? ? ? ?活在當(dāng)下写穴，非常簡單的4個(gè)字，自己踐行起來卻有些難雌贱！
? ? ? ? ?
圖片發(fā)自簡書App
我是一個(gè)大大咧咧的人啊送，做事情犯小懶時(shí)就會(huì)不認(rèn)真出錯(cuò)，今天做的視頻又3處出錯(cuò)欣孤。緣于自己的不認(rèn)真馋没，犯懶。自己知道自己需要做什么降传，但是卻沒有去做篷朵。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤之后，我便一直糾結(jié)于這件事情婆排，內(nèi)心不能放下款票。自己內(nèi)心開始后悔和掙扎，內(nèi)耗自己的能量泽论。
? ? ? ? ? ?我試圖讓自己微笑平靜下來艾少，把當(dāng)下做好，我讓自己深呼吸翼悴，調(diào)整殿衰，讓自己平靜下來，微笑斥滤，微笑，再微笑误堡。過了一個(gè)多小時(shí)，我才打開自己的內(nèi)心雏吭，將消極的思維去除锁施，讓自己專注于當(dāng)下！
? ? ? ? 做好每一個(gè)當(dāng)下杖们，才能更好的享受當(dāng)下悉抵！
