最近朋友分享的一段影片诊杆，讓我對何謂真誠地去愛有了很大的反思淋纲。
Tenzin Palmo Jetsunma - The difference between genuine love and attachment: https://www.youtube.com/watch?v=6kUoTS3Yo4g
我們對於愛最大的迷思，是把依戀當成了愛糖赔。
我們對於關(guān)係之間的索取依附甚至想像慌洪，讓我們誤認為那就是愛株憾，反而引發(fā)更多的痛苦。
因為當我們抓得越緊计技，會越恐懼害怕失去喜德。以為我們真的失去，就覺得一定會受苦垮媒。
依附說：「我愛你舍悯，所以我要你讓我快樂∷停」
真誠的愛說：「我愛你贱呐，我要你快樂。如果你的快樂裡有我的存在入桂，那很棒奄薇，如果沒有我，也沒有關(guān)係抗愁，因為我只要你快樂馁蒂『峭恚」
這兩者之間的感受是不同的。
依附的雙手是抓得很緊的沫屡。
真誠愛的雙手是溫柔的呵護滋養(yǎng)著彼此饵隙，允許所有一切人事物的流動。
我們的痛苦都是來自於抓得太緊沮脖，但是要放手卻對大多數(shù)人來說是如此的困難金矛。
這樣的「我越不放手表示我越關(guān)心你」的迷思，其實是代表對於失去受傷的擔憂與恐懼勺届。
任何一種需要透過另外一個人來滿足, 成就, 完全自己的關(guān)係是非常弔詭的驶俊。
一個理想的關(guān)係是帶著一種內(nèi)在圓滿與欣賞的眼光，與彼此自然的相遇免姿。
當我們將自己的想法渴望投射在另外一個人身上時饼酿，所創(chuàng)造出來的浪漫幻想，而對方無法滿足我們的想像時胚膊，那種幻滅感對於關(guān)係的耕耘是有傷害的故俐。
帶著包容與允許，在有欣賞與渴望的同時紊婉，以同理心和溫柔的接納在你面前的這個人就是他如實的自己药版。
