落：8:10 羞愧ing
學(xué)：7:20
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反思：不知道為什么俊卤，我聽不到鬧鐘了伸但。四點多醒來一次籽御，之后一覺天明肢执。每天飽飽的九個小時睡眠該怎么解釋......這是個威脅的信號枉阵，我昨天也八點起床，今天也八點起床预茄，我越做什么就會越擅長做什么兴溜。
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重新設(shè)定了鬧鐘，改了振動模式反璃。
加油昵慌！
2019生物鐘計劃第四天
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