最近開始有意識地關(guān)注自己一天的生活和感受匪蟀,想要從這一縷縷小事,小情緒里看明白自己的運(yùn)作方式闻蛀。以前雖也知道自己在干嘛匪傍,但沒想過要去糾正對治,有種隨它去的感覺觉痛。
今天來回想昨天役衡,好像有些事情和情緒已經(jīng)開始模糊,還是要當(dāng)下事當(dāng)下畢薪棒,每天的任務(wù)安排得盡量簡單手蝎,一件事和下一件事之間留點(diǎn)時(shí)間空檔來感受榕莺。
在此僅記錄覺得比較深刻的幾件小事吧。
事件一:餐桌位置之爭
設(shè)計(jì)師對餐桌擺放的方位進(jìn)行了調(diào)整柑船,從原來的豎著放帽撑,掉換成橫著放,一端靠墻鞍时。這樣亏拉,原來的6人位餐桌就變成4人位,兩個(gè)位置朝南逆巍,兩個(gè)朝北及塘。想提前感受下效果,昨晚進(jìn)行了調(diào)整锐极。
今早吃早餐的時(shí)候笙僚,就出現(xiàn)了有趣的一幕:我,老公灵再,岳岳肋层,天天,都想搶朝南靠外面的那個(gè)位置翎迁。
先是大寶坐在那里栋猖,被老公一兇:“坐里面去!汪榔!”大寶看了老爸一眼蒲拉,心不甘情不愿地挪到朝南靠墻壁那個(gè)位置。
我本來也想坐那個(gè)位置痴腌,這個(gè)位置感覺離廚房近雌团,方便拿取東西。
于是就問他:“你為什么想坐這個(gè)位置呢士聪?”
老公答曰:“這個(gè)位置是主位锦援,一家之主的位置,我是一家之主剥悟,當(dāng)然要坐這灵寺。”說得理直氣壯懦胞。
“那你要負(fù)責(zé)跑腿拿東西哦替久!”
老公白了我一眼凉泄,不說話躏尉。估計(jì)他心里在想:“等著嘛,想得美~后众,老子才不拿呢U兔印颅拦!”
唉~,搶位置我又搶輸了教藻。后續(xù)再觀察下以后跑腿拿東西距帅,他會(huì)不會(huì)去。
有意思的是括堤,小寶吃飯慢碌秸,爸爸吃完了下桌子了,他自己把小碗端著挪到爸爸坐的位置上去吃悄窃。
那個(gè)位置讥电,就有那么好嗎?T埂恩敌!
感覺這件事雖小,但是里面有家里的能量位置爭奪横媚。記錄一下
事件二:慌里慌張發(fā)讀書會(huì)接龍
把學(xué)生們都接完回家纠炮,給岳岳打印今日作業(yè),哪知打印機(jī)今日不知抽什么風(fēng)灯蝴,總是提示裝入紙張恢口。試了半天也不行,網(wǎng)站上也沒解決方案绽乔,打400電話也慢吞吞半天轉(zhuǎn)不到人工弧蝇,火氣開始上來了,我怎么這么容易火啊~~~~~
手機(jī)上有消息過來折砸,一看看疗,呀~~,今天忘記發(fā)讀書會(huì)接龍鏈接了睦授。趕緊找出上次發(fā)的來編輯修改两芳,旁邊天天也在催著要下樓去玩,用各種招式吸引關(guān)注:躺地上去枷,爬沙發(fā)怖辆,拍鍵盤,拿鼠標(biāo)删顶,后面直接把電腦給關(guān)掉了JΑ!氣~~~~直接對著天天開吼:你好煩岸河唷L嘏亍!自己一邊玩會(huì)去B剂弧D甯瘛画拾!
