? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?我們必須學會允許自己身上的各種可能性和諧共存煎饼，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?因為只有這樣讹挎，我們才能得到真正的自由。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我們必須原諒自己的不完美之處吆玖，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?因為不完美原本就是人性的一部分筒溃。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——[美]黛比·福特(Ford.D.)
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?前些天跟一個朋友聊天，他的朋友圈更新了這么一條文字
“一直覺得是因為有些人和某些事沾乘，造就了現(xiàn)在的性格怜奖，其實所有的特質(zhì)都是天生的，只不過被誘發(fā)翅阵、放大而已”為了不傷害大腦細胞歪玲，直接問這是什么意思迁央？
答曰：“就是覺得自己以前不是這個樣子，因為一些事情才變成這樣滥崩。最早覺得這樣沒什么不好岖圈，坦然接受，一度覺得自己夠灑脫钙皮，現(xiàn)在覺得別人根本不可能改變你”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我脫口而出 “關鍵詞? 接受”
他回答：“我在糾結(jié) 接受 這個詞蜂科，主要是因為感覺有些歧義，一種是被動接受短条，一種是主動接受”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?腦子里閃過一個詞 “接納”或許更加貼切而更主動一些崇摄。
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很多時候，我們都在自我探索中去糾結(jié)本真的我慌烧，到底是什么樣的逐抑，我真的是這樣的嗎？
有趣的是屹蚊，有一本分人在探索自我的過程中厕氨，會去向旁人求證“哎，你覺得我是這樣的嗎汹粤？”還有一種人是在別人的反饋中去誘發(fā)探索自己“我有時候真的是這樣的嗎命斧？”然后開始懷疑、求證嘱兼、思維開始有些混亂······
是或者不是国葬，其實不重要，人到低也不會100% 正真透徹的“了解自我”芹壕，因為我們一生都在自己的路上尋求正真的自我的那條路上 思考 我從何來···將要何去···這樣的哲學問題·······
而在這條路中汇四，似乎比了解自我還更重要的是：“接納自己！”不論你發(fā)現(xiàn)自己一些表現(xiàn)或好或壞的“特質(zhì)”踢涌，你都需要“接納”它通孽，就像接納它如本來就長在你身上那些千萬以計的汗毛一樣自然。
在選擇接納以前睁壁，是有很多不能釋然的事情像大病之后背苦，用藥過多的后遺癥一樣時刻等待著一根導火索 開始引爆你的情緒并一發(fā)不可收拾。
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我自認為我是一個很堅強潘明，內(nèi)心很強大的人行剂，有什么問題都可以自己解決，很樂意把女漢子這一類稱加蓋在自己身上钳降。
去年參加一個慈善拍賣會厚宰，按照流程這個拍賣會是需要放我的短片之后，讓主辦方介紹我上臺繼續(xù)拍賣牲阁，事先拍賣會流程上所有參與人固阁，都會彩排一遍，在于能夠?qū)Ξ攬龅那闆r有大概的了解城菊，當時大家都很正常备燃，順利的且情緒緩和的走了一遍。
但事實卻是：短片放完之后凌唬，主辦方的姐姐上去介紹我并齐，講到如何遇見我，開始了解我客税，然后觸動她自己况褪，讓她開始反思自己所需承擔的一些責任，講的聲情并茂淚流滿面更耻，讓在場的人無不動容测垛，包括聽故事的我。
作為一個旁觀者的我聽著自己的故事秧均，我自己反問自己“你真的是這樣的嗎食侮？”在她講的時候，我的一些生活經(jīng)歷就像在腦子里放電影一樣目胡，都是一些之前重重的困難和所謂的磨難锯七，我之前并不覺得，但突然好像這些東西都被無止盡的放大誉己，壓在我的心上眉尸，喘息不了.
