裹挾著寒風(fēng)入室，從屋外到屋內(nèi)谚赎，一路上冷熱交替寇僧，已經(jīng)算是換了幾個(gè)世界摊腋。身處南方不知暖氣為何物的我，很想問天問大地：冬天嘁傀，你為何要來的這樣生猛兴蒸？！
對(duì)抗寒冷细办，除了裹緊大衣橙凳，唯有吃吃吃了⌒ψ玻火鍋岛啸、燒烤、零食……吃完以后再來一個(gè)漂亮的葛優(yōu)癱茴肥，生而為人的幸福感瞬間爆棚……嗯坚踩，該樂觀起來，這世界有朝夕與四季瓤狐，有理想與遠(yuǎn)方瞬铸，還有火鍋和啤酒。然額础锐，吃進(jìn)去的從來都不會(huì)白吃嗓节。很快，身體就開始圓滾起來皆警，輕擺蠻腰向天笑變成了笑里藏刀拦宣，肉里藏腰！所以信姓，對(duì)于來說鸵隧，我最怕的其實(shí)不是冷，而是冬意推！膘掰派！好嘛？
阻止冬膘最好的方法就是左痢，少吃多運(yùn)動(dòng)靡羡。但系，我做不到啊啊翱⌒浴略步！還有沒有別的辦法，可以阻止肉肉來襲——哪怕能去去油解解膩也好岸ㄒ场趟薄？
終于，一個(gè)多月前
在一次同學(xué)聚會(huì)中典徊，以前很胖的妹紙瘦了好多杭煎，聽說還剛結(jié)束單身貴族生活恩够，聽到我在為減肥而困惱，就介紹了一款游戲羡铲，我一聽:緣來麻將蜂桶，納尼？打麻將可以瘦身也切？還有成功的案例挨下？
原來打麻將需要?jiǎng)佑媚X力勞動(dòng)蟹瘾，而腦力勞動(dòng)可以消耗大量的熱能察净，從而達(dá)到瘦身的目的根资。
平時(shí)，人的大腦所消耗的熱能約占身體總消耗熱能的18%,而腦力勞動(dòng)強(qiáng)度越大倒槐，消耗熱能也就越多旬痹。利用這種生理法則，就可以靠多動(dòng)腦子來減肥讨越。其實(shí)在中國人的俗語中也已有反映两残。比如，飽食終日谎痢，無所用心磕昼，也就會(huì)心寬體胖卷雕。如果多用一點(diǎn)心思节猿，則會(huì)消耗更多熱能，起到減肥的效果漫雕。多用一點(diǎn)心思指的是滨嘱，選擇一些靜心而動(dòng)腦的活動(dòng)：如讀書看報(bào)，打打麻將浸间，練習(xí)書法太雨，從事創(chuàng)作，演算數(shù)學(xué)魁蒜，學(xué)習(xí)技術(shù)等囊扳。每天如此修心養(yǎng)性就可以達(dá)到瘦身的目的。
難怪每次快要期末考試時(shí)都會(huì)覺得自己瘦了一些兜看，原來是用腦過度锥咸。不過每次考試之后回家又被養(yǎng)肥了。沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)细移，又不愿意變態(tài)節(jié)食的MM不妨試試這個(gè)辦法搏予，也算激勵(lì)自己減肥，緣來麻將弧轧！緣來如此雪侥！
