與愛同行之自尊宣言

我就是我落塑。

? ? ? ? 在這個世界上再也沒有第二個我。我和某些人可能會有些許相似之處盛泡,但卻沒有一個人能和我完全相同。我的一切都真真實實的屬于我椎工,因為都是我自己的選擇饭于。

? ? ? ? 我擁有自己的一切:我的身體以及我的一切行為;我的頭腦以及我的一切想法和觀點维蒙;我的眼睛以及他們所看到的一切掰吕;我的所有感覺:憤怒、喜悅颅痊、沮喪殖熟、友愛、失望和激動斑响;我的嘴巴以及由它說出的一字一句:或友善親切或粗魯無禮菱属,或?qū)蝈e;我的聲音:或粗獷或輕柔舰罚;還有我的所有行動纽门,無論是對自己還是對他人。

? ? ? ? 我擁有我自己的想象营罢,自己的夢想赏陵,自己的希望,自己的恐懼饲漾。

? ? ? 我的勝利和成功乃因為我蝙搔;我的失敗與錯誤也出于我。

? ? ? 因為我擁有自己的全部考传,我和自己親如手足吃型,我學習跟自己相處,愛惜自己僚楞,善待屬于自己的一切∏谕恚現(xiàn)在我可以為自己做一切了。

我知道镜硕,我的一些方面讓我困惑运翼,另外一些則使自己不解。但只要我仍然善待自己愛惜自己兴枯,我就有勇氣有希望解決困惑和進一步認識自我。

? ? ? ? 不管別人如何看我矩欠,不管那時我說了什么做了什么财剖,想什么感覺到了什么悠夯,一切都真真實實的屬于那時的自我。

? ? ? ? 當我回想起自己的表現(xiàn)躺坟、言行沦补、思想和感受,發(fā)現(xiàn)其中一部分已經(jīng)不再適宜咪橙,我會鼓起勇氣去拋棄不適宜的部分夕膀,保存經(jīng)證實是適宜的部分,創(chuàng)造新的以代替被拋棄的部分美侦。

? ? ? ? 我要能夠看产舞、聽、感覺菠剩、說易猫、做。我能夠生存具壮,能融入群體准颓,能有所貢獻,有所作為棺妓,讓我所處的世界攘已,我周圍的人和事因我的存在而井井有條。

? ? ? 我擁有自我怜跑,那么我就能自我管理样勃。

? ? ? 我就是我,自得其樂妆艘。

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