編輯完檢查出兩個(gè)錯(cuò)漏,修改了菜职,就直接發(fā)到讀書會(huì)群里去青抛。結(jié)果還是把頁數(shù)給輸入錯(cuò)誤了,唉~~~酬核,心里又是一陣慌蜜另,好像喚起了剛畢業(yè)進(jìn)公司那會(huì)的感覺,時(shí)間緊嫡意,感覺緊張蚕钦,慌亂,怕被領(lǐng)導(dǎo)說毛躁的感覺又出來了鹅很∷痪樱看來,遇事不急不躁這一點(diǎn)還是不過關(guān)促煮,還是得繼續(xù)磨練邮屁。
事件三:情緒受外境影響
陪天天在樓下玩的時(shí)候接到老公電話,說如果康橋的房子款項(xiàng)還不到位菠齿,可能會(huì)影響到后續(xù)的交易佑吝。
心里一聽,就有點(diǎn)急绳匀,有點(diǎn)慌了芋忿。趕緊聯(lián)系康橋的買家,問他們的貸款何時(shí)下來疾棵。哪知她并不著急戈钢,也沒有去跟催過銀行,還和我談條件是尔,說你把房子給我就幫忙催殉了。
一聽火氣就有點(diǎn)上來了,本來是款項(xiàng)到齊了才去過戶的拟枚,現(xiàn)在已經(jīng)提前過戶薪铜,房子在法律上是屬于她的了,這下她倒不急了恩溅。和她溝通的時(shí)候隔箍,語氣間還是帶著情緒的。以后還是要嚴(yán)格按照流程來走脚乡,以免自己陷入尷尬狀況蜒滩。
心里有點(diǎn)氣,有點(diǎn)急,趕緊聯(lián)系中介帮掉,問銀行。站在樓外面一通電話窒典,也沒在管孩子蟆炊,就任由他拿著飛機(jī)和小朋友跑。他跑得滿頭大汗瀑志,也累了涩搓,想回家了,見我沒關(guān)注他劈猪,昧甘,就趁有人進(jìn)出,自己拉開門禁的玻璃門战得,一下一下拉得玻璃門撞著門框砰砰響充边,估計(jì)是想以此來讓我注意到他。旁邊的阿姨趕緊跑出來叫我:“你家孩子在撞門常侦,這樣很危險(xiǎn)浇冰!”。我趕緊跑過去制止他聋亡,心里還犯嘀咕肘习,你看到他在做危險(xiǎn)的事情,不馬上制止他坡倔,還特意跑出來叫我去制止他漂佩。
后面轉(zhuǎn)念一想,也是罪塔,誰家的娃誰管投蝉。理當(dāng)自己教訓(xùn)。
事件四:睡前看書超時(shí)
本來今天可以10:30上床睡覺的征堪,但是在洗漱完之后墓拜,又覺得心里空落落的,想看會(huì)小說或視頻请契。知道自己一看視頻就容易沒完沒了咳榜,就選擇了看會(huì)小說,但還是一不小心就到了11點(diǎn)才放下手機(jī)睡覺爽锥。
在疲憊狀態(tài)下看手機(jī)涌韩,雖只有半小時(shí),但第二天早上起床時(shí)覺得眼窩深陷下去氯夷,眼神起不來的感覺極其糟糕臣樱。
后面還是到點(diǎn)該睡覺睡覺,管住自己,要看白天找時(shí)間看雇毫。
事件五:副群主心不定
昨天心里不安定玄捕,有種做著A,想著B的感覺棚放。聊天也聊得極其膚淺枚粘,后續(xù)還是需要練習(xí)在一段時(shí)間內(nèi)專注,全投入飘蚯。
事件六:
周莉?qū)憢寢尩摹睹倒迦松封善惺艿剿龑寢尩囊黄钋椋欠从^自己局骤,好像現(xiàn)在想要拉住媽媽的感覺淡了許多攀圈,不知道是因?yàn)樽约洪L大了,還是自己內(nèi)心更硬更淡漠了峦甩。心里隱隱有點(diǎn)不舒服赘来,感覺自己是不是個(gè)忘恩負(fù)義的人呢?
有時(shí)候想著凯傲,要是媽媽走了撕捍,我會(huì)怎么樣呢?我會(huì)很難受嗎泣洞?還是為媽媽脫離這具不再適合她的身體而高興呢忧风?我有點(diǎn)懼怕自己的這個(gè)念頭,我這是怎么了球凰?
事件七:精準(zhǔn)表達(dá)
魏老師的一席話:
精準(zhǔn)表達(dá)狮腿,并不簡單是演講與口才,而是內(nèi)心的清明與豁達(dá)呕诉。
那如何才能內(nèi)心清明呢缘厢?時(shí)常感覺自己心里像一團(tuán)漿糊,一團(tuán)亂麻甩挫,一點(diǎn)也不清明贴硫。
也許可以問問秀芳,自己也需要尋找下答案伊者。