D.10做個不發(fā)脾氣的媽媽

打卡第十天。

我一直覺得自己脾氣挺好的馍驯,從有一次晚上跟老公歇斯底里的喊過一次以后,我意識到狂打,我好像性情變了混弥。不能再這樣了。

然后我憂郁晾捏,焦慮,各種各種惦辛,身體也開始亞健康,總之各種不舒服玻淑,還有就是今天還得去趟醫(yī)院呀伙,開假條,預(yù)約胃鏡区匠。天熱驰弄,還那么懶的動彈速客,我嘗試一切讓自己平靜的方式,讀書溺职,念經(jīng),抄寫經(jīng)書乱灵,做療愈密碼七冲。嗯,甚至開始準備練習(xí)冥想澜躺。

加油掘鄙,親愛的自己。


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