關(guān)于內(nèi)向的優(yōu)點(diǎn)阳堕，BBC做過多數(shù)次的報(bào)道，TED進(jìn)行過無數(shù)次的演講择克，知乎里有很多感同身受的實(shí)例恬总。可是肚邢，社會(huì)似乎對(duì)于“內(nèi)向”壹堰，還是不夠友善。
外向的人骡湖，覺得內(nèi)向的人無趣贱纠。
內(nèi)向的人，覺得別人覺得自己無趣响蕴。
于是谆焊，面對(duì)社會(huì)：父母希望孩子更活潑，企業(yè)招聘要求員工更活躍浦夷，各大書籍教內(nèi)向者如何去社交........
沒有絕對(duì)的內(nèi)向
父母朋友的反饋辖试，網(wǎng)上各種測試，讓你覺得你就是個(gè)內(nèi)向的人军拟。
其實(shí)人沒有絕對(duì)的內(nèi)向和外向之分剃执，只是在面對(duì)生活時(shí)表現(xiàn)的方式上不一樣，也會(huì)隨著經(jīng)歷和身邊環(huán)境的變化調(diào)整這種狀態(tài)懈息。
我的個(gè)性在不同階段肾档，給人的印象有出奇的不同。
我媽說我從出生就是一個(gè)乖巧的娃娃，不愛動(dòng)不愛說話怒见，一直很安靜俗慈。這樣的狀態(tài)一直維持到我初中畢業(yè)。但從高中開始遣耍，我就像換了一個(gè)人闺阱。
因?yàn)槌璞容^突出，我從高中就開始參加各種文藝演出舵变。因?yàn)榘嗉?jí)里的學(xué)委們跟我關(guān)系都特別好酣溃，所以我在班級(jí)里能夠玩得特別開。因?yàn)樵捥嗉拖叮?jīng)多次被班主任換同桌赊豌，后來班主任換了一個(gè)當(dāng)時(shí)我們班最安靜的女生跟我同桌，后來那位女生成了我閨蜜绵咱。
后來高中畢業(yè)到大學(xué)碘饼，一直是班級(jí)里的班委，在學(xué)院擔(dān)任文藝部部長悲伶，跟學(xué)院的老師和同學(xué)關(guān)系都處得非常好艾恼。非傳媒專業(yè)的我，也在大四實(shí)習(xí)麸锉，因?yàn)橥庀驘崆槟粕埽聘癖皇‰娨暸_(tái)招聘錄取實(shí)習(xí)。
直到大學(xué)畢業(yè)淮椰，我進(jìn)入了知名互聯(lián)網(wǎng)公司五慈，突然又變得非常內(nèi)向。當(dāng)時(shí)自己真的非常低調(diào)主穗，每說一句話泻拦，都要在腦子里想一遍再說出口，也時(shí)刻考慮著同事之間的氣氛忽媒，能少說就少說争拐，能不說則不說。
一直持續(xù)到現(xiàn)在晦雨，還在被帖著“內(nèi)向”的標(biāo)簽架曹。
內(nèi)向者的大腦會(huì)本能的“先弊后利”地分析信息，外向者的大腦會(huì)本能的“先利后弊”地分析信息闹瞧。正是這個(gè)唯一差異造就了千差萬別的內(nèi)向外向性格绑雄。而后天行為、后天意識(shí)奥邮、外界環(huán)境（如習(xí)俗）以及經(jīng)驗(yàn)万牺、教訓(xùn)罗珍、教育、價(jià)值觀等后天因素會(huì)影響大腦對(duì)信息的分析脚粟，甚至?xí)淖兇竽X對(duì)信息利弊的本能分析順序覆旱，如人對(duì)新事物的認(rèn)識(shí)會(huì)受到第一印象的影響，所以說沒有絕對(duì)的內(nèi)向者核无，也沒有絕對(duì)的外向者扣唱。
我內(nèi)向，不欠社會(huì)一個(gè)解釋
小時(shí)候团南，碰到叔叔阿姨我總只是禮貌的笑一笑噪沙，而爸媽總是會(huì)低聲吼一句：怎么那么沒禮貌，要跟叔叔阿姨打招呼已慢。
初中時(shí)代曲聂，學(xué)習(xí)成績還不錯(cuò)，是學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)委員佑惠，但老師私下還是會(huì)教育：要積極舉手回答問題，多跟同學(xué)交流齐疙，不要埋頭苦讀膜楷，外向一點(diǎn)。
工作后贞奋，被領(lǐng)導(dǎo)談心：不要只把手頭的工作做好赌厅，多去跟同事搞好關(guān)系，要讓老板看到你轿塔。
內(nèi)向的人特愿，似乎沒有辦法被大多數(shù)人理解他的狀態(tài)，在他們看來勾缭，這樣的狀態(tài)就是不夠的揍障，需要改正和提升，欠著整個(gè)社會(huì)一句合理的解釋俩由。
可是毒嫡，內(nèi)向的人很難跟不理解他們的人解釋，因?yàn)榛锰荩瑑?nèi)向人的世界非內(nèi)向人不懂兜畸。
我們享受獨(dú)處帶來的自由，享受安靜時(shí)刻攝入的能量碘梢，享受洞察著身邊環(huán)境的敏感咬摇，享受一心投入當(dāng)下事情的心流.......
