出發(fā)前：哇哈哈高反來(lái)吧我不怕
第一天：頭暈，上車睡覺(jué)，下車尿尿+拍照
第二天：外面風(fēng)景很美？可惡，眼皮抬不起來(lái)
第三天：這瓶200塊的礦泉水可以抗高反里覆？買買買！血氧飽和度62要吸氧缆瓣？吸吸吸喧枷！
第四天：誒，你也高反了弓坞，這么巧隧甚，我也是
……
K·O
所以標(biāo)題的答案是：沒(méi)有辦法
本文完
以下開(kāi)始：
我是如何被高反大魔王打敗的 之 高反虐我千百遍，我待高反如觸電
順道分享一些在對(duì)抗高反的過(guò)程我們踩過(guò)的坑和用對(duì)的方法
打敗大魔王的任務(wù)渡冻，就交給看文章的你了（沉痛中帶著鼓勵(lì)戚扳，還有一點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍臉）
你們是25輛車?yán)锩孀钊醯模?/b>名字像梁朝偉長(zhǎng)得像奧巴馬的司機(jī)師傅說(shuō)。
這種評(píng)選合適嗎族吻！我們不要面子懊苯琛！３琛砍艾！
雖然我們有暈的有吐的有牙疼的有拉肚子的有發(fā)燒的有提前飛下高原的
但是我們有多努力你知道嗎！
超巍举！努脆荷！力！的懊悯！
算了聽(tīng)起來(lái)更弱了
有必要先介紹一下我們這個(gè)“團(tuán)伙”：
11個(gè)人蜓谋，分別來(lái)自廣西廣東上海大連重慶福建，因?yàn)樵诰W(wǎng)上報(bào)名了同一個(gè)拼車團(tuán)聚到了一起炭分，除了一個(gè)廣西妹紙桃焕，其他人都是第一次上高原，大部分生活在平原+缺乏經(jīng)驗(yàn)欠窒，也是我們這一路狀況百出的主要原因（or借口）
總之覆旭，就如上面所言退子，我們這一團(tuán)簡(jiǎn)直集齊了所有的高反癥狀岖妄，相互扶持活了下來(lái)型将。
廢話說(shuō)完了，上干貨
抗高反的攻略荐虐，上度娘就能找到很多七兜，就不復(fù)制黏貼了，我主要就分享這一路上用過(guò)的方法和感受福扬，當(dāng)作旅行的記錄腕铸，也希望能給你們一些參考。
紅景天
高反好伙伴铛碑，在成都幾乎所有藥店都有賣狠裹，有中藥，也有口服液和藥丸可以選擇汽烦，前者相對(duì)便宜一些涛菠。
我在出發(fā)前2天買了中藥來(lái)泡水，早晚各一杯撇吞，樹(shù)皮形態(tài)俗冻，聞起來(lái)有股奇異的香料味，進(jìn)嘴澀不可言牍颈，介意的還是選擇口服液和藥丸吧
至于效果迄薄，作為一個(gè)第一天就開(kāi)始高反的人我很想說(shuō)沒(méi)用，然而按照網(wǎng)上和藥店員工的說(shuō)法煮岁，紅景天需要提前10天開(kāi)始服用讥蔽，而我只喝了兩天半，所以不予置評(píng)画机。
不過(guò)同行的小伙伴表示勤篮，在高反厲害的時(shí)候來(lái)支紅景天口服液效果明顯，可以參考著準(zhǔn)備一些哦色罚。
西本一只氧
大坑Ｅ龅蕖！戳护！劃重點(diǎn)
這是我這一路遇的最糟心的事金抡，也是花的最冤的一筆錢，200元=一瓶礦泉水+一管泡騰片腌且，回過(guò)頭來(lái)梗肝，都想不明白當(dāng)時(shí)怎么就買了，估摸著是大腦缺氧影響了智商铺董。
購(gòu)買地點(diǎn)是稻城高原服務(wù)站巫击，一個(gè)聽(tīng)起來(lái)特別官方的地方禀晓，到達(dá)的時(shí)候，服務(wù)站已經(jīng)停了很多輛車坝锰，司機(jī)告訴我們粹懒，會(huì)有工作人員告訴我們?cè)趺礃討?yīng)對(duì)高反，彼時(shí)單純的我們都對(duì)這貼心服務(wù)感動(dòng)不已顷级，殊不知等待著我們的是一場(chǎng)大戲凫乖。
工作人員需要一車一車地講解（and 推銷），人手不足弓颈，我們等了好一會(huì)才等來(lái)一位大叔帽芽。一開(kāi)始，他特別認(rèn)真誠(chéng)懇嚴(yán)肅地叮囑我們高反的注意事項(xiàng)翔冀，又說(shuō)起前幾天亞丁村里有人因?yàn)楦叻窗胍光赖冀郑l(fā)一陣恐慌，接著纤子，高潮來(lái)了搬瑰，他突然捂住胸口彎下腰，好像喘不過(guò)氣的樣子计福，過(guò)了好一會(huì)才直起身深呼吸一口跌捆，說(shuō)，不好意思說(shuō)話太急象颖，在高原確實(shí)比較危險(xiǎn)佩厚，你們一定不要小看高反。
不得不為這位工作人員的演技點(diǎn)個(gè)贊说订，秒殺一眾流量明星啊抄瓦，這一串套路下來(lái)，我們都被唬住了陶冷，深感前路艱險(xiǎn)小命難安钙姊，這時(shí)候，神奇的一支氧登場(chǎng)了埂伦。
這是一只喝了就能馬上擺脫高反的水煞额，而且搭配泡騰片試用，接下去幾天保證你不再被高反困擾沾谜，不用吃藥不用吸氧膊毁，只要200塊，而且如果你沒(méi)有用基跑，回程的時(shí)候還可以在這里退掉婚温，200元還給你，棒不棒媳否！
