大家好,我是蘿卜涌哲。
今天我們來(lái)聊聊人生大事胖缤。
選擇
最近在看《做出好決定》一書(shū)。遙想自己當(dāng)年面臨人生節(jié)點(diǎn)時(shí)阀圾,屎一般的思考能力哪廓,頓感脊背發(fā)涼。人生由自己決定初烘,決策的質(zhì)量就決定了人生的質(zhì)量涡真。對(duì)大學(xué)和專業(yè)的選擇,決定了畢業(yè)時(shí)點(diǎn)你的出路肾筐,專業(yè)吃香的人自然處在風(fēng)口哆料;買(mǎi)房與否、何處買(mǎi)房吗铐、何時(shí)入手的選擇东亦,也會(huì)對(duì)你未來(lái)造成大量影響。在決策中保持理性唬渗,就像餓了要吃飯讥此、困了要睡覺(jué)一般,不可或缺谣妻,但卻像并沒(méi)有那么容易萄喳。
因?yàn)槿藗兛倳?huì)受各種心理誤區(qū)的干擾。
蘿卜今天就跟大家分享幾條蹋半。
1他巨、過(guò)度自信
大家先別急著杠,不要說(shuō)什么自己總是謙虛有禮减江,從不自滿染突。在與同學(xué)一組完成作業(yè)時(shí),你是不是總覺(jué)得自己做的貢獻(xiàn)最多辈灼?在跟男朋友相處中份企,你是不是常發(fā)現(xiàn)自己付出更多更用心?當(dāng)你決定創(chuàng)業(yè)時(shí)巡莹,雖然知道失敗的例子隨時(shí)發(fā)生司志,但還是覺(jué)得自己不屬于其中一員甜紫,自己的企業(yè)可以存活發(fā)展壯大?
這在心理學(xué)上叫自我服務(wù)偏差骂远。個(gè)體是傾向于以有利于自身的方式來(lái)進(jìn)行自我知覺(jué)的囚霸。
在做決定的時(shí)候受這種心理誤區(qū)影響,會(huì)使我們不能客觀的分析各種因素激才,或者你以為自己在考慮拓型,但實(shí)際上接受的信息已經(jīng)被下意識(shí)過(guò)濾了,與原始想法相一致瘸恼,而一個(gè)爛決定就此產(chǎn)生劣挫。還是創(chuàng)業(yè),你覺(jué)得奶茶店火的不要不要的东帅,一定要開(kāi)一個(gè)嘻茶揣云,你主觀地忽略了每年倒閉的無(wú)數(shù)家奶茶店,并認(rèn)為自己不會(huì)這么蠢冰啃,在基本沒(méi)有任何思考的情況下就貿(mào)然入局。
一句話總結(jié):多接受信息刘莹,多聽(tīng)他人建議阎毅,跳出思維定勢(shì)
2、適應(yīng)性偏差
蘿卜記得高三時(shí)点弯,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)想等高考一完扇调,人生巔峰就此到來(lái),自己要上房揭瓦抢肛,幸福滿滿狼钮。可交了最后一科試卷走出考場(chǎng)捡絮,也只是買(mǎi)了一杯奶茶熬芜,然后默默去掏耳朵了(中耳炎發(fā)作幾天了)。
蘿卜當(dāng)然是開(kāi)心的福稳,畢竟告別了瘋狂刷題周周考試涎拉。但確實(shí)又沒(méi)有那么的開(kāi)心(插圖),設(shè)想中的撕書(shū)摔筆扔教材的圆,胡吃海喝去蹦迪鼓拧,都沒(méi)有發(fā)生。生活只是繼續(xù)向前越妈。
我們常常會(huì)認(rèn)為一旦自己擁有了什么季俩,就將比現(xiàn)在更加幸福,可實(shí)際上梅掠,成功的喜悅和失敗的痛苦都是短暫的酌住,每個(gè)人都有一個(gè)基本的幸福標(biāo)桿店归,愉快與不愉快最終都會(huì)回歸原來(lái)的基準(zhǔn)。因此不要一味認(rèn)定某一選擇會(huì)帶來(lái)幸福感的強(qiáng)烈提升赂韵,而錯(cuò)過(guò)了就一生不幸势就。不要期望自己一旦長(zhǎng)瘦、一旦升職咆贬、一旦高薪就脫離苦海一勞永逸了脱吱,最好的做法是過(guò)好每一天,不斷積累不斷成長(zhǎng)质涛,提高自己的幸福感知能力稠歉。
一句話總結(jié):正確看待悲與喜,它們的影響并不似想象中那么大
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3怒炸、惰性
惰性與懶惰不同,我們說(shuō)一個(gè)人懶惰毡代,常常是因?yàn)檫@個(gè)人什么都不愿意做阅羹,或僅僅是不情不愿地做不得不做之事。懶惰帶有感情色彩教寂,是對(duì)一個(gè)人整體態(tài)度的評(píng)價(jià)捏鱼。
而惰性卻是人類正常的心理狀況。再勤奮的人也會(huì)有想偷懶的念頭酪耕,再肯干的人也會(huì)有不想加班的沖動(dòng)导梆。惰性可以看作一種調(diào)節(jié)機(jī)制,畢竟人不是機(jī)器迂烁,不會(huì)不知死活地不停運(yùn)作看尼。可若惰性的時(shí)間被過(guò)度延長(zhǎng)就不合適了
比如大家常常掛在嘴邊的拖延癥盟步,不到deadline絕對(duì)沒(méi)有生產(chǎn)力藏斩。