我的眼淚止不住往下流，我告訴自己冷靜巨双、理智噪猾，可就是止不住眼淚被上了臺，整臺拍賣就在悲情和傷心中結(jié)束了筑累，甚至下臺我還止不住自己的淚水畏妖，對此我深感羞愧和自責，因為我沒有做為一個專業(yè)人士來對待這個拍賣會疼阔，我之前所有的準備都在情緒崩潰中付之一炬戒劫，我甚至在懷疑我自身的能力和在其他人看我的形象問題。
事后婆廊，主辦方邀請進餐迅细，我都以約好了朋友為由，落荒而逃淘邻，甚至在結(jié)束之后很長一段時間里茵典，陷入自我矛盾和羞愧之中。
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為什么會如此宾舅？
正如之前所說统阿，我“以為”我是一個很陽光彩倚、強大的人，卻讓這“陽光扶平、強大”的形象在一夜之間帆离，瞬息崩潰，所以我問自己结澄，你真的陽光或者強大嗎哥谷？
認清自己是一件很難的事情，不幸的是麻献，經(jīng)過痛苦的內(nèi)耗之后们妥，我不得不承認，我并不陽光和所謂的強大勉吻，那些只不過是在我玻璃心上按的一道防護欄而已监婶，看似很堅固實則經(jīng)不住搖晃和重量，一旦超出就會垮塌齿桃，露出正面目压储。
問題是，我為什么會害怕露出玻璃心讓他人看起來很脆弱源譬？
1集惋、我不想讓被人看穿。我認為讓被人看穿是一件很危險的事踩娘，你的動作刮刑、眼神、語言會毫不掩飾的在看穿者眼里裸奔养渴。
2雷绢、我不想別人同情，或者說憐憫理卑。說白了就是一個自尊心超強的人所謂的說辭翘紊。
3、我怕被人利用藐唠。害怕某個人會以此來攻擊帆疟，受傷指數(shù)100%且無愈合能力。
由此我只能用一個正能量的東西來掩蓋這些宇立，讓人看不到踪宠，才能真正的自我保護，甚至自我催眠妈嘹，我就是一個正能量的人柳琢，后來說這些正面詞的時候，全身仿佛都充滿了力量并且金光閃閃。
但事實證明柬脸，這些治標不治本他去，你越掩飾什么，你就越會為此受傷倒堕，即便你保護的很好灾测，很小心翼翼，被脫掩飾只是一瞬間的事涩馆，直白赤裸的讓你不知所措行施，而那些所謂的正能量也會在那一剎消失的無影無蹤允坚，因為你只是把正能量拿來當明面的擺設魂那，內(nèi)心并無力量。所以掩飾和保護并不是一個好方法稠项。
是時候用另一種方式來解決這個問題了涯雅，或許去試著不掩飾、不保護展运，從此也累的小心翼翼活逆，干脆開始去承認自己長久以來的恐懼：我就是內(nèi)心脆弱，我就是玻璃心拗胜。
細想這脆弱的背后的真相是：我有一顆很柔軟蔗候、感性的心，我只是怕太柔軟而止不住眼淚唰唰往下流的幾率埂软，讓人看著有些丟臉而已锈遥。
所以，接納的并不是自己那顆玻璃勘畔、脆弱的心所灸，而是那顆很柔軟、有愛炫七、感性的心臟爬立。
從此之后遇事，感動的哭了万哪、傷心的哭了侠驯、心煩的哭了、受傷的哭了·····我為什么不能哭奕巍？我為什么不能發(fā)泄陵霉？對啊，我就是有一顆很柔軟且感性的心吶伍绳！如此覺得踊挠，心里的石頭終于放了下來了。
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因為從小就生活在高原地區(qū)，臉上有這個地區(qū)特有生活的印記：俗稱——“高原紅”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 藏族歌手容中爾甲不是有首歌里唱著：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “高原紅 美麗的高原紅
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 煮了又煮的酥油茶
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?還是當年那樣濃 高原紅
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 夢里的高原紅
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 釀了又釀的青稞酒