一棵樹上的每一片葉子形狀都是不同的，大千世間因?yàn)椴煌噬饭鐣?huì)肛鹏，請(qǐng)你們理解逸邦，內(nèi)向的我們，不欠一個(gè)解釋龄坪。
用內(nèi)向的優(yōu)勢(shì)成為更好的自己
因?yàn)樯鐣?huì)甚至內(nèi)向者自己都沒有看到內(nèi)向真正的美好和優(yōu)勢(shì)昭雌，所以總會(huì)有人會(huì)勸解，內(nèi)向者也會(huì)在矛盾中焦慮健田。
成為更好的自己烛卧，是給社會(huì)無言的解釋。
01 改變自卑心理
內(nèi)向性格的人多數(shù)自卑妓局。
這主要是因?yàn)樗麄內(nèi)菀装炎⒁饬劢褂谧约旱娜秉c(diǎn)和不好的一面总放，也害怕別人注目于其中。
而一個(gè)人最不應(yīng)該的好爬，是否定自己局雄。
內(nèi)向者應(yīng)該多把專注力放在自己的優(yōu)點(diǎn)上，相信每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)存炮，這樣就不會(huì)局限于自己消極的一面炬搭，被自卑支配著。
這個(gè)思維需要長期堅(jiān)持的去刻意練習(xí)穆桂，因?yàn)楫?dāng)事情撲面而來宫盔，人的慣性總是會(huì)選擇當(dāng)下自己更舒服的思維。
明白內(nèi)外向沒有好壞之分享完。世界上有30%到50%的人是偏內(nèi)向的灼芭，內(nèi)外向只是一種性格傾向，沒有好壞之分般又。在面對(duì)他人的不理解和勸解時(shí)彼绷，會(huì)令你更坦然。
02 發(fā)揮你的專注和長板
蘇珊·凱恩在《安靜：內(nèi)在性格的競爭力》一書中說到：訣竅不在于匯集所有你可以獲得的力量茴迁，而在于用好你身上的稟賦寄悯。直到社會(huì)不需要這個(gè)解釋。
奇葩說里的辯論高手顏如晶笋熬，大家都不陌生热某，是一位侃侃而談的辯論高手。但顏如晶卻說自己是一個(gè)內(nèi)向胳螟、不合群的人昔馋，她自小就有點(diǎn)自閉，連與人交流都有問題糖耸。在英國念書那一年秘遏，她除了上課，幾乎沒出過房間嘉竟，吃的用的全靠室友幫忙邦危。
直到一次偶然的機(jī)會(huì)她遇到了辯論洋侨。
在辯論里，她找到了自己倦蚪，找到了自己擅長的邏輯希坚、思辨能力，豐富了她的人生陵且，也找到了人生的大方向裁僧。
天生我才必有用，每個(gè)人都有屬于自己的天賦和愛好慕购。喬布斯聊疲，奧黛麗·赫本，周星馳沪悲，J·K·羅琳获洲，各色各樣的行業(yè)里都有內(nèi)向特質(zhì)的名人。關(guān)鍵是殿如，你需要發(fā)掘自己的長板贡珊。
你所愛的就是你的天賦所在，無論這個(gè)天賦相較于別人是否出眾涉馁，但它一定是屬于你的長板飞崖。找到自己的熱情所在，當(dāng)你專注于你的世界的時(shí)候谨胞，內(nèi)向或是外向，已經(jīng)不再重要蒜鸡。
03 發(fā)展中性性格
中性性格胯努，不是去改變內(nèi)向這種本身的特質(zhì)來取代為外向，而是“揚(yáng)長避短”逢防。人無絕對(duì)的內(nèi)向和外向之分叶沛，每個(gè)人都有喜怒哀樂的情緒，中性性格才是恰如其分的自然規(guī)律忘朝。
減少無效社交灰署，也不用一味的的覺得自己內(nèi)向，不善于社交局嘁。知道自己喜歡獨(dú)處和安靜溉箕，但是不要特意的把自己封閉起來。
結(jié)交對(duì)自己有益的朋友悦昵，去學(xué)習(xí)對(duì)生活更好的技能肴茄，你可以惜字如金，但在需要講話的時(shí)候但指，你有你的智慧和見解寡痰。
有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)抗楔，我內(nèi)向，不欠社會(huì)一個(gè)解釋拦坠，也不欠自己一個(gè)解釋连躏。因?yàn)椋瑒倓偤玫膬?nèi)向贞滨，讓自己在社會(huì)中能舒服的存在入热。