翻山越嶺一天栅螟，已經(jīng)不同程度感受到高反威力的我們當(dāng)然紛紛解囊荆秦，用兩張毛爺爺換來(lái)一個(gè)小手提袋，里邊裝著一瓶溫?zé)岬牡V泉水力图，和一管泡騰片（跟超市和藥店的差不多大胁匠瘛）。給我們的時(shí)候搪哪，工作人員反復(fù)交代靡努，水得趁熱喝坪圾，2個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完才能發(fā)揮最大的效果晓折，并且一臉慈愛(ài)地看著我們紛紛擰開(kāi)了瓶蓋。
你應(yīng)該已經(jīng)猜到了兽泄，套裝必須一起退漓概，這瓶蓋子一開(kāi)，200元錢就妥妥落了袋病梢。
至于效果——接下去的2個(gè)小時(shí)胃珍，我按說(shuō)明喝完了水，頭疼蜓陌，反胃沒(méi)有得到任何緩解觅彰，到達(dá)稻城的酒店的時(shí)候，經(jīng)駐店醫(yī)護(hù)人員測(cè)試钮热，我的血氧飽和度只剩62了（正常人在平原地區(qū)90以上填抬，高原也應(yīng)該在80以上）……再然后，乖乖吃藥吸氧去了……
順便一提隧期，這水在淘寶的售價(jià)是10元/支飒责，呵呵。
吸氧
首先呢仆潮，對(duì)于吸氧這事宏蛉，得擺正了心態(tài)，的確性置，吸了氧之后會(huì)有依賴性拾并，后續(xù)的行程中會(huì)增加你的負(fù)擔(dān)，不到萬(wàn)不得已鹏浅，不要輕易吸氧嗅义；但是在高原上，這是最直接緩解高反癥狀的方法篡石，所以該吸的時(shí)候芥喇，也不要太抗拒。
我們這一路接觸到的吸氧途徑有三種：
最常見(jiàn)的氧氣罐凰萨，一般進(jìn)藏的車上都會(huì)備著继控，看著罐子大（大約雷達(dá)滅蚊噴霧的尺寸）其實(shí)很輕械馆，攜帶方便，據(jù)說(shuō)能吸10分鐘左右武通，適合緊急時(shí)候用霹崎。ps：跟醫(yī)院吸氧相比，用氧氣罐總覺(jué)得有股味兒啊
醫(yī)院吸氧：半夜的稻城醫(yī)院冶忱，醫(yī)生的節(jié)奏是這樣的：嗯尾菇，吸氧2小時(shí)，好下一個(gè)囚枪，吸氧2小時(shí)派诬，再下一個(gè)，吸氧2小時(shí)……如果高反去醫(yī)院链沼，一般就是先吸氧再說(shuō)默赂，費(fèi)用大約是70元，基本是自助式括勺，交完錢自己戴上吸氧設(shè)備缆八，時(shí)間到了自己走，相當(dāng)自由隨意疾捍。
酒店吸氧：到了稻城一進(jìn)酒店奈辰，就會(huì)有工作人員來(lái)測(cè)你的血氧飽和度，一旦低于警戒值乱豆，就會(huì)建議吸氧奖恰，而且通常會(huì)推薦吸一整晚，費(fèi)用300咙鞍，如果同房?jī)蓚€(gè)人一起吸房官，還可以打折。不太建議選擇這種方式续滋，雖然躺著吸比去醫(yī)院舒服點(diǎn)翰守，但是吸一整晚感覺(jué)不是很必要，價(jià)格也更昂貴疲酌，如果要吸蜡峰，還是找醫(yī)生吧~
備用藥物
這回比較“輕敵”，只準(zhǔn)備了感冒藥朗恳、胃藥之類的平常用的藥湿颅，沒(méi)有帶任何跟高反有關(guān)的藥物，到了稻城粥诫，才去藥店根據(jù)店員建議采購(gòu)了高原安（抗高反）油航、散列通（治頭疼）、葡萄糖（補(bǔ)充體能）怀浆，后來(lái)的行程中谊囚，高原安+散列通的組合好幾次幫我快速緩解了各種不適怕享，頭疼之類的大約吃下去1個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)大大減輕，超棒镰踏。不過(guò)藥物還是要根據(jù)個(gè)人需求和體質(zhì)來(lái)挑選哦函筋。
大致就是這樣啦~
講真，出發(fā)之前奠伪，對(duì)高反跌帐，我的情感是復(fù)雜的。
一方面绊率，作為一個(gè)常年生活在海拔50米以下的平原人士谨敛，對(duì)那幾千米高度差還是心存敬畏的，加之還總有些個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)高反死掉的傳言即舌，說(shuō)心里不發(fā)毛那是假話佣盒。
另一方面挎袜，作為一個(gè)體驗(yàn)派顽聂，活了20多年好不容易鼓起勇氣跨越兩級(jí)階梯上了高原，若是不知道高反是啥滋味盯仪，感覺(jué)也有點(diǎn)小遺憾呢紊搪。
所以這一路上，雖然真的被虐得不輕全景，深切體會(huì)了什么叫“眼睛上天堂耀石，身體下地獄”，但是很值得爸黄，經(jīng)歷過(guò)艱辛的洗禮滞伟，風(fēng)景才更動(dòng)人。如果你有一天也踏上那片土地炕贵，也遇到高反大魔王梆奈，請(qǐng)一定好好珍惜
