近些年吝镣，提到正能量堤器，總免不了要說“自律”。何謂自律末贾？百度百科解釋為“遵循法紀(jì)闸溃，自我約束”。而我們大多數(shù)人所理解的自律拱撵，多為不拖延辉川、不放縱、不任性裕膀，主觀因素占全部员串，于我，也是如此昼扛。

所以寸齐，每當(dāng)在微信公眾號看到關(guān)于自律的文章，我都像打了雞血一般抄谐，先仔仔細(xì)細(xì)看一遍渺鹦，然后收藏，然后在心里默默謀劃蛹含，準(zhǔn)備給自己定一個(gè)２１天守則毅厚，試圖徹底改掉拖延癥。然而浦箱，幾天過后吸耿，收藏起來的文章再也沒有打開過，說好的計(jì)劃也只停步于腦圖狀態(tài)酷窥，懶癌還是晚期咽安，拖延癥更是久治不愈。就像《后會無期》終極海報(bào)那句宣傳語一樣蓬推，“聽過很多道理妆棒，依然過不好這一生”。

直到，老公哥哥準(zhǔn)備結(jié)婚糕珊，而剛剛生完寶寶的我拿不出一件合適的衣服出席动分，只好穿著寬大的T恤開始一家一家逛店。近一公里的步行街红选，我走了兩遍澜公，然而一無所獲。喜歡的穿不上纠脾，能穿上的統(tǒng)統(tǒng)像大媽玛瘸，任我錢包再鼓，還是買不到一件合心意的衣服苟蹈。那一刻糊渊，除了尷尬，更多的是對自己放任自己胖了這么多年的鄙視和看不起慧脱∶烊蓿可能人都是如此，勉強(qiáng)受得了別人的輕視菱鸥，卻萬萬容不得連自己都看低了自己宗兼。

第二天，我手腳利索地在屋里收拾出了一方空地氮采，網(wǎng)購了一臺跑步機(jī)殷绍。三天后，盡職盡責(zé)的送貨員冒著微雨幫我把跑步機(jī)抬進(jìn)了屋鹊漠。當(dāng)天晚上主到，讓寶寶吃空了乳房后，我悠悠然地踏上了跑步機(jī)躯概。１６分鐘后登钥，氣喘吁吁的我被迫中斷跑步，去哄四個(gè)月的閨女睡覺娶靡。躺在閨女旁邊牧牢，聽著自己打雷一樣的心跳，我慶幸我有寶寶這個(gè)借口讓自己停下來姿锭，否則我可能會死在跑步機(jī)上塔鳍。

也許你覺得夸張，那我肯定呻此，你絕對沒生過孩子轮纫。從來自詡耐力超強(qiáng)的我，在寶寶４２天去醫(yī)院復(fù)查時(shí)趾诗，坐著扶梯走上４樓門診，都覺得累得前胸貼后背，五臟六腑空蕩蕩的恃泪。那個(gè)時(shí)候我就知道郑兴，我的超人時(shí)代一去不復(fù)返了。所以贝乎，從十幾分鐘跑到半小時(shí)情连，我整整花了一周的時(shí)間。一周后览效，我可以偶爾跑夠40分鐘却舀，但配速很低。兩周后锤灿，我每天跑步６公里挽拔，用時(shí)４０分鐘。兩個(gè)月后的今天但校，我可以隨意跑一個(gè)ＬＳＤ螃诅，１２公里，用時(shí)８０分鐘状囱。

這兩個(gè)月的跑步术裸，可能是我這么多年里堅(jiān)持得最久的一件事，也是迄今我最自豪的事亭枷。從６點(diǎn)的鬧鈴剛響就鯉魚打挺般起床跑步袭艺，到６點(diǎn)３０了還迷瞪著眼睛挪不動下床的腿，到睜眼已經(jīng)７點(diǎn)３０叨粘，鬧鈴什么時(shí)候響的根本不知道猾编。然而，微博跑步打卡我還是每天都做到了宣鄙，除了跑休那幾天袍镀。晨跑做不到我就夜跑，出門了沒法跑步機(jī)我就戶外跑冻晤，還是不行苇羡，那我就推著嬰兒車?yán)@著小區(qū)一圈一圈打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，刷步數(shù)鼻弧。

很快设江，老公就告訴我我的腿細(xì)了挺多，許久不見的朋友也給我點(diǎn)贊說我瘦了好多攘轩，閨蜜甚至冒著星星眼給我評論叉存，“畫風(fēng)都變了”。雖然度帮，身材是變化了很多歼捏，但我知道稿存，距離瘦，我還差了很大一截瞳秽。但是瓣履，我沒有了以前的焦慮。因?yàn)槲仪宄刂懒防@條漫漫長路袖迎，絕非一朝一夕可以完成，索性給自己時(shí)間長一點(diǎn)腺晾，我就不信我想要的不出現(xiàn)燕锥。

伴隨著每天跑步，我開始在百詞斬背單詞悯蝉，開始拆開蒙了厚厚一層灰的新書归形，開始笨拙地拿起畫筆，開始繼續(xù)失敗了Ｎ＋１次的練字大業(yè)泉粉。好像沒有刻意连霉，我突然就變成了別人眼中自律的正能量寶媽。朋友們紛紛忘記了我之前既頹廢又怨氣頗深的模樣嗡靡，只時(shí)不時(shí)吼叫著要我分享經(jīng)驗(yàn)跺撼。從早到晚，除了給寶寶喂奶洗衣做飯讨彼，別的時(shí)候歉井，我都沉浸在自己的小世界里，寫寫畫畫哈误，聽歌看書哩至，上網(wǎng)寫字，比之１８歲還要瀟灑恣意蜜自。

向來不會油嘴滑舌的老公菩貌，近來總是揮舞著手臂求抱抱，動不動就蹦出一兩句甜言蜜語重荠；向來愛嘮叨的婆婆箭阶，也開始漸漸學(xué)會了理解我們年輕人的生活，只盡心盡力地幫忙帶著寶寶戈鲁，早上看我還睡著仇参，還會喊我起床跑步；遠(yuǎn)方的老爹老媽婆殿，大概是看到視頻聊天畫面里的我紅光滿面诈乒，再沒有了以前的旁敲側(cè)擊，只是專心地逗著外孫婆芦，囑咐我們不要讓孩子著涼感冒怕磨。我知道喂饥，這一切安穩(wěn)的表象，都來自于我的自律肠鲫，而我仰泻，悄無聲息地影響了一個(gè)家庭的磁場。

從跑步開始滩届，我開始明白，真正的自律被啼，是走心的帜消。不是日復(fù)一日堅(jiān)持做一件事，而是永遠(yuǎn)保持激昂向上的狀態(tài)浓体，不斷學(xué)習(xí)泡挺，不斷改進(jìn)；不是制定詳實(shí)的計(jì)劃命浴，大到未來理想娄猫，小到旅行吃飯，卻從不按表格出牌生闲，而是心里有一桿秤媳溺，知道自己想要什么，然后一點(diǎn)一點(diǎn)地朝著目標(biāo)前進(jìn)碍讯；不是隨著別人的腳步前行悬蔽，而是順著自己的路徑邁步，最終走向只屬于自己的天涯海角捉兴。

所以蝎困，陌生人，愿你不忘初心倍啥，出走半生禾乘，歸來仍是少年。