人終其一生都在追求一件事酵镜，那就是“被看見(jiàn)”隘擎。
這個(gè)“被看見(jiàn)”與馬斯洛需要層次理論中的“愛(ài)和尊重的需要”有相似之處殴穴，但也不完全一樣，它更強(qiáng)調(diào)“感受被看見(jiàn)”货葬。
在現(xiàn)實(shí)生活中采幌，我發(fā)現(xiàn)很多糟糕的夫妻或親子關(guān)系中都存在一個(gè)共同的問(wèn)題，就是“忽視對(duì)方的感受”震桶，而更喜歡講對(duì)錯(cuò)休傍、講道理。
我舉個(gè)例子蹲姐，當(dāng)你下班回到家磨取，跟愛(ài)人傾訴：“我今天遇到了一件....事，我覺(jué)得很生氣”柴墩，如果對(duì)方說(shuō)：“這多大點(diǎn)事忙厌，有啥好生氣的”，其實(shí)他本意是好的拐邪，就是想讓你別再生氣了慰毅，但事實(shí)上你的感受是怎樣的呢？你會(huì)不會(huì)覺(jué)得你的感受沒(méi)被看見(jiàn)扎阶，覺(jué)得他不理解你，瞬間什么都不想再跟他說(shuō)了呢婶芭？即使你理智上也知道东臀，這只是一件很小的事，只是自己太情緒化了犀农，但你還是會(huì)覺(jué)得很委屈惰赋，甚至覺(jué)得他不愛(ài)你了。
反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果你跟他傾訴后赁濒，他說(shuō)：“嗯轨奄，確實(shí)挺讓人氣憤的，換做是我拒炎，我也生氣挪拟，不過(guò)，我覺(jué)得我們還可以這樣想.....”击你，你的心情可能就會(huì)好多了玉组，因?yàn)槟愕母惺鼙豢匆?jiàn)、被肯定了丁侄，你會(huì)覺(jué)得對(duì)方很懂你惯雳，你更愛(ài)他了。
有一句很著名的話叫做：“家不是講理的地方鸿摇，而是講愛(ài)的地方”石景，并不是說(shuō)，讓我們?cè)诩覠o(wú)理取鬧拙吉，而是要我們學(xué)會(huì)看見(jiàn)并肯定對(duì)方的感受潮孽。
不光是面對(duì)家人，在處理任何關(guān)系時(shí)庐镐，看見(jiàn)對(duì)方的感受恩商，都能讓你們的關(guān)系迅速升溫。