還有面對(duì)選擇時(shí)的優(yōu)柔寡斷也是惰性的一種表現(xiàn),要么因?yàn)閭溥x項(xiàng)過(guò)多却盘,要么因?yàn)闄?quán)衡因素過(guò)多灾茁,我們傾向于延后做出決定,比如不確定自己是否愿意現(xiàn)在結(jié)婚谷炸,就一直跟對(duì)方耗著打馬虎眼北专,出去玩時(shí)不知道選哪家餐館,糾結(jié)半天選定了又覺(jué)得沒(méi)選的那家更好吃旬陡。我們總想做出完美的決定拓颓,生怕一個(gè)考慮不周就錯(cuò)失了更好的機(jī)會(huì)。
這種習(xí)慣性的猶豫描孟,會(huì)使人感到疲憊不堪驶睦,甚至產(chǎn)生抑郁情緒砰左,感覺(jué)自己不能做出改變,就像被困住了似的场航。
其實(shí)好決定都是相對(duì)的缠导,只要充分考慮了實(shí)際情況,有了一種理性的方案溉痢,就沒(méi)必要再糾結(jié)其他事情僻造。尤其是一些無(wú)關(guān)痛癢的生活小決定,更沒(méi)有必要浪費(fèi)時(shí)間和精力孩饼。
蘿卜之前回家買(mǎi)票的時(shí)候髓削,老是糾結(jié)時(shí)間和價(jià)格,要么時(shí)間合適而價(jià)格貴的要死镀娶,要么便宜但是凌晨才讓我落地立膛,一整天都腦子里過(guò),弄得頭都要爆炸了梯码。有時(shí)好不容易買(mǎi)了還要變態(tài)地去看有沒(méi)有降價(jià)宝泵。后來(lái)我就問(wèn)自己想早點(diǎn)回家還是省點(diǎn)錢(qián),如果很想回家了就破點(diǎn)財(cái)轩娶,如果時(shí)間還很充裕就晚上回儿奶。
一句話總結(jié):當(dāng)機(jī)立斷,不要讓不必要的糾結(jié)消耗精力罢坝;一旦選定不再考慮其他選項(xiàng)。
4搅窿、錨定效應(yīng)
蘿卜以前跟外婆去買(mǎi)菜的時(shí)候嘁酿,外婆總問(wèn)小販能不能少點(diǎn),但從來(lái)不先說(shuō)自己覺(jué)得應(yīng)該少多少男应。而賣(mài)菜的也怪闹司,硬要我外婆自己自己報(bào)個(gè)價(jià)。不就幾塊錢(qián)的交易嘛沐飘,整的跟資本市場(chǎng)博弈似的游桩。不過(guò)后來(lái)蘿卜才發(fā)現(xiàn),這里面有窺斑見(jiàn)豹的大學(xué)問(wèn)耐朴,這就是錨定效應(yīng)赤果果的應(yīng)用啊借卧。
錨定效應(yīng)指出,人會(huì)不自覺(jué)地給予最初獲得的信息以過(guò)多重視筛峭,而這些信息的性質(zhì)就極大影響了后續(xù)的行為铐刘。
買(mǎi)方要是先給一個(gè)價(jià),賣(mài)家一聽(tīng)比自己預(yù)期價(jià)格高出一截影晓,高興壞了镰吵,臉上卻古井無(wú)波地讓你再加點(diǎn)檩禾,而你一聽(tīng)砍價(jià)有戲,高點(diǎn)也無(wú)所謂疤祭,最后的成交額肯定是有利于賣(mài)家的盼产。
星爸爸早就利用上了這一點(diǎn),那一瓶22的依云其實(shí)也沒(méi)想過(guò)要賣(mài)勺馆,只是讓你知道白水都這么貴戏售,還不如來(lái)一杯美式。一些打電話讓你買(mǎi)房的人谓传,報(bào)出一個(gè)極具誘惑的價(jià)格蜈项,當(dāng)你屁顛屁顛跑到售樓中心時(shí),卻失望地告訴你续挟,剛被人下訂金了紧卒,哦,不過(guò)我們還有一套也不錯(cuò)诗祸,價(jià)格只是稍貴一點(diǎn)跑芳,但是采光更好,你一聽(tīng)還不錯(cuò)直颅,還覺(jué)得自己沒(méi)白跑博个。實(shí)際上呢,市面上其他樓盤(pán)不也是這個(gè)價(jià)嘛
蘿卜有一個(gè)考研的朋友功偿,一直害怕數(shù)學(xué)盆佣,一開(kāi)始就做了放棄大題的準(zhǔn)備。在考試高度緊張的狀態(tài)下械荷,她說(shuō)自己連大題題干都看不懂共耍,便什么也沒(méi)寫(xiě),結(jié)果最后的分?jǐn)?shù)離自己所報(bào)的學(xué)校僅差一分吨瞎,被調(diào)劑去了另一個(gè)學(xué)校痹兜。
所以說(shuō)終點(diǎn)決定起點(diǎn),做決定的時(shí)候一定要放寬自己的眼界颤诀。反復(fù)詢問(wèn)自己字旭,是否被最初接受的信息左右了,是否一開(kāi)始就已經(jīng)被局限了崖叫,是否對(duì)各種情形進(jìn)行了客觀的比較遗淳,千萬(wàn)不要武斷地給自己設(shè)定限制,一個(gè)不需要努力就能夠的著的限制心傀。
一句話總結(jié):主動(dòng)設(shè)定高錨定值洲脂;面對(duì)強(qiáng)加的錨定要客觀評(píng)判。
先給大家分享這四條吧,請(qǐng)聽(tīng)下回分解~~~