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?讓我醉在不眠中”
真是又香又濃的高原紅效床，每每遇上有趣的人都會唱這首歌逗得我這顆少女心睹酌，羞澀不已。
長久以來剩檀，對高原紅并沒有什么特別的看法憋沿，既沒有追溯其根源，也沒有問及其去路沪猴，就是覺得它在我臉上辐啄，就像我的頭發(fā)一樣跟隨我的成長而不可缺少。
但隨著年齡的增長运嗜，工作以后的接觸壶辜，大眾審美的側(cè)重點趨向于“一百遮千丑，一胖毀所有”的評判的標準担租。而這個標準也危及到了并不白砸民、并不瘦的人心理防線，開始有人詢問我? 你臉上是過敏了嗎奋救？ 我心平氣和不做解釋的說是岭参！然后有人說：你這血管暴露的也太嚴重了罷！我摸摸自己的臉呆萌狀“是嗎尝艘？”
到后來我熱心的姐姐們就開始幫助我尋求 去紅血絲的方法“某某美容醫(yī)院可以去紅血色演侯，效果很好，我有個朋友就在那兒做了背亥，還有幾期秒际，我讓她給你打折做，去試試嘛隘梨，你的紅血絲真的不好看”程癌。
甚至某些并沒有任何關系的人，看到我的照片就問“臉上有高原紅轴猎，是藏族嵌莉？”一副嫌棄并淡漠的語氣！想想就火氣沖天捻脖，我TM有高原紅惹你了锐峭，還是招你了？你憑什么這么不待見可婶，還有啊沿癞，這跟民族有什么關系，丫就是民族歧視矛渴，目光短淺之人椎扬，這種人不識也罷惫搏！
然后我開始認真的去觀察自己的臉，自問“真的很難看蚕涤？”沒有答案筐赔，于是我開始求證我臉上的這坨紅真的很難看？幾乎問過的人都表示“如果去除會更好揖铜≤罘幔”我有些郁悶的心里開始動搖起來。
直到去了拉薩天吓，站在布達拉宮門口贿肩，我有一種生來如此的通暢感，我全身都很通暢龄寞，通暢到我有些想明白了汰规，我想著，為什么一定要去除我臉上的紅血絲萄焦？
高科技是能改變自身肌膚的狀況控轿，或許你能變的讓人眼前一亮冤竹，但改變了之后呢拂封？童話里才有從此就過上了幸福的生活，實際它能讓我的生活變得從此幸福嗎鹦蠕？
我覺得不能冒签，反之是接踵而來的是你太胖了，牙齒不夠整齊钟病，你鼻子又不挺萧恕，喲~有皺紋了····等等····太累，太繁雜肠阱。人類對于美和財富是欲望是無止盡的票唆，你用完所有的精力也最多抵不過別人對你的一句美的贊嘆，轉(zhuǎn)而又頭向更美的人身邊去說同樣的一句話屹徘，既諷刺又值得讓人深思······
還有這種通暢感來自于走趋，我感受到了包容和認同，這是一種地域的認同噪伊，走在街頭我并不覺得我是一個外來人簿煌，寒冽的空氣打在臉上微痛卻清醒的這種感覺，仿佛我已在這里生活了好多年鉴吹，一切都很熟悉并自然而然姨伟。
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我站在鏡子里再一次打量我的高原紅，它依舊熱紅冷紫的定時探測氣溫并顯示豆励，我想夺荒，我并不需要去除它，即便它真的不那么好看。
因為我不想掩飾從小就在氣候環(huán)境惡劣的環(huán)境下生活的狀況技扼，我也不想掩飾我對大阿壩這個地方的熱愛在孝，是我大阿壩的這塊水土養(yǎng)育了我長大，而我臉上的顏色正是這一方水土給予我的饋贈淮摔，為什么不接受私沮？它不是阻止我快樂、幸福的阻礙和橙，它是屬于我的禮物仔燕。
于是開始試著去接納它，試著愛它魔招，給它補水晰搀、做面膜、防曬办斑，給它上粉外恕、化妝添顏色，帶它去支教乡翅、去培訓鳞疲、去旅行、去看世界蠕蚜，帶著它向每一個人微笑問好尚洽，如此甚好。
一個是對自己內(nèi)心真相的接納靶累，一個是對自己外在的接納腺毫，其實最終都是對自己的接納，對自己身上所有存在的接納挣柬。
隨著時間的推進潮酒，我們不可不長大，成長是痛苦的邪蛔，但它也更讓你接近生而為人的真相急黎，而成長的第一個標記，是接納自己店溢，當然也要接納自己的七寸叁熔。只有全身心地接納自己，才能逐漸抵達真我床牧。
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