Day27-《幸福是一種轉(zhuǎn)換力》

1.你活在父母的劇本里嗎?

我們的父母很容易有這樣的思維方式糕韧,把自己缺失的東西放大強(qiáng)加于他們的兒女身上翼闹,尤其是獨(dú)生子女的家庭兒女占用了所有的資源斑鼻,所以也應(yīng)該承擔(dān)他們所有的期望,但這種付出到一定程度,這樣一場(chǎng)對(duì)兒女愛(ài)的綁架就開始布局——如果你不按照我的計(jì)劃發(fā)展猎荠,我就要傷心坚弱,就要內(nèi)心壓抑,偷偷飲泣关摇,我這一輩子把你養(yǎng)大荒叶,現(xiàn)在過(guò)的這么累,全都是因?yàn)槟恪?br>

活在讓別人為你設(shè)計(jì)的生活中输虱,這種生活什么都好停撞,也許就只有一個(gè)缺點(diǎn),那不是你真正熱愛(ài)的生活悼瓮,你可能會(huì)享受幾天,然后忍受幾個(gè)月或者幾年艰猬,然后再最后横堡,選擇放棄自己,或者放棄別人這里沒(méi)有好結(jié)局冠桃。

你的生命就像你的家命贴,因?yàn)槟愕牟粓?jiān)持卻讓別人進(jìn)來(lái)布置,但是你不要忘了在里面住一輩子的還是你呀!

只有堅(jiān)持做你喜歡的事情胸蛛,你才會(huì)真正的幸福起來(lái)而父母親會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)污茵,他們堅(jiān)持的只是讓你幸福的方式如果你真的用自己的方式找到幸福,他們也會(huì)真正的快樂(lè)葬项!

2.在人生的董事會(huì)上泞当,你永遠(yuǎn)是最大的股東

a.不要抱怨

不要抱怨你的父母親暫時(shí)不理解你,他們只是用他們的方式來(lái)愛(ài)你

b.如何處理那些"忍忍看民珍,或者他們是對(duì)的呢"或者“萬(wàn)一我要是錯(cuò)了怎么辦”的想法

父母的確會(huì)給你很有效的建議襟士,你也的確會(huì)對(duì)自己的生命做出很不切實(shí)際的計(jì)劃事實(shí)上,我們總是高估了自己計(jì)劃的正確性和嚷量,護(hù)目鏡的荒謬性陋桂,要判斷這些建議是否對(duì)你真的有好處,最好的方式是低成本的嘗試和體驗(yàn)一下蝶溶。

c.尊重他們嗜历,嘗試溝通

開誠(chéng)布公的跟你的父母暢談一次像成年人一樣拿出彼此的理由和證據(jù),用事實(shí)和數(shù)據(jù)而不是發(fā)脾氣抖所,或者把自己鎖在房間里面來(lái)說(shuō)服對(duì)方梨州,把自己的幸福主張告訴彼此。

3.誰(shuí)動(dòng)了我們的幸福

心理學(xué)家調(diào)查1萬(wàn)人的快樂(lè)程度與收入的關(guān)系后發(fā)現(xiàn)部蛇,雖然收入在某種程度上起重要作用摊唇,讓人們更看重與別人比較的結(jié)果。我們的幸福感很大部分涯鲁,就在這種“比你更好”的比較中流失巷查。

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