2018第40周周檢視-20181014
目標完成情況：
* 早睡早起加晨間日記：晨間日記堅持肩钠，早起在5點半到6點半之間，睡眠質(zhì)量有所提升
* 聽喜馬拉雅：
? ? * 莊子 4集
? ? *? 靜波叔叔講120個歷史故事 3集
? ? * 大國醫(yī)：王孟英
* 運動：跑走一次3.5公里
* 冥想 ：3次
* 讀書：好好學(xué)習(xí)
* 練字：暫停
* 英語：暫停
* 下周計劃
上班 晚上陪娃
郁悶的事
基本沒有
感悟
* 發(fā)了一次脾氣渐北，單位的事情 應(yīng)該淡定些
* 幫助同事個解決了蓋章問題拨与，感覺挺好的
* 把電腦 ，hub和網(wǎng)線問題解決，感恩朋友的無私幫助
* 同學(xué)在我介紹下把寶貝送到美術(shù)班試聽脓杉，感覺還不錯
* 秋天來了，樹葉黃了娜亿，黃綠相間的美景
* 寶貝2周2張手抄報丽已，棒棒噠
* 每天考慮吃什么，買做很辛苦买决，感恩家人的付出
有意思的事情
和寶貝踢毽子 沛婴，一起看書，最近迷上了盲盒
寶塔蘿卜 和 雞絲拉面 真好吃
圖片發(fā)自簡書App
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