疫情期間研铆，我們公司工會(huì)瑜伽興趣小組暫停了請(qǐng)外部老師，改由內(nèi)部比較專業(yè)的員工作為老師代課劳较。國慶長假后驹止，恢復(fù)了聘請(qǐng)外部老師浩聋。昨天中午，我也是第一次上外部老師的瑜伽課幢哨。
第一眼見老師赡勘，感覺不太好，內(nèi)心升起了評(píng)判捞镰，因?yàn)樵谖倚哪恐姓⒂耄べだ蠋煈?yīng)該是喜悅的、優(yōu)雅的岸售、恬靜的践樱，就想之前給我們代課的小伍老師和任老師那樣。但是這位外面的老師凸丸，一看就是苦瓜臉拷邢，見人也沒有半點(diǎn)微笑，給人一種距離感屎慢，搞得我要打招呼都懶得打了瞭稼。
于是，內(nèi)心帶著這樣的評(píng)判腻惠，半信半疑的開始了瑜伽練習(xí)环肘。幸好，我覺得自己現(xiàn)在有一個(gè)很明顯的進(jìn)步集灌，就是我能夠比較敏銳地覺察到自己對(duì)對(duì)方的評(píng)判悔雹，而且不帶任何感情色彩地、像看小孩子在身旁一樣地欣喧，去看著這個(gè)評(píng)判腌零、這個(gè)念頭。然后唆阿，這個(gè)念頭飛來飛去益涧，不經(jīng)意地就飛走了。很快驯鳖，我由對(duì)老師的評(píng)判變成了對(duì)老師教學(xué)的好奇以及認(rèn)真的跟隨饰躲，甚至在她幫我親自指點(diǎn)動(dòng)作的時(shí)候，我好想跟她說聲臼隔，謝謝陳老師。
謝謝陳老師汹来，讓我看到自己的成長和變化旭旭。
