這周狀態(tài)比較奇怪锻霎，心情說不上壞但也談不上好，每天生活過得還算有序但更準(zhǔn)確的形容大概是低迷。針對這個現(xiàn)象技俐，我分析了以下幾個原因并提出了相應(yīng)的解決方法乘陪。
1.這學(xué)期事很多，我什么都沒做好雕擂，感到焦慮啡邑。
解決方法：想都是問題，做才有答案井赌。不要在剛開始做某件事時就給自己設(shè)置心理上的障礙谣拣，有時候覺得忙并非全因事情本身，也許是你的焦慮族展、你的情緒森缠，把你的內(nèi)在空間填滿了。一味地焦慮只會消耗能量仪缸，平心靜氣地去做應(yīng)該做的事贵涵。我一定能把所有事都完美完成，雖然會有困難恰画，但自我提升本來就該做對自己困難的事宾茂。
2.天氣很好，花開得很漂亮拴还，但我一直沒能出去玩跨晴。
解決方法：小組下課后騎自行車去南湖公園溜達，大概需要一個小時片林。晚上和朋友一起出去吃飯端盆，嘗試一家沒去過的店。
3.好像沒有或者很少有值得高興的事费封。
解決方法：每天早上去操場跑兩圈焕妙。
當(dāng)你改變了心的軌跡，你的生命會迸發(fā)出巨大的熱情和力量來弓摘。
春有百花秋有月焚鹊，夏有涼風(fēng)冬有雪。
莫將閑事掛心頭韧献，便是人間好時節(jié)末患。
