冬季天氣干燥走贪，很容易引起上火佛猛，那么上火該怎么辦呢？喝茶可以幫助緩解坠狡，那冬季降火喝什么茶好呢继找？看看下文的介紹。
冬季降火茶1逃沿、綠茶
中醫(yī)認(rèn)為婴渡，綠茶性寒，具有去火凯亮、生津止渴之功效缩搅。冬季經(jīng)常飲用一些綠茶能夠幫助降火清熱，但不是任何人都可以喝的哦触幼，腸胃虛寒的人就不適合飲用綠茶哦硼瓣。
冬季降火茶2、決明子茶
冬季上火置谦，心情容易煩躁堂鲤，適當(dāng)飲用一些決明子茶，能夠有效緩解上火的癥狀媒峡，決明子有很好的清熱降火瘟栖、清肝明目之功效，還有助于排毒養(yǎng)顏哦谅阿。
冬季降火茶3半哟、金銀花蜂蜜茶
金銀花適用于各種熱性病，如咽喉腫痛签餐、熱毒瘡癰等寓涨，有很顯著的效果。冬季上火氯檐，取一些金銀花戒良、蜂蜜，泡水喝冠摄，有很好的清熱降火作用糯崎。
冬季降火茶4几缭、苦丁茶
中醫(yī)認(rèn)為，苦丁茶性寒沃呢、味甘年栓，具有散風(fēng)熱、清頭目薄霜、除煩躁等功效某抓，冬季經(jīng)常上火、口干舌燥黄锤、便秘者搪缨，適當(dāng)喝點(diǎn)苦丁茶，很有益處哦鸵熟。
冬季降火茶5副编、羅漢果茶
進(jìn)入冬季之后，人容易感覺口感舌燥流强，取些羅漢果用開水沖泡來喝痹届，能夠清胃涼血，特別適用于牙齦紅腫打月、舌紅苔黃等癥狀的人群飲用队腐。
以上介紹的茶飲都可以有效降火，但是要對癥飲用奏篙，不能多喝哦柴淘。
