要說為什么自己這么討厭刷手機(jī)?
一為很多瑣碎的事情讓自己時(shí)間和心智割裂
“ 你把時(shí)間碎尸萬段摹恰，你的時(shí)間就一文不值”
? 沒有收獲到意想中的能力(呼朋引伴? 萬眾矚目 這種想法反映了你略帶畸形的初心? 起點(diǎn)的想法太高 而有效的行動(dòng)太少 最后就是自我損耗貶損 這種內(nèi)耗真沒必要）
二為手機(jī)里展現(xiàn)了太豐富的世界 觸手可得 所以自己寧愿沉迷也不愿踏步前進(jìn)
轉(zhuǎn)化率不足5%讓自己與現(xiàn)實(shí)越發(fā)逃避
每日的重復(fù) 一個(gè)周期后長長的下沉
從現(xiàn)在開始——聚焦你夢想中的任務(wù)設(shè)定
? ? 寫好計(jì)劃本 長長短短
? ? 做好任務(wù)規(guī)劃無論工作多繁忙，感情多破碎，身體多勞累...都要留出時(shí)間來學(xué)習(xí)、思考、自我提升戴涝，永遠(yuǎn)不要放棄對美好事物的追求，否則生活將進(jìn)入惡性循環(huán)钻蔑。
? ? 定期做總結(jié)和歸納啥刻，將一段時(shí)間內(nèi)學(xué)到的知識(shí)、看完的書矢棚、犯過的錯(cuò)誤郑什、得到的經(jīng)驗(yàn)等整理分類精簡記錄下來，以后時(shí)称牙撸回看蘑拯。
? ? 每日實(shí)踐一項(xiàng)人際關(guān)系改善任務(wù)不急不躁不觸碰你以前實(shí)踐過的原則? 選擇了你的社會(huì)角色正是對自己的承認(rèn) 自我否定沒有用
