生活也是一場(chǎng)考試,每件小事都有自己的答案嘶摊。
1. 蜂蜜別放進(jìn)冰箱
進(jìn)了冰箱的蜂蜜延蟹,會(huì)結(jié)晶析出葡萄糖。這樣不僅影響口感叶堆,還會(huì)讓人以為蜂蜜壞了阱飘,然后就直接扔掉。
2. 刷牙方法比牙刷重要虱颗,牙刷比牙膏重要
刷牙主要靠的就是牙刷和牙齒之前的摩擦作用沥匈,巴氏刷牙法是公認(rèn)的好方法,買把刷毛適合的牙刷忘渔,至少刷 2 分鐘高帖,牙膏選含氟的就行。
3. 喝酸奶畦粮、吃水果散址,基本沒(méi)什么時(shí)間講究
想喝的時(shí)候就喝,想吃的時(shí)候就吃宣赔。吃撐了就別再吃了预麸。
4. 喝果汁不如直接吃水果
和新鮮水果相比,果汁營(yíng)養(yǎng)損失大儒将、含糖量高吏祸、血糖升高速度快,而且還很容易一不小心喝多了钩蚊。
5. 仙人掌不防輻射
一來(lái)贡翘,生活中沒(méi)那么多輻射需要防;二來(lái)两疚,仙人掌除了能扎人床估,別無(wú)他效。
6. 每天梳頭 100 下并不能
學(xué)一種樂(lè)器诱渤,學(xué)一門語(yǔ)言丐巫,學(xué)一個(gè)新手藝……這些對(duì)大腦更有好處。
不過(guò)梳頭 100 下也有好處,畢竟常用的那只手會(huì)更「壯」一些嘛递胧。
7. 停止運(yùn)動(dòng)碑韵,大腦、身體缎脾、身材都會(huì)發(fā)生變化
當(dāng)然是變得不好啦……暫時(shí)不運(yùn)動(dòng)可以祝闻,但別一直不運(yùn)動(dòng)。生命不息遗菠,運(yùn)動(dòng)不止联喘。
8. 每周便便 3~21 次都算正常
在這個(gè)范圍以內(nèi),便便的次數(shù)并不是該糾結(jié)的問(wèn)題辙纬。有的人頻率高些豁遭,有的人頻率低些,規(guī)律就好贺拣。
9. 記得要抹防曬霜
陽(yáng)光中的紫外線會(huì)引起皮膚老化蓖谢。
抹防曬霜不僅是為了防曬黑,更是為了減緩皮膚變老的速度譬涡。
10. 真正有效的「解酒劑」并不存在
各類「解酒劑」闪幽、濃茶、咖啡涡匀,都不能促進(jìn)酒精代謝盯腌,唯一有點(diǎn)作用的是——水。其實(shí)陨瘩,不喝酒腊嗡,才是避免醉酒的最好辦法。
11. 按摩不能豐胸
摸胸拾酝,胸變大燕少;揉腿,腿變細(xì)蒿囤?按臉客们,臉變小材诽?天下怎么會(huì)有這么好的事兒……
12. 發(fā)霉的蘋果不發(fā)霉的部分也不建議吃
不發(fā)霉的部分也可能有霉菌污染底挫,吃了會(huì)影響身體。
13. 吃豆腐不會(huì)讓男人變娘脸侥,女人患癌
豆腐是好個(gè)東西建邓,蛋白質(zhì)多還能補(bǔ)鈣。
14. 憋尿睁枕、憋屁官边、憋便便的行為沸手,都要受到批評(píng)!
它想出來(lái)注簿,就不要強(qiáng)留契吉。不是你的,終究都留不住诡渴,放了吧……
不然真的會(huì)憋出捐晶。
15. 想要皮膚濕潤(rùn),保濕比「拍水」更重要
特別干燥的皮膚妄辩,角質(zhì)層脂質(zhì)屏障功能就已經(jīng)受損惑灵,很難將水分鎖住。這個(gè)情況下經(jīng)常給臉拍水或用補(bǔ)水噴霧噴臉眼耀,只能起一時(shí)作用泣棋,水分很快會(huì)蒸發(fā),讓臉產(chǎn)生「緊繃」的感覺(jué)畔塔。想要皮膚好,保濕更重要鸯屿。
16. 黑芝麻不會(huì)讓頭發(fā)變黑
黑頭的顏色多和毛發(fā)的黑色素有關(guān)澈吨,黑芝麻并發(fā)揮不了神奇作用。
17. 自慰是正常的行為
自慰很正常寄摆,它對(duì)性生活有積極的影響谅辣。不要覺(jué)得羞恥。