使用Anki克服遺忘曲線
艾賓浩斯遺忘曲線
百度百科:遺忘曲線由德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)卿吐,描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律硅则。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀描述,人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用偶惠,從而提升自我記憶能力煤蹭。該曲線對人類記憶認(rèn)知研究產(chǎn)生了重大影響。</pre>
關(guān)鍵詞:新事物遺忘肴熏,提升自我記憶能力
其實(shí)每個(gè)人的記憶遺忘曲線是不一樣的鬼雀,很多同學(xué)跟我說過總是學(xué)了就忘,每次接觸相當(dāng)于從頭開始進(jìn)行學(xué)習(xí)蛙吏,費(fèi)事費(fèi)力又費(fèi)心源哩。這個(gè)情況和我讀高中時(shí)候背英語單詞的時(shí)候很像,開始看英語課本背后的單詞表背一遍應(yīng)付過老師的聽寫出刷,然后就不再去看單詞了璧疗,但這樣每次到了考試的時(shí)候,總感覺這個(gè)單詞見過但是不清楚它的意思馁龟,相信很多同學(xué)應(yīng)該都經(jīng)歷過這樣的場景崩侠,那時(shí)候?yàn)榱颂岣哂⒄Z成績整天拿著一本小單詞書利用課間的時(shí)候背誦,但是效果漸微坷檩,后來發(fā)現(xiàn)了一個(gè)軟件却音,知米趣背單詞軟件,這個(gè)軟件可以按照遺忘曲線的規(guī)律進(jìn)行單詞的背誦矢炼,當(dāng)時(shí)每天只需花半個(gè)小時(shí)我就可以背完100個(gè)左右的單詞系瓢,英語成績也提高了很多。所以那時(shí)候也萌生了這樣的想法句灌,以后能不能開發(fā)一個(gè)可以自定義卡片的軟件夷陋,按照遺忘曲線進(jìn)行提示復(fù)習(xí),后來發(fā)現(xiàn)有人實(shí)現(xiàn)了胰锌,還做的特別好骗绕,那就是Anki*。
卡片式學(xué)習(xí)方法
《教育心理學(xué)》作者桑代克說:任何科目资昧,只要以最佳的形式和最小的單位呈現(xiàn)酬土,都能夠進(jìn)行很好的教學(xué)。那么卡片就是最小知識單位的體現(xiàn)格带,作為最小知識單位能夠降低知識的密度撤缴,知識不會像漿糊一樣刹枉,而是像一道道精美的點(diǎn)心,想吃哪道拿那道屈呕。把每次寫卡片的過程都是一次測試微宝,一次從大腦種提取信息,一次加深記憶這樣子才能讓知識進(jìn)入長期記憶區(qū)凉袱。
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感覺在國內(nèi)比較少人用卡片來進(jìn)行學(xué)習(xí)芥吟,國外比較推崇這種學(xué)習(xí)方式,所以anki也是國外開發(fā)的专甩,國內(nèi)類似自定義卡片的軟件目前我還沒有接觸到钟鸵。</pre>
Anki是什么
anki是一款可以自定義卡片,并且能夠按照遺忘曲線進(jìn)行卡片的復(fù)習(xí)涤躲,還可以瀏覽全部卡片棺耍,統(tǒng)計(jì)卡片,分類卡片种樱,備份卡片蒙袍,分享卡片的工具。界面如下嫩挤,是不是感覺很界面比較簡單害幅,不過功能是真的很強(qiáng)大。
Anki的作用
制作卡片
按照遺忘曲線進(jìn)行卡片復(fù)習(xí)
卡片瀏覽岂昭,統(tǒng)計(jì)以现,分類,備份约啊,分享
Anki基礎(chǔ)使用
基礎(chǔ)卡片制作
創(chuàng)建一個(gè)牌組(記憶庫)
點(diǎn)擊進(jìn)入Anki測試庫
再點(diǎn)擊添加按鈕開始制作卡片
開始卡片制作
一般只用基礎(chǔ)邑遏,基礎(chǔ)輸入答案,填空卡片這三種類型恰矩,當(dāng)然這里的類型可以自定義
輸入正反內(nèi)容记盒,卡片制作完成
然后不斷添加卡片到牌組即可
填空卡片制作
類型選擇填空題
選中填空,創(chuàng)建填空即可
卡片學(xué)習(xí)
可以看到我們剛才創(chuàng)建的兩張卡片外傅,那么點(diǎn)擊開始學(xué)習(xí)
然后開始進(jìn)行學(xué)習(xí)
可以感覺知識掌握程度選擇對應(yīng)按鈕
Anki下載鏈接
提取碼:3x28</pre>