每次一提到斷舍離,大家都挺激動的冻记,紛紛表示回家丟鍋睡毒,丟盆,丟衣服冗栗,誓言要重新開始新的生活演顾,然而沒過一段時間,家里又恢復了之前的樣子隅居。
其實要真的做到斷舍離是不容易的钠至,另外真正意義上的斷舍離也不僅僅是丟丟東西這么簡單。
1胎源,斷舍離的目的
斷舍離斷的是物棉钧,但要舍離的卻是之前那個雜亂無章的狀態(tài)。它的最大目的:是撼動我們根深蒂固的“物品價值觀”乒融,鼓勵我們甩掉惰性掰盘,采取行動摄悯,促進生活和生命的新陳代謝,從而迎來煥然一新的人生愧捕。
2奢驯,無法斷舍離的三種人
1)逃避現(xiàn)實型:由于工作繁忙,在家里呆的時間短次绘,所以任由家里亂七八糟瘪阁,也不愿開始收拾,最終只會越來越亂
2)執(zhí)著過往型:家里塞滿了回憶物件邮偎,活在過去管跺,不敢面對現(xiàn)實,生活充滿累贅禾进,總是患得患失豁跑。
3)憂郁未來型:雙十一一口氣買了一年的家庭用紙,家里都是將來可能用到的物件泻云,過度的反應常常給生活帶來焦慮艇拍。
如果你包含了上面三種人格,那恭喜你家里一定是塞得滿滿的宠纯。開始斷舍離之前需要先了解自己卸夕,認清楚自己的情況,找到問題的根本才能對癥下藥婆瓜。
3快集,如果開始斷舍離
要斷舍離關鍵是思維上的轉(zhuǎn)變:購買一個物品時問自己:“現(xiàn)在是否需要,而不是它有沒有用廉白?”? 个初,關這一條就可以避免大部分物品進入我們的家庭。
對于已經(jīng)存在家里物品蒙秒,我們要考慮這個物品是否同時滿足以下三個維度:必要勃黍,合適宵统,愉快晕讲。
必要:就是非用不可,如果可替代马澈,那就可以斷了
合適:還是適合現(xiàn)在的自己嗎瓢省?如果已經(jīng)過時不再用,也可以斷了
愉快:用起來順手痊班,舒服勤婚,開心嗎?如果總是覺得用著變扭涤伐,那也可以斷了馒胆。
對于很多物品缨称,我們只是受到情感的影響而已,只要認真祝迂,理智的問自己一定會有答案的睦尽。
4,斷舍離的一些小技巧
1)一出一進:對于經(jīng)常用的型雳,確實應該要換了当凡,那就先出了之后才買入,確保只留一樣纠俭,避免多余沿量,累堆。
2)留著空白:不管是我們的衣柜冤荆,櫥柜等朴则,都確保有留白的空間,盡量大钓简。這樣才能讓我們的生活充滿空間佛掖,才有更多的可能性。
3)決定權在你:所有的物品具體去留涌庭,盡量不要問別人芥被,你覺得它應該走了就應該果斷一點,你越勇敢你的生活就會越有活力坐榆。
斷舍離拴魄,短短三字,看起來容易做起來難席镀,但每一次拿出來都能讓自己變得更加清爽匹中,這就是它的力量。生活需要斷舍離豪诲,我們的人生更需要斷舍離顶捷。