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剛才我讓月亮把牛奶倒出來喝，她一般喝不完一罐虾标。但她堅持要整盒的寓盗。于是我們拉勾勾，她一定要把整盒喝完璧函，她同意傀蚌。
結(jié)果喝著喝著說:我肚子好漲呀！媽媽蘸吓，我能溜一圈嗎善炫？我實在吃不下去了?
我:不行！
月:那好吧……我接著吃
我:媽媽喜歡你說到做到库继！
月:嗯箩艺，我說到做到！
我:媽媽下次再跟你說倒出來喝宪萄，你怎么說?
月:我說"可以"Ｒ兆弧（開心的）
總結(jié):
幫助孩子跟說到做到在一起，有的時候會讓孩子感覺不好受拜英。但是目的是最終讓她和更大的好受在一起静汤。
這次讓孩子和說到做到在一起不是目標(biāo)，目標(biāo)是幫助孩子確認(rèn)下一步的新行動聊记。
讓孩子感受不舒服的前提是媽媽在孩子情感賬戶里有很多存錢撒妈。
