仙，別再凡事三分鐘熱度突颊。想要的身材得自己練出來鲁豪，想要的生活得自己爭取潘悼。就從當(dāng)下開始挑戰(zhàn)自己、超越自己爬橡，一點(diǎn)一點(diǎn)前進(jìn)治唤，你終將活成自己喜歡的樣子。你有多自律糙申，就有多美好宾添，愿你我都能成為更好的自己。
