一時(shí)興起想寫點(diǎn)什么,而思緒就像一瓶正在劇烈搖晃的可樂铃绒,猛然間打開了瓶蓋鸽照。
時(shí)常走在路上,想著別人為什么能過著令人羨慕的生活颠悬?
拋開一個人的智商矮燎,天賦,環(huán)境等等因素赔癌,我想更根本的原因是:一個人在年輕時(shí)有沒有足夠的自信诞外,相信自己的未來能成功。佛學(xué)里說:一個人一生所需要吃的苦是一定的灾票。而要是心理能量不足峡谊,吃苦的時(shí)間就會延后,于是便有了少壯不努力,老大徒傷悲既们。
說個某天下午發(fā)生的事濒析。
和我同一間辦公室的蔡姐,和她的兩個姐妹在差不多時(shí)間生完孩子后啥纸,因?yàn)榕至耸畮捉锖判樱谑墙?jīng)好友推薦都購買了某公司的減肥產(chǎn)品。
然而斯棒,同樣是兩個月時(shí)間盾致,用了同樣的減肥產(chǎn)品,某天下午她的姐妹來看她時(shí)名船,發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)成功瘦身十幾斤,回到了生寶寶之前的體重旨怠,然而她的兩個姐妹的體重卻是不減反增渠驼。
于是,她的姐妹開始詢問她減肥的細(xì)節(jié)鉴腻。蔡姐介紹說:訣竅就是每天早上吃些玉米和蛋白迷扇,中午盡情放開吃匙隔,晚上只吃一個蘋果骗村。于是,兩個月以后就瘦身成功了捐腿。
說得輕描淡寫课锌,引起她的姐妹們好一陣羨慕厨内。于是,她的姐妹總結(jié)出來:我就是晚上太貪吃了渺贤,管不住自己的嘴雏胃。于是,笑嘻嘻地又聊了兩句就走了志鞍。
而我在一旁開始琢磨瞭亮,也許更深層次的原因是她不相信自己能減肥成功。如果像數(shù)學(xué)證明題一樣固棚,可以給出幾個客觀的解釋:
1.大腦本身的運(yùn)作方式是存在認(rèn)知偏見统翩。 一旦認(rèn)為某件事情無法達(dá)成,那么潛意識里會去尋找各種各樣的細(xì)節(jié)來驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)此洲。
正是因?yàn)椴幌嘈艍驕p肥成功厂汗,于是在一個月的時(shí)間內(nèi)過度地關(guān)注體重沒什么變化這件事實(shí)。所以呜师,導(dǎo)致第二個月的后期心理能量不足面徽,于是第就會想反正也沒啥效果,就開始了報(bào)復(fù)性飲食,然而增肥的惡魔趟紊,恰恰就是在此時(shí)生出了魔爪氮双。
2.有個故事說:10個小孩比賽誰能堆出更大的雪球,剛開始的時(shí)候霎匈,大家苦哈哈地彎著腰戴差,搗鼓了半天能夠落到雪球上的雪也非常少,這時(shí)滾了幾圈到拳頭大小時(shí)铛嘱,5個人因?yàn)閰捑肓酥貜?fù)暖释,陸陸續(xù)續(xù)用拳頭這么大的雪球打起了雪仗。
又過了一會墨吓,當(dāng)雪球滾到膝蓋大小時(shí)球匕,天色漸漸變暗了,剩下4個陸陸續(xù)續(xù)也放棄了帖烘,畢竟再堅(jiān)持也不敵回家吃飯亮曹。可是僅有1個雪球一直在滾秘症,直到和一個成年人身高差不多時(shí)照卦,不僅推雪球不用費(fèi)力,而此時(shí)每滾一圈能夠沾到雪球上的雪乡摹,勝過前面9個人所積累所有的雪役耕!但是,對于那9個小孩來說聪廉,那有什么意義呢瞬痘?
其實(shí),很多時(shí)候我們在堅(jiān)持一件事的時(shí)候板熊,從來沒幻想過做成這件事時(shí)的風(fēng)光無限是什么樣子图云?更多的卻是:天哪!這哪是人干的事邻邮!我快不行了竣况!于是做了一段時(shí)間后,就像老天爺顯靈了一樣驗(yàn)證自己的推斷:你看筒严,我果然不行吧丹泉!
又雙叒叕為什么經(jīng)常說:在做一件事情之前,要多想想自己成功的經(jīng)歷鸭蛙?
1.因?yàn)槿说拇竽X在同一時(shí)間只能夠想一件事情摹恨。想著自己成功的經(jīng)歷,就不會去想著失敗娶视。
2.恐懼本身也具有復(fù)利效應(yīng)晒哄,而且引發(fā)的成效速度遠(yuǎn)比成功快得多睁宰。從這種角度上說:不是成功太難,而是失敗太容易寝凌。
3.阻止我們追求卓越的恰恰也是普通人柒傻,人類的大腦天生就具有避免和別人不一樣的傾向。正是因?yàn)橹車钠胀ㄈ颂嘟夏荆@個比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出于追求卓越的人红符,于是就像地心引力時(shí)時(shí)刻刻把我們拽回地面,才導(dǎo)致我們的骨子里相信:成功只屬于那部分少數(shù)的人伐债。
4.大腦的天然思維是:成功固然可喜预侯,但是不成功似乎沒什么影響吧?就像是減肥成功固然可喜峰锁,不成功頂多就是難看萎馅,而難看時(shí)間長了,也就習(xí)慣了虹蒋。
每一股信念真的能夠影響行動糜芳。就像是因?yàn)橄嘈抛约耗艹晒Σ艜饾u的去自律,能夠做到堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)千诬,睡前戒掉刷視頻的快感耍目,而去選擇讓大腦低興奮的讀書模式膏斤。
為什么最終有些人能夠堅(jiān)持養(yǎng)成好的習(xí)慣呢徐绑?像是看書寫作,偶然之間有了靈感(仔細(xì)一想原來是自己以前看過的東西給了靈感)莫辨,受人夸贊傲茄,于是繼續(xù)看書,繼續(xù)寫沮榜,形成閉環(huán)盘榨。
就像是唐家三少寫《光之子》的初衷是一腔熱情,而之前交女友時(shí)寫了137篇情書蟆融,有良好的文字功底草巡,便在寫作之初就收到了讀者好評,于是養(yǎng)成了天天寫的習(xí)慣型酥,而正是每天寫山憨,便把當(dāng)時(shí)三天打魚兩天曬網(wǎng)的作家們都比下去了,沒多久就飆升至人氣第一弥喉。于是郁竟,成為第一的這種優(yōu)越感充斥著大腦,那就不再是苦哈哈地努力由境,而是成了誰不讓我寫我就和誰急棚亩。
最后的話
因?yàn)榕既恢g的小小推動蓖议,最終成就了一個人。這一念讥蟆,可成佛勒虾,亦可成魔。只是攻询,成魔之路如平坦大道从撼,成佛之路卻布滿荊棘,鮮有人走钧栖。外界的壓力低零,就像是方形西瓜的模具,約束了一個人的種種行為拯杠,也同時(shí)給予更多的金錢與榮譽(yù)作為獎勵掏婶,最終讓其時(shí)刻保持著成為方形西瓜的外形。